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十个美容小绝招，让你皮肤变得又嫩又白十个美容小绝招，让你皮肤变得又嫩又白。8.麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。应对策略6：将苹果切块捣泥，干性皮肤加些牛奶或植物油，油性皮肤加些蛋清，就可直接敷面；应对策略7：土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长... 阅1 转自bxy007 公众公开 16-10-03 18:55 |
十二款养颜瘦身花草茶。"编辑解答：柠檬不仅有减肥的功效，而且富含维C可以美白，大可放心使用。精品推荐：法国粉玫瑰（巨香！） 清火排毒喝菊花茶网友蓓蓓："本来就为肥胖烦恼，最近又开始上火，鼻子都烂了，真是倒霉，有没有什么东东既败火有减肥啊，"编辑解答：用菊花吧，清火、减肥功效兼顾，还超便宜！精品推荐：09新优... 阅2 转自小松树 公众公开 16-10-03 18:54 |
2014-07-16 19:10 编辑：张丽霞 评论(1)在使用手机的生活中，经常遇到手机锁屏密码忘记了的事情，本站之前早就有了破解清除手机锁屏密码的方法和教程，下面就让我们来回顾一下如何解决忘记手机锁屏密码的问题吧！除了上面使用卓大师来一键清除手机锁屏密码的方法之外，为了方便那些手机无法连接电脑的用户能够更加快速的解决手机锁屏密码的问题... 阅1 转自容唔知 公众公开 16-10-03 18:53 |
100首最动人的古诗词 “愿得一心人，白头不相离”，“桃之夭夭，灼灼其华”，“闻君有两意，故来相决绝” 都是经典诗词，首首温暖，篇篇动人。 阅1 转自pengwenhan 公众公开 16-10-03 18:52 |
图说：这些经典家书，你读过吗？诸葛亮《诫子书》：非淡泊无以明志，非宁静无以致远；《曾国藩家书》：盖士人读书，第一要有志，第二要有识，第三要有恒……人们说“家书抵万金”，家书背后，常常是家风，是祖辈父辈传承下来的精神。 阅1 转自木云三君 公众公开 16-10-03 18:50 |
体重掉了，你就真的减“肥”了？也没聪明到哪儿去脂肪的消耗都是在有氧运动30分钟之后，所以任何有氧运动，都该坚持45分钟以上。[1]坚持有氧运动坚持有氧运动的方式很多，比如快走、跑步、自行车等。[3]适当的无氧运动无氧运动它主要消耗的就是糖（上文已经提到运动前30分钟消耗的都是身体储备的糖原）。所以你先进行无氧运动，消耗一部分身体... 阅1 转自二师兄odb... 公众公开 16-10-03 18:50 |
图解：十张有趣的对比，说出人和人的差距 1、总是宽恕别人；2、祝福所有人都能成功；3、有清晰的目标；4、传播正能量；5、分享信息；6、阅读书籍；7、活在当下；8、知道自己想要什么；9、不断学习新知识；10、承担责任。做到这10点，你就一步步接近成功，将人生梦想一点点实现！ 阅1 转自木云三君 公众公开 16-10-03 18:48 |
图说：16个自我管理方法 | 让你受益一生 管理好自己的财务，不为贫困落魄所困；管理好自己的身体，不被疾病疼痛所累；管理好自己的内心，不为职场上的纷争所烦；管理好自己的时间，尽可能多做有价值的事。30岁前要学会的16个自我管理方法，帮你少走弯路，为更好的自己，努力！ 阅3 转自木云三君 公众公开 16-10-03 18:48 |
女生家庭健身高效小方法汇总【各部位篇】—达成视觉线条&身材围度,体重数字只是浮云！这些方法适合的主要人群：1.想要拥有好身材，却不能保证能用绝对的恒心毅力坚持高强度健身训练的人。but,单纯的局部减肥是很难实现的，最好还是通过全身锻炼来保证效果~2.正在进行系统性健身训练，了解基本的健身知识，掌握了正确的健身方法，想要使用一... 阅49 转0 评0 公众公开 16-10-03 18:44 |
这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。(四)面向墙壁,保持30厘米的距离站住,一条腿向后退半步,脚后跟张开,让足尖朝向内侧,再把两手按在墙壁上,挺起胸部,以臀部向后突起的姿势,并拢着两个膝盖,曲伸双腿。(八)坐下来,用布条将两 膝盖上部绑好,两手抱住小腿,让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高,再利用两手拉... 阅712 转0 评0 公众公开 16-10-03 18:44 |
