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华西皮肤科专家团给你10个护肤技巧。为了让大家“仙上加仙，美上加美”，今天，贴心的【华西医生】编辑部，特别整理出由四川大学华西医院皮肤性病科专家团写出的10篇科普！四川大学华西医院皮肤性病科专家团。蒋献教授、李利教授、冉玉平教授、王曦医生、华薇医生、杜丹医生、李桐医生、薛丽医生、张舒医生等多位专家的大力支持！医美面膜，通... 阅87 转0 评0 公众公开 21-08-24 10:07 |
1 主要从食物中获得营养，特别要多吃营养价值高、油盐糖添加少的食物，具体也就是蔬菜、水果、谷物、奶类和富含蛋白质的食物（瘦肉、鱼虾、坚果豆制品）。（如果参照中国膳食指南的标准，就是每天至少要吃12种不同的食物） 要是没空吃新鲜蔬菜，指南认为冷冻蔬菜、罐头蔬菜也是不错的选择。指南建议宝宝从6个月之后开始添加辅食，要尽量丰富食... 阅270 转0 评0 公众公开 21-08-11 11:30 |
酸奶秘密大公开，拯救选择困难的你。含有活性益生菌的酸奶有助于预防阴道炎症。根据《食品安全国家标准?预包装食品标签通则》（GB 7718-2011）规定，配料表中排第一位的，是代表成分含量最高的，酸奶是生牛乳经过乳酸菌发酵而成的，所以：配料表第一位是生牛乳的就是酸奶，配料表第一位是水的就是乳饮料。拯救选择困难的你——选择秘籍：酸奶蛋... 阅54 转1 评0 公众公开 20-03-18 10:22 |
关于月经、避孕、妇科体检、HPV 和一些骗你钱的智商税，我们已经写过很多篇文章了。关于宫颈癌 & HPV.从未有过性生活的同学不需要做宫颈癌筛查 (TCT/HPV)？HPV 疫苗九价要比二价/四价好？价数越高，能预防的 HPV 病毒亚型越全面，九价和四价一定程度上还能预防部分性病。之前两针接种的是二价或四价疫苗，现在第三针接种9价疫苗可以么？接... 阅68 转1 评0 公众公开 20-03-13 22:41 |
护肤问题完全手册 | 所有的护肤问题的答案都在这里！进化论成立已经4年了，关于护肤的科普文章写了又写，所有日常护肤问题基本都有涉及到，但我每天看到后台还是有很多同学问一些老问题。所以我们整理这样一份护肤问题完全手册，只要你有问题，查一查这里就能得到解决。护肤新手入门。护肤误区。比如说，认为化妆水是必需品，乳液和面霜是护肤... 阅81 转2 评0 公众公开 20-03-08 22:10 |
吡硫翁锌（ZPT）可以有效治疗头皮屑和脂溢性皮炎[6]，因此含有ZPT的洗发水可以改善头皮微生物组的健康组成，维持一个良好的平衡。作为全球做出首支含有活性去屑成分可有效去除头屑的洗发露的老牌去屑洗发水牌子，海飞丝使用ZPT这一成分早有建树，随手一艘都可以看到海飞丝在宣扬使用ZPT这一成分，值得信赖。Redwin煤焦油洗发水。DHS是美国一个... 阅186 转0 评0 公众公开 20-02-08 13:57 |
最值得买的平价精华，买到就是赚到。但是，精华里某些功效性成分确实浓度比一般护肤品更高。接下来就让皮肤科钟华医生开告诉大家：不同功效的精华中发挥主要作用的成分都有哪些，以及如何结合自己的肤质挑选一款平价精华。比如修丽可发光瓶堪称复配美白精华中的典范，其主要成分为：3％氨甲环酸、5％烟酰胺、1％曲酸，另外加了5％磺酸促进角质... 阅52 转1 评0 公众公开 20-01-31 20:13 |
记住“剪刀、石头、布”，关键时刻能救命！小女孩的妈妈吓坏了，赶紧给孩子爸爸打电话，抱着奄奄一息的孩子去了郊区医院急诊。当医生把小女孩死亡的消息告诉家属时，一家人嚎啕大哭，妈妈瘫坐在地上，边哭边说：“孩子，是妈妈害了你！”然后哭昏在地。当孩子进食时，突然出现无法咳嗽，不能说话，或脸色发青几乎无法呼吸时，即可确认为异物卡... 阅90 转0 评0 公众公开 19-07-30 18:04 |
下图就是一种十分典型的骨盆前倾的体态，看似翘臀，其实是骨盆前倾。仰卧，很放松地打开手臂，放在瑜伽垫上，双腿并拢屈膝屈髋，然后像雨刷器那样，缓慢把双腿摆到一侧，最后放到瑜伽垫上，这样可以逐渐感到背肌牵拉的感觉，保持这和感觉30秒，换左边，3组。如果你总找不到脊柱和骨盆正确的位置，很可能是你脊柱的活动度受限了，由于你缺少运动... 阅159 转0 评0 公众公开 19-07-25 10:27 |
皮肤色斑、黑头和细纹等问题的出现或加重大多是长期护肤不当累积的后果。黑头、毛孔粗大，起因是皮脂分泌旺盛堵塞毛孔，皮脂氧化变质后成为黑头，久之毛孔被撑大。对于皮脂腺分泌旺盛的皮肤，洗脸只能做到皮肤表面的清洁，而毛孔陷入皮肤中，很难被洗到。所以，毛孔内黑头的清洁离不开“小气泡”（非广告，只能救急，无法从根源解决黑头问题）... 阅33 转1 评0 公众公开 19-05-02 22:58 |
