| 共 570 篇文章 |
|
白术陈皮猪肚汤。淮山扁豆煲鸡脚。材料：淮山15克，扁豆15克，芡实15克，苡仁15克，鲜鸡脚200克(约10只)，生姜丝少许。将淮山、扁豆、芡实、薏苡仁、鸡脚和姜片一起放瓦煲内，加水2500ml(约10碗水)，武火煲滚后文火煮2小时。适应症：汤中鸡脚性味甘平，有健脾益气、舒筋强骨的作用，而且鸡脚含较多的胶原蛋白，食用能令皮肤光滑而有弹性;淮山具... 阅47 转2 评0 公众公开 18-01-25 22:23 |
由于苹果iOS系统的特质，后台程序长时间不用时会自动关闭释放内存，APP也不会开机自动运行，所以，优化安卓手机的办法，在苹果手机上是无效的。有时由于手机用久了，产生大量垃圾文件，拖慢手机速度，我们就要使用“抹掉所有内容和设置”这一功能了，此招一出，寸草不剩，手机将恢复到了最原始的出厂状态，所有后期装的APP、短信、通讯簿统统被... 阅57 转1 评0 公众公开 18-01-08 21:54 |
枸杞是很好的一种养生食材，枸杞是名贵的药材和滋补品，有明目养颜等明显功效。长寿“第一汤”：海带豆腐汤。燕麦粥是有名的 “长寿粥”，很多百岁老人都有喝燕麦粥的习惯。燕麦中的很多营养素都比大米高，如蛋白质是大米2倍，钙是大米10倍，铁、锌、硒等矿物质都是大米2～3倍，特别适合老年人进补。材料：取燕麦100克、小米100克、枸杞适量。... 阅31 转1 评0 公众公开 18-01-06 21:33 |
用硬币刮痧可以通过硬币反复的摩擦皮肤，让皮肤出现红点，这样帮助我们促进血液循环，一般身体内有毒素都是血液循环不畅引起的，而刮痧就可以活血化瘀，帮助身体排毒。2.、我们找到穴位之后，就要开始刮痧了，先刮背部的大肠俞和小肠俞，大家可以先涂抹一点刮痧油，然后用硬币从大肠俞到小肠俞，由上至下的刮，直到皮肤开始泛红，出砂为止。选... 阅68 转6 评0 公众公开 18-01-06 21:23 |
用它泡水喝，清除一身毒素，瘦到尖叫，99%的人都不知道..... 2017-11-27 排毒美颜好气色 排毒美颜好气色。而明代名医李时珍也在《本草纲目》里记载：“诸药中甘草为君，治七十二种乳石毒，解一千二百种草木毒，调和众药有功，故有‘国老’之号。”甘草能调和药性，解药毒。小郎中解释：药铺掌柜对每一味药都亲口尝一下，日久身染百药之... 阅62 转7 评0 公众公开 18-01-02 14:30 |
英国医学研究协会曾有研究，孩子出生体重一定程度上与智力成正比，但这并不表明体重越重智商就越高。不过，科学家也说：不能完全“以体重论英雄”，影响人智力的因素千万种，出生体重只是其中之一。如果你还不到5斤，就是低体重儿，不过即使宝宝体重没有 5 斤，大部分出生体重比较低的宝宝在出生后，也会奋力直追，努力赶上正常水平的。孕期体... 阅38 转1 评0 公众公开 18-01-02 14:30 |
睡前一个招，一天毒素排干净！睡前梳头。调节全身经络。适当刺激头部穴位，有利于改善大脑功能，调节全身经络，达到防病养生的目的。睡前推腹本身就可以减少腹部和下半身脂肪，因为推腹可以把新鲜气血带到腹部和下半身，经络通了，还能达到降脂减肥的效果。睡前敲胆经。活血排毒，清除垃圾。按摩敲打胆经，可以舒经通络、活血排毒，血液循环快... 阅29 转1 评0 公众公开 18-01-02 14:26 |
这4种早餐吃一次，毁一天，告诉身边的人要少吃！俗话说：“一日之计在于晨。”早餐，可是一日三餐中最重要的一餐，可很多人早晨宁愿花时间赖会床，或者精心梳洗打扮，也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐……早餐吃零食，容易导致营养不足，导致体质下降，容易引起各种疾病入侵。在热牛奶、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥、大枣粥等其中选一种，... 阅32 转0 评0 公众公开 17-12-25 20:57 |
这种小小的“长寿果”，肝血不足，腰痛头晕要常吃 正在朗读文字 2017-12-24 美食健康养生 美食健康养生。松子不仅是美味的食物，更是食疗佳品，因而有“长寿果”之称，备受历代医家、营养学者所推崇，这与其独特保健功效和营养价值是密不可分的。1、润心肺，和大肠：松子同米煮粥食。3、肝血不足，头晕：海松子500克。松子粥（一）1... 阅27 转0 评0 公众公开 17-12-25 20:55 |
感冒时，多吃这五种食物会让病情加重！但是，认为感冒一定不能吃鸡蛋也是不科学的，感冒不能吃鸡蛋，实际上是指感冒伴有发烧的人不能吃鸡蛋，因为在这种情况下会使人体的热量增加，且因热量无法散发，使人的病情更加严重。所以说鸡蛋虽营养丰富，但不能在发烧时吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。这个大家都知道，感冒是不能吃辣的，辛辣食物容易伤... 阅34 转0 评0 公众公开 17-12-25 20:54 |
