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你50岁的时候, 会是什么样子? 看看坚持健身20年的50岁“少女”刘叶琳,河南信阳人,因一篇“50岁时因身材完爆18岁少女”的帖子而走红网络。2017年,刘叶琳荣登健康中国的十大健身人物榜,被网友称为“冻龄女神”“不老女神”。刘叶琳能有今天的健身成绩,也绝不是凭空得来,而是靠坚持二十年如一日的锻炼换来的。刘叶琳从30岁开始,将健身整整...
五十以后,你该牢牢领悟这三件事情了,做到了,就能越活越年轻。年轻时候不知天高地厚四处碰壁,中年时期为了家庭子女摸爬打滚。五十岁以后,如果我们把精力放在这三件事情上,就能越活越年轻。五十岁以后,哪怕没病没灾,但我们能够明显感觉到身体大不如从前。只有身体好了,才能更好地与家人在一起,才能更好地开启我们人生下半辈子。所以啊...
如果你五十几岁了, 请看看这篇文章, 晚年生活不凄凉。人过了五十岁,子女都已经长大成人,作为父母要适时得体退出子女生活,不要对子女的生活的插手掌控太多,更不要替他们的人生做决定。人到五十岁,首先要明白:你的钱财给子女花,他们觉得是理所当然的,而你向子女伸手要钱花,可就不那么方便了。所以,过了五十岁的人就要去保持健康的身体...
韩国人喝泥鳅汤可壮阳的做法【图解】步骤。据中国医学科学院西苑医院杨力教授介绍,泥鳅有养肾生精的功效,其富含的赖氨酸是精子形成的必要成分,因此,常吃泥鳅不但能促进精子形成,还有助于提高精子的质量。韩国人煮泥鳅汤时,先把泥鳅上面撒上盐,然后盖上盖子,等泥鳅没动静时,再把泥鳅清洗干净;韩国人喝泥鳅汤壮阳,我国浙北民间也有一...
教你“七天美白”法,晒后快速修复。皮肤已经发烫,说明肌肤受损,即将要面临晒黑,晒伤的情况,用芦荟胶涂厚厚一层,可以缓解皮肤要被晒黑的现象。对于已经晒黑了的皮肤,需要快速美白,可以试试蛋黄加蜂蜜。女生晒黑之后最需要的就是及时修复损伤的肌肤,让他们恢复正常的修复能力,才能避免肌肤的晒黑。珍珠粉具有很好的美白效果,而酸奶可...
你生命的电量还剩多少?这生命剩余的电量,你打算如何使用,是日复一日每天买菜做饭打扫卫生,还是出去看看大千世界,或者多跟子女孙辈在一起享受天伦之乐?生命剩余的电量,要充实地用。生命剩余的电量,要快乐地用。生命剩余的电量,要美丽地用。生命剩余的电量,要自主地用。生命剩余的电量,要健康地用。生命剩余的电量,要轻松地用。
7大小窍门 粗大毛孔跑光光
颠覆性结果:对4千多位百岁老人调查报告结论深思。这份“江苏省百岁老人调查报告”对全省百岁以上老人的个人背景和基本状况、生活方式、家庭结构等方面的系统问卷调查和分析,揭示出我省百岁老人的生存状态,这在我省还是首次。江苏这次调查了2095位百岁老人,从地域分布看,南通有百岁老人527人,占到全省百岁老人总数的1/4多。江苏的百岁老人...
王阳明心学:人最怕一个字!编者按:心学大师王阳明认为,人生大病,只是一个“傲”字。心坦不坦然、从不从容,也本是心自己的事。我看花的时候,花和我的心就都鲜活起来。王阳明的花与我心同在,推而广之就是天地万物皆与我同在,一心之中,可存天地宇宙、生万千气象。若于此处见得破,透得过,此心全体方是流行无碍,方是尽性至命之学。如果...
男性最“养精”的三种食物, 很多人明明知道, 却不愿意吃。夫妻之间想要生儿育女,与男性“精子”的质量有很大的关系,男性“精子”质量高,才能与女性卵子正常结合,从而培养出健康的下一代。但随着人们生活水平的提高和环境污染程度的加剧,以及一些男性同胞在日常生活当中的“损精”行为,如抽烟喝酒,熬夜久坐不动等,让许多男性的“精子”...
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