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| 共 23 篇文章 |
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最全身体检查表，建议收藏！脸色潮红。眼睛是大脑的窗口。当研究人员将人群按心血管病的风险进行分组研究时发现，皱纹少的人高血压和心脏病的风险也更低。研究报告显示，食指比无名指长的人罹患前列腺癌的风险比无名指长于食指的人低1/3，因此食指长度可以作为估测前列腺癌患病风险的简易指标。但研究人员尚未确定到底是大脑衰老导致了牙齿健康... 阅4 转0 评0 公众公开 22-03-08 22:24 |
【后背五脏六腑反射区图】后背五脏六腑反射征兆 五脏六腑说。背部养生区的保健方法：撞背法：双足与肩同宽，背靠墙壁站立，约相隔20~40厘米，全身放松，身体后仰，用背部撞击墙壁，用力适度，借撞击的反作用力使身体回复直立，撞击下背部时，上身适当前倾，使下背部略向后突出，然后进行撞击。中医认为背部区为五脏之附，背部常暖，肝脏才会健... 阅1 转自扶南lay 公众公开 21-06-18 20:46 |
保养后背，比保养脸蛋更重要，该注意了！背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。由此可见，背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障，无论是处于生长发育期的孩子，还是精力旺盛的青壮年，亦或是颐养天年的老... 阅1 转自大白兔奶奶 公众公开 21-06-18 20:46 |
[  ]【健康保养】保养后背=保命，比任何部位都重要后背的保养背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。中医认为背部区为五脏之附，背部常暖，肝脏才会健康，所以平时我们一定要做好背部的保健养生。背部受寒容易诱发风... 阅1 转自长庚书库 公众公开 21-06-18 20:45 |
每个人身体里面都有很多通道，用于输送营养和排出垃圾，如果通道被“堵”了，各个器官里的营养一直缺乏、垃圾不断累积，人就会生病。不同部位的血管堵塞会引起不同的疾病↓↓↓《黄帝内经》中提到“肺心有邪，其气留于两肘；肝有邪气，其气留于两腋；脾有邪，其气留于两髀（大腿根部）；肾有邪，其气留于两腘（膝盖后部）”。中医认为喜伤心、... 阅26 转0 评0 公众公开 18-12-06 20:42 |
容易缺锌的高危宝宝。孕期对锌的需求量约为100毫克，其中大概50%被胎儿吸收，而胎儿对锌的需求在孕晚期达到峰值，如果准妈妈的一日三餐中缺乏含锌食品，势必会影响胎儿对锌的利用，使体内贮备的锌过早被吸收，孩子出生后就易出现缺锌症状。缺锌宝宝的补锌营养餐。蛋白锌，也叫锌蛋白、锌结合蛋白，顾名思义是蛋白质和锌的结合物，从蛋白质的来... 阅36 转0 评0 公众公开 18-07-12 17:40 |
受访专家。人在剧烈运动时，体内会产生较多的肾上腺素和皮质醇等激素，当这些激素增加到一定量时，会使脾脏产生白细胞的能力大大降低，致使淋巴细胞中细胞活性大大降低。人体一天中摄入的热量越多，器官负担越重，但如果再进行超负荷的运动，器官的负担则翻倍，久而久之，加快器官衰老。9.步行能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。11.... 阅30 转0 评0 公众公开 18-04-23 06:29 |
这种情 况下喝水，伤肝 伤肾伤血管，严重还会…血压突然升高，会导致心脑血管病的急性发作，特别是因为各种原因高压一下升高到180甚至更高的时候，如果此时不能马上降压，先要减少运动，最好平卧，同时暂时不要再喝水，因为喝水会增加血液循环的量，升高血压，但不喝水只是应急时的办法之一，关键是迅速降压，血压恢复后，只要没有心脏问题，可... 阅47 转0 评0 公众公开 18-03-07 14:51 |
饭后“一不要”，睡前“二不要”，肝脏好得不得了。脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝损伤等，都已经是常见、常听到的病症。肝脏有着“人体将军”之称，俗话说：养肝就是养命！尤其是肝病的早期，食物中的各种有害成分大量的推积，肝脏短时间内无法分解排泄，推积过多导致肝脏损伤引起的病变。养肝护肝方法：中医讲肝主疏泄，肝气一通，百脉皆通，然... 阅10 转0 评0 公众公开 18-03-07 07:57 |
【全球公认】最健康的生活作息时间表。经常面对身体的各种罢工。下面是经过全球实践认证的作息时间表。工作接近1.5h, 长时间的视觉集中和伏案，长时间会对身体造成不可逆转的影响，不要坐着，起来high五分钟。中午休息0.5~1h，有助于身体恢复元气，特别是对于上班族来说，是给大脑一个自我休息和整理的过程，避免看剧或者游戏，让大脑过于紧张... 阅57 转0 评0 公众公开 17-09-12 12:42 |
