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经常吃土豆的人,瞧瞧吧!
藿香正气水涂在脚上太厉害了,活了30年才知道!
千万不能隔夜吃这个....
马齿苋,大部分人不知道的作用!
肌肉酸痛与脾的关系:脾为后天之本,主运化、生气血 ,脾又主肌肉,肌肉的营养靠脾运化水谷精微而得,如果脾运化能力减弱,水谷精微不能到达四肢,干活后就很容易出现肌肉酸痛,比如:搬过重物之后,睡一觉后第二天起来胳膊酸痛,干体力活或走路时间过长,小腿肌肉就会疼痛。脾之运化,赖肝之疏泄,而肝藏之血,又赖脾之化生。脾主人一身肌肉,...
专业颈椎操,太有用了,比按摩更有效!
医圣张仲景爱用的它,止咳有奇效。久咳不愈喝一口就灵!这个五味子最好要捣碎,才能把核的味道析出来,止咳的效果才能达到最大化。如果还是不清楚怎么做,可以看下面这个视频↓↓↓取五味子5~10克捣碎,放入干姜5~10克(鲜姜20~50克),煮水20分钟左右代茶饮,每日服3~4次。
死在嘴上,病在腿上, 看一遍年轻十岁!早上这顿饭,等于吃补药,是最重要的一顿饭,一定要吃营养早餐。主食必须要有蔬菜加水果,早餐营养不好,中午、晚上是补不回来的。一定要去驾驭情绪,不要让情绪驾驭你。”记住情绪是人们生气的指挥棒,至关重要。控制嘴、多动腿,人就是“死在嘴上,懒在腿上”。很多人没有吃水果的习惯,大家记住,一天...
几乎人人都在吃。这种煮鸡蛋诱发肠癌!几乎人人都在吃。
西红柿的最佳搭配不是鸡蛋,和它一起烧,百病远离你。
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