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真正内心强大的人，都具备这3个特质。当遇到波折和不理解时，我们总说要做一个“内心强大的人“，知乎上关于“如何内心强大“的回答一直都拉不到底，答案花样百出，故事更是让人看得津津有味。正如冯唐在给女儿的信中所说：“你必须内心丰富，才能摆脱这些表面的相似。煲汤比写诗重要，自己的手艺比男人重要，头发和腰和胸比脸蛋重要，内心强大... 阅1 转自极物来了 公众公开 25-06-20 07:39 |
美国心理学家卡伦·霍妮在《我们内心的冲突》中提出内心基本冲突涉及的三类型人格：顺从型、对抗型和疏离型。而这些特征产生的根本原因就是压抑了自己内心对于肯定、报复和野心等情感冲动的内在驱动力，而将这些情感冲动的驱动转向了依赖外界。因此要改变和克服这些特征，势必要将内在驱动力由外界扭转回自己的内心。我逐渐将全部注意力由... 阅1 转自富书 公众公开 25-06-20 07:39 |
其实，内心极度阴暗扭曲的人，往往有这几种心态。你终究会明白，一个内心极度阴暗的人，往往会有这几种心态。内心极度阴暗的人，往往见不得人好。所以说，完全见不得人好的人，绝对是内心阴暗扭曲的人。内心极度阴暗的人，往往会对身边人下手。人，总是会把最为狠辣的一面向身边人表现出来，而会把最为老实善良的一面向外人展现出来。很多人都... 阅1 转自舒山有鹿 公众公开 25-06-20 07:39 |
总会有不喜欢的事情，不喜欢的人，越是想甩掉负面情绪， 精神越是集中在这上面，反而整天为负面情绪所扰。此书中老人给了我们一句很深奥的话——天底下只有三种事：老天的事，自己的事，他人的事。因此，我们内在所有的那些负面的情绪和思想都只是自己内在投射出来的结果，我们所要做的只是去屈服于我们的情绪，然后换位思考。因为当你抗拒某件... 阅1 转自hnr361 公众公开 25-06-20 07:39 |
遇见你之前我从未想象过会有这样的人，让我成为更好的自己，让我幸福感更强烈。你比我最好的想象还要好上一丢丢。 阅1 转自阿库大人 公众公开 25-06-20 07:38 |
你可以不恋爱，也可以不结婚，但你心里一定要有个人 当你心里有了人你可以不恋爱，也可以不结婚，但你心里一定要有个人。当你心里有了人了，才有了念头，你有了念头，这日子才有了盼头。这个人是谁，其实不重要，重要的是你在这个过程当中，因为爱他而更爱自己。心里有一个人，那是精神寄托，是前进的方向，是生活的动力。我是@香茗还未凉 记录... 阅1 转自老友mk09q... 公众公开 25-06-20 07:38 |
真正的自尊和自爱，从尊重自己的每一个念头开始！你不需要去强化，那些你认为正确或更好的念头，也不能去打压和控制，那些你认为错误或很差的念头。有人可能不理解，假如我出现了恶劣的念头，这念头可能会伤害别人，难道我要放任这念头吗？这里我提到，念头是从我中出现的，也就是说，念头不是我。既然念头不是我，那么我可以不受念头影响。我... 阅1 转自身体自愈... 公众公开 25-06-20 07:38 |
念头出现了，它的力量就在减弱了，你不要再去加强它！察觉到一个念头，尤其是被你认定为不好的念头，一旦出现了，你会害怕，会紧张，怎么能这样想呢，我怎么能有恶念呢，你会急切的想消除这个念头。你管它是什么呢，不管它是淫邪的念头，还是怨恨的念头，还是担心的念头，还是后悔的念头，统统都不要去管。所有的念头，都是一样的，都只是一个... 阅1 转自身体自愈... 公众公开 25-06-20 07:37 |
同样的，不要携带个人化的定义评判，不要去分析那些念头，不要对抗那些念头，不要抓住那些念头，不要刻意的让念头出现和消失，也不要有任何追求，任何期待。这里注意，当我们专注的时候，我们会看到念头和念头之间的通常都有一个空隙，这个空隙尽管比一刹那还短，但它仍旧是一个空隙，仍旧能够识别。念头基本上是念念相续的，就这样看着念头不... 阅1 转自八一方阵 公众公开 25-06-20 07:37 |
打坐不是这么玩的，灭念头只会增加念头，念头是朋友不是敌人。越烦恼于念头，越不敢放弃对念头的控制，越束缚念头，身体和精神越紧张。念头纷扰，没有别的原因，企图压制念头，这是对抗心理，每出现一个念头，就压制一下，如此反复，弄得全身僵硬，头脑也紧张，这种不适感，引得全身都在报警，念头不断的涌进来，而且没一个是好的信息。但还是... 阅1 转自憨得很周 公众公开 25-06-20 07:37 |
