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为什么酒店要放4个枕头？看完下图和解说，你就明白了为什么酒店通常都要放4个枕头： （一）睡眠时如何正确的垫枕头非常重要，枕头一定要垫到脖子处。大家可自我测试，当躺下时，下巴最低处若朝天，就表示枕头太低，若下巴往下压，即枕头太高，下巴应该保持水平，才是舒服且正确的枕头高度。（四）平睡（仰姿）时，枕头要刚好从整个头部一直... 阅1 转自文静1961 公众公开 21-03-31 08:42 |
这时，不妨弹弹后脑勺，会有意想不到的效果。人体的一些重要穴位都分布在后脑勺上，经常按摩、弹敲可以缓解疲劳、预防头晕、促进听力、防治耳鸣。第一，广州中医药大学第一附属医院针灸科副教授王琴玉在接受记者采访时指出，敲打时将两手掌心分别按紧两侧耳朵，用三指(食指、中指、无名指)轻轻弹后脑勺。另外，中医学还认为，肾开窍于耳。因此... 阅1 转自湖心寺寓 公众公开 21-03-31 08:26 |
17个健康的生活方式来自全球顶尖医生的24个健康建议（删除不需要的部分），从生活细节入手，每天笑一笑，保证充足的睡眠，多吃颜色鲜艳的食物，微小的改变就可以让你拥有健康的身体。11、多喝绿茶 绿茶富含防止心脏病和癌症的多酚，而且绿茶还可以使人警觉，在洗头的时候加入绿茶，还可以防止头皮屑。12、大汗淋漓的锻炼 一周一小时的大... 阅1 转自阿弥陀佛1... 公众公开 21-03-31 08:21 |
关于老年人旅居养老的需求调查报告。十八、参与调查网友对旅居养老的了解程度。调查显示，50%的老年人对旅居养老有所耳闻，32%的人对旅居养老有一定的了解。参与调查网友旅居过程中最担心交通不便利，由于老年人身体条件限制，承受不了过于复杂的交通情况。二十四、参与调查网友旅居时长选择。“旅游+养老”模式的推广，需要政府部门在政策层面... 阅1 转自易养旅居 公众公开 21-03-31 08:02 |
养老机构等级评定：1分值千金，这10分花小钱就能拿到手（拿分攻略）今年，也会有更多的省份按照国标要求开展养老机构等级评定工作。根据政策要求，各地在开展评定时，要将《<养老机构等级划分与评定>国家标准实施指南》（试行）作为开展养老机构等级评定工作的实操性评价工具，《实施指南》进一步细化量化养老服务标准，等级评定总分为10... 阅1 转自新华养老... 公众公开 21-03-31 08:02 |
一个是老人和老人之间，老人也需要社交，养老院的老人之间一样会吵架，会拉帮结派，老头会为了老太太争风吃醋，这还是小问题。老人给养老院的钱多，我给幼儿园的钱也不少，但是你看护工也好老师也罢，都是打工人，你不能指望人拿5000块钱干50000的活，我要有这能耐还开啥养老院。他说我开养老院以来，发现一件事情，养老院是一个半封闭的环境，... 阅1 转自张昌玉 公众公开 21-03-31 08:02 |
经典健康谚语981、热水洗脚，如吃补药82、寒从脚上起，病从口中入83、食不语，睡不言84、春捂秋冻，不生杂病85、指甲常剪，疾病不染86、冷水洗脸，美容保健87、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴88、饭前便后要洗手89、多喝凉白开，健康自然来90、白水沏茶喝，能活一百多. 阅1 转自ldtsg1957 公众公开 21-03-29 10:22 |
世界公认的致癌水果，美国和加拿大已经禁售，我国还有人在吃？ 阅1 转自春天书屋 公众公开 21-03-29 10:12 |
中医提醒：身体这9个部位发冷，对应不同的...中医提醒：身体这9个部位发冷，对应不同的器官出现了问题。1、背心凉——中医提醒可能是——阳气不足；2、臀部发凉——中医提醒可能是——肾阳虚；3、小腿往下发凉——中医提醒可能是——肾阳虚；4、脚底发凉——中医提醒可能是——气血不足；9、手脚发凉——中医提醒可能是——下焦寒湿多有肾阳虚； 阅1 转自沙澧闲人... 公众公开 21-03-29 10:08 |
