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▲ （如果图片不动，请点击图上?按钮）用双手拇指按揉双腿足三里穴（膝盖外侧凹陷，位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处），可有效控制降低血脂。按揉前脚掌，人字沟处的涌泉穴，可增强人体的水液代谢，有效降低体内尿酸。按压手腕处的神门穴，可缓解心慌气短。按揉喉咙下凹陷处的天突穴，可以有很好的止咳效果。 阅63 转2 评0 公众公开 18-05-06 13:49 |
大蒜冰糖煮水喝，神奇的一幕发生了！现在知道还不晚，赶紧告诉家人们！！（放到您圈子里，朋友们会感激您） 阅35 转1 评0 公众公开 18-04-12 21:56 |
一般来说，人体的疾病，大部分是因为外在的致病因素作用于人体，引起人体生命规律紊乱所产生的。恬淡虚无讲的是一种心境，一种“海纳百川，壁立千仞”的心态。人们在社会生活中，其实并不能完全按照自己的意愿来，更多的则是身不由己，也难怪人们难以达到恬淡虚无的心境。人体的精气神内守，以及心理筑起抵抗外邪的城墙，疾病也就难以接近人体... 阅25 转2 评0 公众公开 18-02-28 09:15 |
气血不易一下子引到脚底，那就先引到膝盖，膝盖气血充足，离脚底也就不远了。在一个不太软的床上或在地毯上，跪着行走，气血就会源源不断地流向膝盖，膝盖由于新鲜血液的供养，而使寒气可散，积液可消，肿痛可化。随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损，所以特别需要气血这种润滑油，润滑油充足就没事，润滑油... 阅56 转6 评0 公众公开 18-01-30 20:24 |
关节劳损疼痛的，每餐蘸点它，第二天就活泛了，比膏药好几十倍！《本草经疏》说 ：“白芥子味极辛，气温。能搜剔内外痰结，及胸膈寒痰，冷涎壅塞者殊效。”虽然在身上抹上芥末让你闻起来像条生鱼片，但感冒的时候晚上鼻子不通气的话，就在睡觉前往胸口涂两汤匙芥末，鼻子下点一小点芥末，会让你一晚上呼吸顺畅。注意：要把芥末搅溶于酱油，这样... 阅34 转0 评0 公众公开 18-01-27 15:00 |
三味中药泡水喝，中老年人健脑益力，腿脚灵活。这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。伸筋草对于老人来说，是宝贝。它能让人腿脚灵便。他说，“老人的关节不灵活，不是变形了，也不是骨质增生了，而且韧带板结僵硬了。”他的话，也就是咱们常说的筋缩了。那么，常喝伸筋草，就缓和了这症状。不要没喝完水就再添，这样泡出来的水容易变味。 阅10 转0 评0 公众公开 18-01-27 11:18 |
中医三法六招 巧治腰椎间盘突出。中医秘方治 腰椎间盘突出。第一法。第二法。双臂置于腰部，双脚叉开与肩同宽，全身放松，在腰部向上直抻的同时腰背向后抻36次，每日做两次。坐的时间长了，腰椎间盘承受的压力过大，会加速腰椎间盘退变，再承受外力的施压，椎间盘纤维环很容易破裂，髓核突出压迫神经。腰椎间盘突出症患者要注意防寒保暖，特别... 阅16 转0 评0 公众公开 18-01-13 23:38 |
“人体的衰老从肩颈开始：肩颈是毒素最容易堆积的地方，为什么肩颈是毒素最容易堆积的地方？大家看下面的肩颈刮痧肩图，就一目了然啦，人体中除了肩颈能够刮出这么的痧，其它部位很难刮出，痧越多的地方，也是毒素越多的地方，肩颈堵塞也是很多致病的关键；万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流... 阅18 转0 评0 公众公开 18-01-13 23:22 |
各类蘑菇中，香菇的抗癌功效最好，含有丰富的香菇多糖。香菇中维生素D的含量也明显高于其他品种，可以帮助体内钙的吸收，十分适合更年期妇女食用。金针菇所含的人体必需氨基酸成分较全，赖氨酸和精氨酸的含量特别高，有益于儿童脑细胞的发育，国外称其为“益智菇”，因此特别适合孩子食用。杏鲍菇富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、... 阅8 转0 评0 公众公开 17-12-15 10:42 |
大部分湿疹是因为内外因素引起的“皮肤过敏”反应，而皮肤的两层结构：一层是皮肤角质层，一层是角质层外面的一层脂膜。脱发秃顶一般是油脂分泌旺盛或者内分泌失调引起的，用隔夜茶洗头，不仅能生发，还可以去掉头屑，如果眉毛稀疏也管用，用刷子沾着隔夜茶刷眉毛，20天眉毛就会变得浓密，记得平时少吃辛辣，油腻的食物。9、脚气灰指甲：用醋泡... 阅21 转0 评0 公众公开 17-12-13 23:32 |
