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我们可以通过实实在在的锻炼来加强我们的“心理肌肉”，甚至当我们形成了自信的肌肉记忆，还能够将自信内化成一个持续的状态。因此他提出了“心理肌肉”理论，认为自信、专注力等特质是每个人身上都有的“心理肌肉”，我们可以像锻炼身体上的肌肉一样，通过训练来加强我们的自信。而当我们的自信肌肉达到一定程度后，也会形成一种肌肉记忆，我... 阅5 转0 评0 公众公开 23-06-27 14:41 |
惊人的生存定律：强者守弱，智者守拙，富者守穷。强者守弱。齐襄公担心自己的丑事被揭露，于是找到彭生：“在攻打纪国的时候，齐侯拿箭射你，现在给你一个报仇的机会......”这就是强者的生存方法。他反而把自己的才学和出头的机会，送给了弟子张仪、庞涓、孙膑等人。只有孙膑，通过围魏救赵、田忌赛马等典故，成就了自己，却马上转入退隐的模... 阅7 转1 评0 公众公开 23-06-27 14:40 |
改变自己，成就自己（深度）人生终究是苦的，但总有人可以做到从苦中，寻找欢乐，寻找别样的滋味，就像咖啡明明是苦，但有人却偏爱这口味。学会成就自己，就在于活出不一样的生活、不一样的人生，创造一种更高级的生活，更高级的人生。人，如果真的想要成就自己，那就要竭尽全力地成全自己，努力地打拼，勇敢地创造，哪怕最终的结果依旧是颗粒... 阅4 转0 评0 公众公开 23-06-27 14:40 |
如果我们脑袋里只有一条通路，也就是说动力的发出，只能被如自己所愿般的接住，那么我们可能就会经常陷入失控焦虑纠结中，因为我们无法控制别人如何去面对和回应自己发出的动力。如果我们脑袋里有许多条通路，比如发出的动力可以被接住，也可以被无视，被否定，被拒绝，都可以，这时候动力一旦没有按自己期待的被回应时，就不会自我怀疑和攻击... 阅5 转0 评0 公众公开 23-06-27 14:40 |
为什么屡屡成功的人，气息特点总是：沉、稳、柔、长、绵、无。什么是气感能力？你要经常地、主动地，用腹部的力量，来掌控自己，掌控你的气息感。气通心智，气也连接着人的精神。这是因为，人天然具备“气感神通”的能力。通过气控8.0教材，训练全技能后，我们的气息节奏，将本能般地表现为：沉、稳、柔、长、绵、无，这一点，也是检验我们气控... 阅9 转0 评0 公众公开 23-06-27 14:40 |
发人深省的“能量层级”定律：你在哪一层，就拥有怎样的人生。同一个家庭，却造就了他们不一样人生方向，究其原因，是不同的能量层级决定了不同的命运选择。美国著名心理学家大卫·霍金斯博士曾在《意念力》一书中将人的意识分成17个能量层级。对于这个客观的世界，意识处于不同能量层级的人，有着截然不同的认知。能量层级低的人。能量层... 阅1 转0 评0 公众公开 23-06-27 14:36 |
“富贵的苦难远远大于二舅的苦难，二舅现在有自己的妈妈，有女儿又孝顺，还有我这样的外甥和他称兄道弟喝酒，富贵最后剩下什么了，就剩下一头牛了。”但视频中，有两个地方二舅一直表达着反对的意见。衣戈告诉《中国企业家》，村子里留下的基本是老人，社交媒体的刷屏影响不到他们多年如一日的生活，“老人们都是七八十岁了，也不用微信，所以... 阅16 转0 评0 公众公开 22-07-27 23:30 |
压力大，不用怕，看到稻盛和夫给你的醍醐灌顶的几句话，你就有了前进压力大，不用怕，看到稻盛和夫给你的醍醐灌顶的几句话，你就有了前进的动力，把人生的一些道理分析得如此精辟透彻，每次看完你都会有新的体会和感悟，让你不在迷茫，看到希望，真的受益匪浅，赶紧收藏起来，每天睡觉前看一看，让自己变得自信满满，[赞] 阅10 转0 评0 公众公开 22-06-14 23:14 |
