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【拳经要诀】形意拳：枪劲入拳。扎，对应崩拳和炮拳。枪劲，除了三大母劲之外，尚有崩枪之劲、攉枪之劲，挑枪之劲，挂枪之劲，刺枪之劲，圈枪之劲，摇枪之劲等等，这些丰富的枪劲，通过练习，强壮我们的内脏，强壮我们的筋骨，强大我们的劲力。但是，文章的结束，却要很严肃的告诉大家，枪劲只是入拳，并非表示枪劲就代表拳劲的所有，枪劲只能... 阅1 转自大海810 公众公开 21-12-21 12:41 |
浙江遂昌宋氏形意拳传人讲解形意拳实战打法，很实用！ 阅1 转自山里d娇子 公众公开 20-09-22 12:26 |
早期形意拳高手的打法，现在练形意拳的还有几个人能做到这样了？ 阅1 转自文苑书店66 公众公开 20-09-22 12:22 |
形意拳打法歌诀解析三，真正的实战形意拳。 阅1 转自wzk48lle4... 公众公开 20-09-22 12:21 |
山西宋氏形意门传有《内功四经》提到练功的...山西宋氏形意门传有《内功四经》提到练功的关键是：下收谷道，上提玉楼（脑后高骨），吸气入喉，以意送下。李仲轩在《逝去的武林》中提到：拳的根本是“舌顶上颚，提肛，气降丹田，没有这个，练拳等于瞎跑趟，较上丹田有立竿见影之效。” 阅1 转自无心堂主人 公众公开 20-09-13 10:26 |
形意拳名家讲解 形意五行拳丹田发力。潭腿一直以来作为很多拳种门派的入门功法被武林界所认可。这次上新的是开筋长劲基本功练法，汝老师讲解的一如既往的细致，可以配合十路潭腿课学习，同时也是其他拳种练习者或者没练过武的人增强身体素质的好功法，也特别适合每天需要坐办公室没时间锻炼的白领。这次课讲武堂与汝老师答谢武友超值折扣活动！ 阅1 转自松静顺柔 公众公开 20-09-13 10:05 |
为什么说“形意拳学一年打死人”，看古传形意拳实战练法就知道了。 阅1 转自小海螺卍 公众公开 20-09-12 07:36 |
形意拳打法歌诀解析一，真正的实战形意拳。 阅1 转自wzk48lle4... 公众公开 20-09-12 07:35 |
传统武术山西派形意拳中的五行拳，形意拳的内家实战拳法。 阅1 转自听涛小主 公众公开 20-09-12 07:35 |
山西形意拳传人杨凡生先生传授老外形意拳实战技法...... 阅1 转自东方竹马 公众公开 20-09-12 07:34 |
