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美国癌症协会的一份调查结果表明，人的睡眠时间与寿命长短有着密切的关系。每天平均睡眠7-8小时的人寿命最长，一些资料还表明，有良好午睡习惯的中老年人，比没有午睡习惯的老年人免疫机能要强，且不容易诱发老年性疾病。日本的长崎宏明研究了睡眠与寿命的关系,指出人的睡眠周期中，有慢波睡眠和快波睡眠两个阶段。慢波睡眠为深睡期，快波睡眠... 阅1 转自养生与益寿 公众公开 24-02-16 17:10 |
大家有没有脚后跟痛的情况？脚后跟痛，两个锻炼动作轻松搞定！比如走路走久了，脚后跟钻心的疼，或者早上起床一下地的时候，脚后跟一踩在上面就钻心的疼，受不了，走一走稍微会缓解一下。像这样把它铺在地上，然后把你的脚踩在上面，拉近一点，用你的脚趾头去练习抓毛巾这个动作，不停的这样去练习抓毛巾这个动作，能够去锻炼拉伸足底筋膜。 阅1 转自新路成功 公众公开 24-01-02 20:51 |
人与人最舒服的关系，三寸三尺三丈。关系再近的亲人，交情再好的朋友，也要与对方保持合适的距离，关系才能和谐。人与人的关系，往往会因为语言而产生变化。每个人都有自己的边界，即使关系再好，也有不可逾越的边界。次日，伊能静反思自己不该发脾气，秦妈妈则夸伊能静能反思特别好，让秦昊要好好对伊能静。秦妈妈尊重儿子的意愿，对待媳妇从... 阅1 转自富书 公众公开 23-12-27 20:41 |
有人出上联：“王不出头谁做主”，下联如何优雅地怼回去？前天，我在门口晒太阳时，突然想到一个霸气侧露的上联，今天特此分享给大家，希望能博采众长，为它匹配一个最佳下联。要想对好下联，先得了解上联的来路，扒出联句中潜藏的机关和妙处。其实，我对上面这个对联故事是有疑义的，根据上下联的平仄关系，很容易看出“王不出头谁做主”应该... 阅1 转自wqhr 公众公开 23-09-29 20:57 |
林氏堂联典故?? 《 九龙衍派 双桂遗风》典源 “九龙衍派、双桂遗风”多用于江南林氏各地宗祠四言通用联。二世祖林景、三世林缓，晋朝平叛南下均立下卓越战功，相继都封为桂阳郡 (今湖南郴州) 南平侯，执政期间恩益百姓、惠众于世、政风廉洁、深得民心，后人为纪念颂扬林景、林缓父子在湖南桂阳郡执政时功德“双桂遗风”一词源出于此。 阅1 转自小金一 公众公开 23-09-01 10:45 |
饭局过后，高人眼中你已经“一丝不挂”所谓饭局之妙，不在饭而尽在“局”也——饭局千古事，得失寸唇知。饭局是识人用人最佳场所。从点菜开始就埋伏着尔虞我诈，这话通常用来形容商场中的饭局，其实生活中的饭局同样不可小觑。一个人的饭局很多，意味着几个潜台词：他是有很多朋友的人；男人的饭局江湖。一周一饭局是正常人，一天一饭局是大红... 阅1 转自蔡二娃 公众公开 23-07-27 21:54 |
饭局过后，高人眼中你已“一丝不挂”！饭局里的潜规则：吃饭事小，出局事大。有识之士往往能透过饭局见微知著，识人用人，洞察饮食之道里的经济利益、社会关系、人际规则和文化滋味。所谓饭局之妙，不在饭而尽在“局”也———饭局千古事，得失寸唇知。饭局是识人用人最佳场所。一个人的饭局很多，意味着几个潜台词：他是有很多朋友的人；一周... 阅1 转自醉美夕阳... 公众公开 23-07-27 07:00 |
及至现代，沈氏女科更打破门户之见，使有600年历史的沈氏女科在当代有了异姓传人，也使沈氏女科近千年的学术在祖国大江南北皆有了传薪火种。尤为难得的是，绍功先生打破门户之见，收80后青年中医师、中华中医药学会养生分会常务理事、沈阳云水堂国医馆馆长王学谦为嫡传关门弟子，将沈氏女科第20世传人的身份授予王学谦，使有600年历史的沈氏女... 阅1 转自新浪跃春江 公众公开 23-06-24 20:26 |
苏州沧浪亭的树木及其它（“苏州旅语”之四十二）沧浪亭多古树，郁郁葱葱，此次苏州沧浪亭之游，我将园中树木作为拍摄重点了，当然，还有其它。沧浪亭上刻有对联“清风明月本无价，近水远山皆有情”，此联为清代学者梁章钜为苏州沧浪亭题的集句联，该对联上联出自欧阳修《沧浪亭》诗中“清风明月本无价，可惜只卖四万钱”，下联出于苏舜钦《过... 阅1 转自山东刘福新 公众公开 23-05-19 09:35 |
读懂这二十四个字，轻松看懂《易经》第1组：太阳+阳爻=乾卦 太阳+阴爻=兑卦。少阴+阳爻=离卦 少阴+阴爻=震卦。第2组：少阳+阳爻=巽卦 少阳+阴爻=坎卦。至此，我们已经得出了八个卦，即乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑八个卦。乾三连：乾卦（?）是由三个实线组成的。离中虚：离卦（?）上下都是实心的，但中间是虚线。因为八卦是高度概括合... 阅1 转自温暖南方 公众公开 23-03-09 09:50 |
