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关于失眠，老中医很少透漏的几个关键点，建...关于失眠，老中医很少透漏的几个关键点，建议收藏，错过就可惜了。5、睡不实——肝胃不和型失眠。准备材料：①酸枣仁（养肝血）、②百合（养心肺）、③桑葚（益肝肾）、④莲子（宁心神）、⑤茯苓（健脾）、⑥核桃（安神）、⑦大枣（补气血）、⑧甘草（和五脏）、⑨佛手（疏肝气）；由酸枣仁、百合... 阅50 转2 评0 公众公开 21-04-16 18:59 |
老人便秘，要有专方。一为威灵仙可以自胸腹至下腹通闭解结，三焦俱畅达，虽有痰水气滞等等亦均得以疏导而解。老人便秘方。黄芪30克，银花20克，威灵仙10-20克，白芍20克，麻仁20克，肉苁蓉20克，厚朴3-10克，当归20克，酒大黄3-10克。威灵仙通气利脏腑以治标，佐以银花清脏腑之热而不伤正。威灵仙“宣通五脏，去腹内冷滞，心腹痰水”，故胸腹不... 阅1 转自欣然书斋 公众公开 21-02-05 16:34 |
便秘也是阴虚的表现阴虚体质的人自身阴液亏...便秘也是阴虚的表现。阴虚体质的人自身阴液亏虚，肠道缺乏水液，所以阴虚体质的人普遍存在便秘现象，经常会有这种情况：排便时明明感觉大便距离闸门不到3、4厘米，可是总也便不出来，努力了7、8分钟后，终于出来了，但剩余的部分却是软软不成型的。这种便秘，具体的描述是：先结后溏，初头硬，后溏... 阅1 转自仕仕霖霖 公众公开 20-03-26 21:58 |
颈椎病的中医药诊疗规范。颈椎X线片见钩椎增生，椎间孔变狭窄，颈椎生理弧度改变或有不同程度错位。1、手法治疗：先以滚推法、拿揉等理筋手法放松紧张痉挛的肌肉，时约20分钟，然后以颈椎仰卧定位提拉旋转扳法或坐位旋转扳法，以调整椎体及小关节不同方向的移位、错缝及曲度改变，恢复颈椎的正常序列。方剂：补肝益肾汤。2、针刀治疗：经手法治... 阅1 转自光年中医... 公众公开 20-03-01 19:11 |
这个时辰是肺经当令，也就是肺功能最强的时候，因此肺火过旺、肺气不足、肺热等人群就更容易醒来。肺不好的人群可以多吃润肺的食物，比如梨、百合等等，睡前不妨敲揉肺经的孔最穴、点揉鱼际穴，在痛点处每次操作5—10分钟。中医认为，丑时是肝经当令，肝血推陈出新。《黄帝内经》中有言，“人卧血归于肝，肝受血而能视”，也就是说肝脏有贮藏血... 阅7 转0 评0 公众公开 20-01-29 02:36 |
在你身边的一级致癌物，每个都很常见，可惜太多人不知道。原来张阿姨很关注养生，经常在朋友圈转发别人的养生文章：类似千滚水致癌、WIFI致癌、电磁炉致癌等等这些形形色色各种致癌物的文章，两只手都数不过来，让她生活得担惊受怕、小心翼翼。癌症协会认定的致癌物；其实致癌物早有国际标准，关于生活中有哪些致癌物，其实世界卫生组织（WHO）... 阅26 转0 评0 公众公开 20-01-16 07:57 |
肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。“脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华上输于脾。膀胱贮... 阅1 转自精彩人世 公众公开 19-12-26 22:56 |
史上最全人体穴位图，中医必备！头面颈部穴位。三、手太阴肺经穴位分寸歌（11穴）肺经穴起于中府，华盖平去六寸处。四、手阳明大肠经穴位分寸歌（20穴）商阳食指内侧端，二间寻来本节前。五、足阳明胃经穴位分寸歌（45穴）胃之经系足阳明，承泣目下七分寻。九、足太阳膀胱经穴位分寸歌（67穴）从头细数膀胱经， 内眦一分起睛明。一、督脉穴位分... 阅1 转自绿洲乌斯... 公众公开 19-12-26 22:38 |
治疗脑血拴 脑梗塞、特效秘方·偏方(全) 阅1 转自瑯琊宫杞... 公众公开 19-12-25 22:33 |
