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说到苦瓜，不少人都会皱紧眉头，但也有不少人平时很喜欢吃苦瓜，因为苦瓜是一种很养生的食物，苦瓜是炎炎夏日食用的最佳食材之一，不仅败火，还可清脂减肥。苦瓜炒鸡蛋 食材：140g苦瓜、3个鸡蛋、适量香菇、适量蒜、适量洋葱、适量胡椒、适量盐、2勺食油。如果你觉得苦瓜的苦味让你难以下咽，那先告诉你苦瓜不苦的诀窍：先水焯水漂，或混炒、... 阅1 转自灵魂出窍k... 公众公开 19-10-29 04:51 |
夏季高温上班易打盹，十二种食物让你摆脱瞌睡虫进入炎夏，上班打盹成为让白领难受又尴尬的难题。1、草莓 草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。7、豆类 铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。8、香蕉 香蕉被称为“高能量的食... 阅1 转自灵魂出窍k... 公众公开 19-10-29 04:50 |
1412.中暑。白术蠲暑饮。【处方】 白术2钱，川连1钱，赤苓2钱，生扁豆1钱半，条芩2钱，麦冬2钱，滑石1钱，杏仁1钱。，生甘5.分，青蒿5分，川朴1钱，半夏1钱，陈皮1钱。【功能主治】 暑疟。足太阴脾之经气为病，寒热往来，令人不乐，好太息而不嗜食，寒热甚而。汗出，病至则善呕吐。【用法用量】 生姜、大枣为引，水2碗，煎至1碗服。 阅1 转自学中医书馆 公众公开 19-08-13 06:36 |
解暑利器——薄荷。首先薄荷味道清香，放在室内堪比空气清新剂，其清凉香气，可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉（所以，有仇的可以给对方送盆薄荷放卧室→_→）。将薄荷放入食物中具有提味的作用，和鱼以及羊肉等一起烹饪之后则是具有去腥的功效。所以，怀孕期间的女性最好不要触碰薄荷，这是因为薄荷能够终止妊娠，增加流产的可能... 阅1 转自中医聚会... 公众公开 19-08-12 08:52 |
一年少生病，传给家人~苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有类似胰岛素样作用，而且还有刺激胰岛素释放的功能，可降低胰岛素抵抗，降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇浓度，减少动脉硬化，进而减少高血压的发生。夏季是儿童手足口病毒高发季节，一不小心就被传染，苦瓜粘蜜吃能提高孩子自身免疫力，提高抵抗病毒的能力。3.防手足口病。夏季是儿童手足口病毒... 阅1 转自中医聚会... 公众公开 19-08-12 08:46 |
小暑过后，全国上下开启蒸笼模式，张老推荐祛暑就喝酸梅汤，不过做酸梅汤建议加点能清热解毒驱寒的紫苏，“紫苏能中和酸梅汤的凉性，防止寒邪伤身”。 阅1 转自中医聚会... 公众公开 19-08-12 08:24 |
夏天受凉夏天受凉。羊肉汤。夏季受寒肚子疼，吃上几两羊肉，立马就好了。用精羊肉半斤，放10片生姜、15克当归煲汤，不放盐。把汤喝了，把羊肉切片，蘸酱油吃。 阅1 转自中医聚会... 公众公开 19-08-12 08:23 |
清暑益气汤合白虎汤、清震汤治疗中暑持续高热1例：清暑益气汤合白虎汤、清震汤治疗中暑持续高热1例：这几天广州天气炎热，一些人开始耐受不了，出现不同程度的中暑症状，正哥昨晚值班就遇到了一例中暑持续高热的患者，使用很多降温措施无效，辨证使用中药口服后，很快收到热退身凉的效果………… 阅1 转自中医聚会... 公众公开 19-08-12 08:17 |
四款消暑清热靓汤赶紧收好！做法：笋壳鱼宰洗净，慢火煎至微黄，节瓜去皮切块，加水1250毫升，放姜，武火煮沸后改中火滚片刻，下豆腐，稍后放芫荽。花胶瑶柱瘦肉汤。夏季药膳汤水讲究益气生津，提升精气神，有益气敛汗、养胃生津功效的浮小麦鸽肾汤，适合夏日老少一族饮用。做法：生鱼宰杀去内脏去鳞，洗净煎至微黄，西洋参切段浸软，石斛洗净... 阅1 转自中医聚会... 公众公开 19-08-12 08:16 |
五指毛桃。五指毛桃能健脾祛湿，关键是力道不会过强，在此基础上健脾的功效也很不错，非常适合孩子在日常保健上的使用。我们一说健脾，家长就会想到淮山，但是实际上，淮山是补脾益的，孩子最需要的是补脾气，夏天还需要益气生津，那最适合孩子夏天用的就是太子参了。太子参最大的特点，也是平和，家长日常给孩子喝水，都可以放上几颗太子参，... 阅1 转自中医聚会... 公众公开 19-08-12 08:14 |
