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.肠道最喜欢的是糙米、酸奶、火龙果、蜂蜜，最怕的就是久坐不动 .·肠道最喜欢的是糙米、酸奶、火龙果、蜂蜜，最怕的就是久坐不动。·胆囊喜欢的是核桃、牛奶、无花果、白萝卜，最怕的就是油腻的食物。·心脏最喜欢的是菠菜、海带、黑芝麻和黄豆，最怕的就是重口味还有刺激性的食物。以上这几点都是各个器官喜欢的食物，大家一定要... 阅1 转0 评0 公众公开 23-10-30 05:45 |
咽喉炎的“死对头”找到了 ，一秘方 蜂蜜，治一个好一个！季节更替，就连嗓子也不放过你，比如说这咽喉炎不会给人带来全身症状，所以有些人都不会注意，那么患上咽喉炎的症状都有哪些呢?二：一秘方+蜂蜜治疗咽喉炎。以上材料（蜂蜜除去）加水2000毫升，浸泡2小时后放在火上煮，水开后小火继续煮30分钟，然后倒出，调入两勺蜂蜜，分2-4次喝完，... 阅31 转2 评0 公众公开 19-06-10 16:08 |
史上最全人体十二经络动态运行图（养生达人珍藏版）！《灵枢·经脉》：“心主手厥阴心包络之脉，起于胸中，出属心包络，下膈，历络三焦；其支者，循胸出胁，下腋三寸，上抵腋下，循臑内，行太阴、少阴之间，入肘中，下循(循字据《甲乙经》卷二及《素问·藏气法时论》王注补)臂，行两筋之间，入掌中，循中指，出其端；其支者，别掌中，... 阅68 转3 评0 公众公开 19-03-09 07:58 |
行间穴是肝经上的一个穴位，位于足背侧，在拇趾和第二趾之间的位置，是刺激肝经的穴位，能帮助打通肝经。因为它是肝经的原穴，所以能反应肝经以及肝的一些状况。四、三阴交穴，养肝护肝的大穴。脾统血液，肝藏血行气，而肾藏精，虽然三阴交穴是脾经上的穴位，但因其与其他两条经脉的特殊关系，所以按揉三阴交穴不但能够健脾胃，还可活肝血、益... 阅7 转0 评0 公众公开 19-03-05 19:14 |
中医认为人的体重与人的脾胃有密切关系，金元时期的名医李东垣在他的《脾胃论》中说：“胃中元气盛，则能食而不伤，过时而不饥。而腹泻还会加重脾气虚的症状，所以他们的减肥总是刚开始有效，很快效果就不明显了，或者体重很容易又反弹回来，所以我们要消除脾气虚这一导致肥胖的根本原因，要合理的控制每天摄入的热量，同时又不能让自己有饥饿... 阅75 转3 评0 公众公开 19-02-17 08:23 |
后来据说是他老家的大伯给他送来一袋小米，还有一种叫半夏的中药，让他每天睡前喝一碗小米半夏粥。回到北京后，对小米和半夏重新进行研究配伍：用小米30克，清半夏2克（注意半夏一定要温水下锅），煮成粥让病人每晚服用，如此连续一个月，失眠症状多数可以根除。半夏有很多品种，清半夏、姜半夏、法半夏、苏半夏等，它们的功效略有不同，你在购... 阅18 转0 评0 公众公开 19-02-15 17:03 |
阳气产生于脾，根于肾，萌芽于肝！阳气是生命的根本，生命即是一团阳气。人的生命即是一团阳气，阳气旺则生命力旺，阳气弱则生命力弱。夜晚睡觉是敛藏阳气，让阳气休息，至早晨一觉醒来，人体阳气随太阳而升发，充满朝气与活力。正气就是生命，正气也是一团阳气。若阳气不足，则气化不利，痰浊水饮等阴邪就会凝滞，滞塞不通，即变成囊肿、增生... 阅28 转1 评0 公众公开 19-02-07 13:14 |
无力出汗，气短，竟是气虚......多吃这些食物！气虚之体的主要表现为：少气懒言、易出汗，头晕心悸、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、食欲不振、面色萎黄，虚热自汗，子宫下垂，脱肛，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，气虚为功能减退，不一定有病，气虚者需补气。归脾经、肺经、肾经，可补脾气，用于脾气虚弱，倦怠乏力，食少便溏。适合肾虚... 阅21 转0 评0 公众公开 19-01-29 08:39 |
腿是“交通要道”，有3条阴经汇集于此：足太阴脾经（脾统血）、足少阴肾经（肾生血）、足厥阴肝经（肝藏血）。小腿是脾经的主要阵地，脾主运化水湿，故而脾虚导致的水肿主要体现在腿上，像小腿肚发酸发胀、双腿乏力、下肢水肿，多是水湿聚集的表现。再深挖一下，腿部的6条经络——脾经、肾经、肝经、胃经、膀胱经、胆经，主管人体的分泌和排毒... 阅21 转0 评0 公众公开 18-12-14 07:31 |
看看大拇指，就知道你肺部是否健康，养肺只需…！但与此同时，秋天也是养肺润肺的最佳时机，只有养好肺，到了冬天才能肾气充足少生病。肺功能先天的强弱决定是否容易患病，那么你的肺先天功能怎么样呢？异常拇指：拇指变形，常见拇指末节肥大，根部缩小，为肺气不足，是肺经缺氧的表现。秋天养肺，这个肺该怎么养？枇杷具有润肺下气、清热止渴... 阅35 转1 评0 公众公开 18-08-29 08:50 |
