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| 共 60 篇文章 |
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这13种人最长寿，有你吗？1. 糊里糊涂者—长寿。2. 自然入睡者—长寿。3. 腹中食少者—长寿。4. 心中事少者—长寿。5. 浪漫乐观者—长寿。6. 碱性身体者—长寿。7. 老来微瘦者—长寿。8. 饶人百忍者—长寿。9. 胸怀宽阔者—长寿。10. 顺其自然者—长寿。11. 知足常乐者—长寿。12. 少思寡欲者—长寿。13. 凡腰带短者—长寿。 阅22 转0 评0 公众公开 17-02-07 12:43 |
半夜睡觉突然小腿抽筋，千万别以为只是缺钙。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快，放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。但是补钙也要明确低... 阅27 转0 评0 公众公开 17-02-06 08:11 |
要想彻底改变大肚子，必须从祛除身体里的湿气入手，湿气没有了，大肚子自然瘪下去了，水桶腰、盘子脸、粗胳膊才能随之消除。2、大肚子，肚子三道褶，湿气入皮下，湿气不除，肥肉怎么也掉不了。4、祛除体内湿气，足底或关节部位的压力迅速减轻；第二阶段：体内积聚宿毒、湿气基本排出，免疫力提高，促进新陈代谢，肠胃功能增强，消除口臭、足臭... 阅800 转34 评1 公众公开 16-12-25 08:59 |
一天一个鸡蛋升胆固醇？鸡蛋中维生素、矿物质的含量和种类都十分丰富，包括了所有的B族维生素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K和微量的维生素C。百合鸡蛋汤做法：取百合60克，鸡蛋2枚，以百合、鸡蛋同煮，至鸡蛋熟，去壳，连汤同服。首乌煮鸡蛋做法：制首乌10克，鸡蛋2个。益母草煮鸡蛋做法：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中... 阅28 转1 评0 公众公开 16-12-14 18:32 |
香蕉，虽然不能包治百病，但是它确实能够直接帮助我们心、脑问题，并且要选择表皮有少量斑点的香蕉！香蕉有助于降低体内的钠元素（来自于过量摄入的食盐等饮食）水平，调节高血压。用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈。香蕉加蜜糖可以实时解酒。香蕉是调理肠胃失调的食方，因为香蕉有着柔软的纤维而且柔滑。... 阅9 转0 评0 公众公开 16-12-10 18:48 |
阅68 转1 评0 公众公开 16-12-07 08:24 |
骨髓与人的健康。1、为什么说骨髓是免疫之本。3、骨髓为什么是干细跑的孵化器.因为骨髓就是干细胞，造血干细胞就存在于骨髓中，医学上称为母细胞，万用细胞。综上所述，骨髓与人的生命息息相关，可是人在25岁以后由于各种因素导致骨骼的动脉滋养孔闭合，营养物质不能进入骨髓腔来营养骨髓，这时骨髓逐渐变黄，人的身体就会患各种疾病。因为葆青... 阅2007 转18 评0 公众公开 16-12-04 13:39 |
痛风＇特效方＇，一味药，发一个好一个！北京中医药大学中医诊断学博士、中央电视台《百家讲堂》主讲《大国医》《名医是这样成名的》讲师罗大伦老师讲的一个成药方，它不是民间偏方、不是神药，但堪称痛风特效方，管痛风很好。痛风病各药无效，最后就只能控制饮食？我之前讲过在痛风的发作期，特别疼痛的时候，可以服用一两天的龙胆泻肝丸，然... 阅8 转0 评0 公众公开 16-12-03 19:39 |
终于找到嘴唇老是干裂的原因了，不是缺水，而是...1嘴破、口角炎：缺乏维生素B2.2食之无味、味觉减弱：缺乏锌。3胃部不适：缺乏维生素A.4易怒、暴躁：缺乏铁质。5脚踝浮肿：缺乏钾。6全身疼痛：缺乏维生素D. 阅9 转0 评0 公众公开 16-11-25 17:30 |
另外，有科学家曾对长期不吃早饭的人群进行过详细研究，发现其患心肌梗塞、脑梗等病症的几率也比正常进食早饭的人群高出许多。卫生部首席健康教育专家万承奎教授表示，“毫不夸张地说，现在中国人20％不吃早饭；70％不会吃早饭。可自古就说要吃‘皇帝的早饭’，吃早饭等于吃补药。”因为早饭人们很少饮食过量，大部分处于营养供应不足的状态，... 阅36 转1 评0 公众公开 16-11-22 14:24 |
