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| 共 449 篇文章 |
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耗尽你阳气的，正是这些日常行为，一定要戒掉！肾是人的先天之本，命门里藏有真火，肾气具有温煦全身阳气的作用，人体阳气十足，则百病祛除。我们经常在西方电影里看到，起床后洗澡洗头的情节，现在也越来越多年轻人习惯在早上洗澡洗头，虽然中国各朝各代的中医典籍中，没明确说晨起不要洗澡，但阴阳消长却早就告诉我们了，《内经》曰：“阳气... 阅1 转0 评0 公众公开 23-01-07 18:38 |
不生病的智慧 - 心态治大病。从这个角度讲，治病的最终结局取决于患者的心态。对于心态很差的患者，调整心态比用药更重要。所以我常想一个大夫，不仅要会用药，还得会引导患者调整心态，帮助患者心态回归正位。爱自己的家人也爱外面的朋友，也爱素不相识的人，互相关爱互相帮助，有这么一种心态，这是一个符合天道的心态，这就是一个充满阳气的... 阅3 转0 评0 公众公开 22-12-23 19:58 |
五脏在古书中为“五藏”，是“藏”的意思，藏的就是人体的精华，如果总是借，一般人借15年身体就垮了。一年有24个节气，而一天就是一年的缩影，也是有24节气的。动物能感觉到天地之间阳气的变化，所以会醒来。不早起，阳气没有生起来，人就乏力，同时还爱发脾气，因为阳气憋着就成为火气，所以人就脾气大，体内的邪火太大了。没赶上怎么办呢？... 阅1 转0 评0 公众公开 22-12-12 20:27 |
四个方法补足阳气，好过冬！1、通过羊肉汤来补充阳气。3、晒太阳补充阳气。这时候天地开始苏醒，阳气逐步聚集，人体的阳气也随之开始勃发，这时候运动能有效促进阳气补充，有利于全身健康。阳气可以说是贯穿我们全身的一种力量，但是一旦阳气缺失就会对身体的健康有比较大的影响，这几个方法可以很好的补充体内的阳气，所以要好好的学习并且在... 阅1 转0 评0 公众公开 22-11-25 19:25 |
趁着秋天，做好四件事，把阳气紧紧收起来，整个冬天都不生病。阳气指的是人身体所具有的能量，人的一生需要阳气的陪伴。阳气从哪儿来？刚刚说到想要补充阳气，可以从食物中摄取，生活中有很多食物是可以帮助补充阳气的，比如说黑芝麻、核桃、桑葚、黑豆、黑米、山药、燕麦等，这些食物都有养肾的效果，单吃也是可以的，有专家把这些食物组合在... 阅1 转自老张话健康 公众公开 22-09-14 19:49 |
夏季外界阳气最旺，人体的阳气也是最旺盛的时候，所以一些慢性病在人体充足的阳气抵挡之下，减轻了。“冬病夏治”就是在盛夏人体阳气旺盛的时候，将阳气培养得更旺，以便秋冬抵御疾病的侵袭。三伏天是一年之中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，在这一阶段，人体腠理疏松，经络气血流通，有利于药物的渗透与吸收，而庚日又与肺金有关（庚日... 阅1 转0 评0 公众公开 22-07-23 21:57 |
1、洗温水澡：很多人在出现皮肤瘙痒的时候，最喜欢用温度很高的水去冲洗皮肤，这样的方式虽然会暂时缓解皮肤瘙痒的问题，但是却会对皮肤造成损伤。2、多喝水：不少人的皮肤瘙痒问题是由于体内缺水而引起的，针对于这种情况，建议大家要多喝水，能够有效缓解皮肤瘙痒问题。同时也要注意，皮肤瘙痒是多种疾病的症状之一，建议大家如果出现了这些... 阅1 转自子孙满堂... 公众公开 22-07-09 19:51 |
跟着经络养好肝。肝的功能出现异常，会引起一系列症状，如肝郁气滞就会容易生气、叹气甚至抑郁;肝血虚就会出现两眼昏花、手足痉挛、月经量少、胸胁刺痛;筋失于濡养就会出现四肢疲乏萎软。足厥阴肝经为肝所属经脉，足少阳胆经为肝经的表里经脉，都与肝息息相关。因此，每天用手刺激足厥阴肝经与足少阳胆经的循行路线是方便有效的养肝方法。在推... 阅1 转自mjx1234图... 公众公开 22-07-09 19:17 |
当人体阳气变弱时，就容易感染疾病，而当一个人阳气耗尽时，生命也就静止了。早上起床喝凉水，会刺激到身体各个器官，时间久了，会损耗身体内的阳气，导致阳气虚弱。所以，男人要记住，早上起床要喝温开水，能够温养身体，保护阳气。但是，这种情况非常容易耗损男人的阳气，时间长了，男人体内阳气会越来越弱，体质会变差，就容易引发各种疾病... 阅1 转自老张话健康 公众公开 22-07-09 10:26 |
（附增加阳气最有效的方法）肾是人的先天之本，命门里藏有真火，肾气具有温煦全身阳气的作用，人体阳气十足，则百病祛除。虽然中国各朝各代的中医典籍中，没明确说晨起不要洗澡，但阴阳消长却早就告诉我们了，《内经》曰：“阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚”。早晨阳气升发，我们要顺应阳气升发，这时候运动是... 阅4 转1 评0 公众公开 22-05-30 17:32 |
