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足球技巧：做到这几点不练习也能成为足球高手！很多球员在比赛中都会表现出一种散漫情绪、不积极的跑动，会看到很多球员都没有坚守在自己应处的位置上。或者在防守时你盯防的球员向前插上时你需要跟着对手，而不能总是希望队友去替你补防。我们经常都会讨论如何来加强对球权的控制，保持控球不要让对手轻易的得到球权。要点三：不让对手舒服。... 阅100 转2 评0 公众公开 17-08-12 01:03 |
“拜仁”综合循环训练－方法介绍。- 综合循环训练— 融合身体、技术、战术各方面在一起的结合比赛实际训练。（拜仁赛季准备期的训练视频举例）观看完顶级的训练方法以后，下面是青训知识特地给大家一起分享的一些简单容易组织的综合循环训练的案例，希望可以给大家一些帮助和建议也可留言一起探讨。拜仁的综合循环训练的主要有一些身体功能及... 阅125 转3 评0 公众公开 17-07-03 00:57 |
足球视角：拜仁全队赛后放松完全版。''十一人''足球。如有任何问题或想讨论的话题，请直接给我们留言。您的关心就是我们更加努力的动力！如果对我们公众号满意的话就推荐给朋友吧！ 阅47 转2 评0 公众公开 17-06-02 01:00 |
3、开始位置：球员们拉开分布在他们的区域中，从一个守门员给进攻球员分球开始，他必须回撤到中立区接球，并发动进攻。3、从进攻方的门将（蓝色）开始控球，门将可以短传给防守者来组织进攻或精准地传球或手抛球给在对面半区进攻球员的脚下，他们寻求配合或转身射门。1、如果球由门将直接传入进攻半区，来自于防守半区的一名蓝色球员就可以做策... 阅253 转2 评0 公众公开 17-02-11 23:36 |
【译文】《游戏训练集》1——穿越时空门。教练在圈外提供球，传球必须穿过一个球门并被另外一名队友接到，接到球的队友根据防守者所处的位置选择传给队友或者选择转身。游戏人数：增加球门或者加宽球门降低难度。最后，希望您能每周在训练中实践一些并反馈，翻译不是目的，通过学习和借鉴国外的训练方法和技巧，进行本土化的适应性改造，提升我... 阅63 转2 评0 公众公开 17-01-19 11:34 |
足球技巧：从重心角度解读过人技巧进阶理念。梅西带球突入到禁区后，在看到对手重心刚刚转到左脚时突然变向向内切，这时防守者只能下意识抬起右脚试图去捅一下皮球。如果此时防守者的重心不是在左脚（靠近梅西一次）而是在右脚时，还是采用同样的不停球直接领球过人的话，就很有可能被对手将皮球破坏掉。反之当防守者的重心在左脚时，防守者的... 阅2666 转5 评0 公众公开 16-12-29 00:46 |
四名进攻球员联合完成进攻射门，有时只需要5次传球。皇马的球员在3分钟的休息后，继续下一项训练，6个前锋分成两组，一组在7V7比赛训练中担任核心球员，另一组在其它区域做功能训练。记录的教练员认为这是他所见到的从组织、速度和训练质量最好的训练，穆里尼奥在训练中手持战术板，激情的指挥声音贯穿全场，并伴有大幅度的肢体语言，穆里尼奥... 阅28 转2 评0 公众公开 16-12-04 23:28 |
四名进攻球员联合完成进攻射门，有时只需要5次传球。皇马的球员在3分钟的休息后，继续下一项训练，6个前锋分成两组，一组在7V7比赛训练中担任核心球员，另一组在其它区域做功能训练。记录的教练员认为这是他所见到的从组织、速度和训练质量最好的训练，穆里尼奥在训练中手持战术板，激情的指挥声音贯穿全场，并伴有大幅度的肢体语言，穆里尼奥... 阅108 转0 评0 公众公开 16-12-04 19:37 |
蓝7和蓝11的边锋队员也可以进入本方进攻前场参与进攻，蓝2和蓝3两个边后卫队员也可以在整条36米边线纵向上下移动。例如，当蓝10队员在前场持球时，蓝9队员占据中路位置，既可以接蓝10传球给红5中后卫队员制造压力，也可以接蓝10传球后转移给蓝8，当防守方队员向球移动压缩防守阵型时，蓝队边锋队员在边路与最后一名防守队员保持平行，保持在不... 阅621 转5 评0 公众公开 16-12-04 18:29 |
