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洋葱和它一起吃，毒性赛砒霜，轻者中毒，严重者甚至失明！洋葱所含的斛皮黄酮有类似雌激素的作用，可和女性荷尔蒙或骨质疏松药物相匹敌，有研究报告，每天吃200-300g洋葱，可有效预防骨质疏松。虽然洋葱的功效很强大，但是任何食物都是有相克功效的，因此，要注意洋葱不要和以下食物同食：海带里边含有丰富的碘和钙，洋葱含有草酸，因此，洋葱... 阅7 转2 评0 公众公开 23-09-21 15:14 |
医生紧急提醒：这几种菜容易把肾“堵了”“陈先生不是第一个因为吃含草酸较高的蔬菜吃坏肾的，曾连续接诊过多个因为吃马齿苋等导致急性肾衰的患者”，浙江大学医学院附属第一医院肾脏病中心主任医师彭文翰表示，如果短时间内高频次食用富含草酸的食物，比如不经过焯水处理的苋菜等蔬菜，就容易形成草酸结晶。而草酸结晶很容易堵塞肾小管，肾小... 阅8 转0 评0 公众公开 23-09-09 23:13 |
10种易堵塞血管的食物和10种保护心血管的食物，医生都列清楚了！很多点心、油炸食物、可可脂巧克力、奶糖、雪糕、冰激凌、奶茶、咖啡伴侣等等都是反式脂肪酸含量较高的食物。适当以这10大类食物为主，那么相对来说，更能降低三高和心脑血管疾病的风险。总之，没有直接能够软化血管的食物，健康饮食不仅仅是清淡饮食，是在上述各种食物的基础上... 阅1 转0 评0 公众公开 23-07-04 12:06 |
中国脑梗越来越多，都是缺少叶酸惹的祸？脑梗即缺血性脑卒中，也就是我们常说的脑梗死，该病约占有属于急性脑血病的70%。罹患脑梗死的患者中，很多在经过治疗后留下了瘫痪、吞咽困难以及失语的后遗症，还有部分患者出现了卒中后抑郁，严重影响到患者的生活质量。换算一下，每5个死亡的人中就有一个是因为脑卒中，现阶段我国脑卒中的患者有1300... 阅17 转0 评0 公众公开 22-12-21 19:35 |
现代人还有特有的口福，不应季的水果也能美美尝到，但很多人不知道，水果也不能乱吃，有时候，你在“吃水果”，水果也在“吃你”，悄悄损害着你的心肝脾胃肾……牛油果 近几年它是网络红人，各大平台都在推崇这个“健康水果”，它如何伤肝呢？而哈密瓜、无花果、杏、石榴、苹果、香蕉、橙子等水果，是属于含钾排名前几的水果，我们一般说对三高... 阅10 转0 评0 公众公开 22-02-10 12:06 |
柳叶刀：中国癌症与饮食密不可分！一、柳叶刀：中国癌症与饮食习惯密不可分！我国的癌症之所以高发，和一些具有中国特色的饮食习惯离不开关系，这五个习惯，很可能你还在做。癌症的发生是由多种因素共同作用下形成的，在生活中想要预防癌症，需要保持健康的生活习惯，同时注意定期检查。[2]《柳叶刀（IF=53）再发重量级文章 | 不要吃太多盐，太... 阅12 转0 评0 公众公开 22-01-23 19:41 |
一张“胆固醇含量表”，赶快收藏~照着吃不给心血管添堵。【一张“胆固醇含量表”，赶快收藏~照着吃不给心血管添堵】便民资源胆固醇究竟是什么呢？会对我们的身体造成什么影响呢？戳图了解。 阅10 转3 评0 公众公开 22-01-14 19:14 |
甲状腺结节的祸根被揪出，这4点原因别碰，甲状腺一天比一天好。碘元素可以起到促使甲状腺激素合成以及分泌的作用，如果身体当中大量缺乏碘元素的话，就会影响到甲状腺激素的正常分泌，很容易引起甲状腺功能减退现象。这些食物当中含有非常多的硫脲类物质，这些物质很容易导致甲状腺部位发生肿大现象，使甲状腺激素的分泌受到较大影响，从而诱发... 阅22 转1 评0 公众公开 21-12-15 14:27 |
动物内脏属于高胆固醇的食物，糖尿病患者在饮食上应该严格保持清淡，远离高油、高胆固醇的食物，动物内脏是一种热量极高的食物，摄入过多热量，脂肪在体内堆积加速肥胖，过度肥胖之后会诱发高血糖、高血压、高血脂等慢性病。黄芪是常见的中药材，食用价值和药用价值都比较高，高血糖患者在平时喝黄芪泡水可以维持血糖水平稳定，对于糖尿病患者... 阅10 转0 评0 公众公开 21-12-07 07:40 |
只要在体检的过程中确认血糖偏高以后，就应该遵循医生的指导，利用科学健康的方法调控血糖，不要让血糖出现爆表的风险。只要血糖偏高有些升血糖的食物就要果断拒绝，这样才能远离血糖报表的困扰。但是这种经过大量的食盐进行腌制的咸菜里面，容易出现大量的亚硝酸盐以及钠离子，这属于两种具有化学作用的物质，在身体里可以影响血糖水平波动，... 阅8 转0 评0 公众公开 21-11-26 09:02 |
