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[  ]藏在指甲里的9大病危信号。指甲是可以反映某些疾病信息的，出现在指甲上的斑点、条纹、开裂或表面凹凸不平都可能是身体出现某些疾病的信号，人的肝、肺、心脏等器官如果出现了异常状况，可能都会在指甲上显现出一些特别的情况。不过并非所有的指甲都是疾病的征兆，有些指甲的异常变化并无大碍，比如并非所有白指甲都患有肝炎，也不是指甲出现纹... 阅5 转自罗齐俭 公众公开 14-08-31 15:38 |
[  ]音乐：摘下满天星E-mail文化传播网www.52e-mail.com腿脚保健第二辑腿脚有很多关联身体健康的重要穴位,对于腿脚部的保健也是身体保健的基础.从20多岁开始就要注意保护。以两手掌紧扶小腿,旋转揉动,每次揉动20至30次,两腿交换揉动6次.能疏通血脉,加强腿的力量,防止腿脚酸痛和乏力。3.常揉腿肚弯腰或是坐着让双腿下垂,用双手同时轻轻拍打双腿,由上... 阅8 转自罗齐俭 公众公开 14-08-31 15:32 |
一张图告诉你肚子痛的各种可能* 阅3 转自张美娃 公众公开 14-08-31 10:14 |
两手掌心紧按两耳孔，两手中三指轻击后枕部10次，然后掌心掩按耳孔，手指轻按后枕部不动，再突然抬离，接连开闭放响10次，最后两食指插入耳孔内转动3次，再突然放开。以右手拇指、食指、中指配合捏起左肩肌，左手则捏起右肩肌，交叉进行，各10次，有松肩去疲劳作用。有放松肩、臂、腕、指关节，通畅气血，增强手臂功能的作用。有活动指关节，促... 阅1 转自张美娃 公众公开 14-07-11 15:42 |
【黑木耳的功效】黑木耳含丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，有利于体内大便中有毒物质的及时排出，并且对胆结石、肾结石等内源性异物有一定的化解功能。黑木耳含有维生素K和钙、镁等矿物质，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。黑木耳、黑芝麻、黑米、紫菜等食物也有乌发作... 阅1 转自张美娃 公众公开 14-07-11 15:16 |
一天要走多久 才能有效减肥——看了就知道* 阅1 转自张美娃 公众公开 14-06-17 16:10 |
中医经络养生之头面部按摩中医经络养生之头面部按摩!（4）鸣天鼓：两手掌掩耳，食指叠于中指指背侧，再下滑使食指轻轻敲击枕部风池穴处，耳中可听到击鼓之声，名日“鸣天鼓”.然后以拇、食指或食指分别按揉耳门、听宫、听会等耳周穴位。（5）振耳：用两手食指指面按压耳道，一按一放，快速振动，使耳道内产生振动。然后以食指指尖叩击两侧翳风... 阅4 转自村志书苑 公众公开 14-05-28 09:35 |
巧用梳子梳经络调气血巧用梳子梳经络调气血!当头发浓密起来后，就证明您的气血越来越足，肝肾的功能提高了。有人说：“我不敢梳头，因为头发本来就少，还老掉”.我说：“越是这样的人，越得多梳。每天梳头是一件极为重要的事。把头一梳，头部一清爽，问题就全解决了。别小看梳头这个动作，靠它就能打通人体的很多经络，是属于给身体打地基的。... 阅1 转自村志书苑 公众公开 14-05-28 09:33 |
医生绝不会吃的7种肉 鸡头——有害重金属。为何鸡越老，鸡头毒性就越大呢？食用时应去除猪脖子等处灰色、黄色或暗红色的肉疙瘩，即被称为肉枣的东西，因为这些地方含有很多病菌和病毒，若食用则易感染疾病。鸡、鸭、鹅等禽类的翅尖是淋巴腺体集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物质也能吞食，但不能分解，所以禽尖... 阅1 转自xddpf 公众公开 14-05-20 17:18 |
