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世界顶级记忆大师揭露真实的记忆秘密(图)第13届世界记忆锦标赛28岁张杰和26岁王茂华为国争光他俩获称记忆力大师。“参赛经历让我决心教会更多人突破记忆障碍”  “世界记忆力锦标赛已经举办了十几届,中国一直没有人参加过,你可以去试一下。”2003年初,张杰同叶瑞财博士交流时,叶瑞财听说张杰可以在两分钟内记完一副洗匀的扑克牌,欣慰...
一、中国首两位世界记忆大师——张杰、王茂华  二、张杰:从两次高考落榜到世界记忆大师  三、王茂华:曾经因为记忆力差而考不上大学  四、启示之二:彻底改变我们的记忆习惯——世界记忆大师的记忆系统  1,记忆力的惊人秘密:记忆力的有效提高在于运用记忆系统  2,世界记忆大师的记忆力训练方法  3,提高记忆力:从大脑体操开始...
夫志心笃行之术:长莫长於博谋.安莫安於忍辱.先莫先於修德.乐莫乐於好善.神莫神於至诚.明莫明於体物.洁莫洁於谨独.吉莫吉於知足.苦莫苦於多愿.悲莫悲於精散.病莫病於无常.短莫短於苟得.幽莫幽於贪鄙.孤莫孤於自恃.危莫危於任疑.败莫败於多私.仁、是人所独具的仁慈、爱人的心理,人能关心、同情人,各种善良的愿望和行动就会产生。「张子房的故事...
超强记忆的三大记忆策略。众所周知,我们通过感觉器官所察觉到的一切,都由视觉记忆、听觉记忆、嗅觉记忆和味觉记忆快速过渡中转到长期记忆中。记忆是有策略的。为了能够以有限的时间和方法来记忆大量的信息,就需要一定的记忆策略来对信息进行整理记忆。再比如,我们在记忆手机号码时,不是单纯的把11个数字分开记忆,是把他们两个、三个或者...
理解记忆法,理解是关键,是记忆的基础。背诵一遍(或回忆一遍),若遇到困难再看书,这种利用反馈效应尝试背诵的记忆方法称为尝试背诵记忆法。实验表明,让记忆者了解自己的记忆效果,即给予信息的反馈,往往能够提高记忆效果。一般来说,年幼儿童(如小学生)由于机械记忆的能力较发达,所以他们虽然不理解记忆材料的意义,也容易把它背诵出...
简便易行的记忆方法 记忆的方法,寓于生活之中,只要你留意,处处都可以找到。9、 短期记忆与长期记忆 美国心理学家帕林通过试验证明,人的短期记忆只能保持数秒钟。随记随忘的短期记忆正是人脑比电子计算机高明的地方,其好处在于可以排除干扰,减轻大脑的负担,从而可以集中精力记那些必须长期记忆的东西,凡需要长期记忆的东西,可将短期记...
记忆能力的简单训练。据说,该图书馆藏书一千多万册,也就是说,人的记忆容量相当于五亿本书籍的知识总量。一、增强记忆能力的简单方法。根据记忆重画此图,包括街道名及所在位置。再将市内街道图扩大圈定范围到二十多条街道,再用3分钟观察此图后,合上图不看。.15分钟之后,回忆上次对鞋子的记忆, 又忘掉了多少?.当你回忆上次对鞋子的记...
理解记忆法  什么是理解记忆法  在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆材料的方法,叫做理解记忆法。联想记忆法  什么是联想记忆法  利用联想来增强记忆效果的方法,叫做联想记忆法。这种记忆方法效果比单通道记忆强得多。精选记忆法  对记忆材料加以选择和取舍,从而决定重点记哪些,略记哪些,这种记忆方法叫做精选记忆法。口诀记...
行之有效的记忆方法。2、组块记忆法 心理学家研究发现,人的记忆广度为 7+2,也就是说,给你一个材料让你去记忆,一般情况下,把这个记忆材料分成为7个左右的小材料去记忆,效果比较好。4、松弛记忆法 在记忆时,放松我们的大脑,是有利于记忆的效果的,就象向大海中投入一块石头,激不起浪花,而向平静的湖面上投一块石头,就久久不能...
一些读者渴望知道如何增进记忆力。如果能把要记忆的知识弄懂、搞通,就好记了。原因是调动了更多的记忆「通道」,记忆痕迹加深。只有专心致志,才能使你的记忆对象在大脑皮层中形成优势的兴奋灶,产生深刻的记忆印象。但复习一定要在遗忘之前进行,待你记忆的对象忘记光了再去复习记忆,等于重新记忆。⑨你常吃点鸡蛋、大豆、大豆芽、动物的肝...
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