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今天在网上看到了，竟然有人把空气炸锅炸各种食品需要的时间都列了出今天在网上看到了，竟然有人把空气炸锅炸各种食品需要的时间都列了出来，真是太有心了！ 阅2 转0 评0 公众公开 24-05-07 21:53 |
喜欢做饭的人，一定要知道的37个小技巧：1、切肉丝:横切牛，竖切喜欢做饭的人，一定要知道的37个小技巧：1、切肉丝:横切牛，竖切鸡，斜切猪。10、炸花生米，一定要冷锅冷油，小火慢炸，这样炸出来的花生米酥脆，不脱衣。19、炒青菜时，不宜加冷水，冷水会使青菜变老不好吃，而加开水炒出来的青菜又鲜又嫩。26、学会撒出锅蒜，烧茄子、尖椒豆腐... 阅14 转7 评0 公众公开 24-04-27 21:34 |
主要营养:叶酸,补钙。作用:叶酸，防止胎儿神经器官缺陷补钙。主要营养:补锌。宜吃食物:海带，紫菜，海蜇，海虾等海产品。宜吃食物:动物肝脏，动物血，瘦肉，鱼类，也要同时吃维生素C食物可促进铁吸收。作用:我国孕妇在妊娠期矿物质摄入量普遍不足，补钙，铜，碘，磷，锌，锰，镁。主要营养多吃紫菜。作用:紫菜含有12种维生素，特别是维生素B12... 阅3 转0 评0 公众公开 24-04-20 19:23 |
记住这些蔬菜焯水时间，你也能当大厨1.菠菜（焯水1分钟）2.空心记住这些蔬菜焯水时间，你也能当大厨1.菠菜（焯水1分钟）2.空心菜（焯水30秒至1分钟）3.竹笋（焯水5至8分钟）4.香椿（30秒至1分钟）5.芹菜（焯水2分钟）6.西兰花（焯水2至3分钟）7.香菇（焯水5分钟）8.四季豆（焯水5至6分钟）9.茼蒿（焯水1至2分钟）10.虹豆（焯水5分钟）4图。 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-13 21:35 |
经常做饭的人，一定要知道的40点1、炖鸡放香菇，炖猪蹄放黄豆，炖经常做饭的人，一定要知道的40点1、炖鸡放香菇，炖猪蹄放黄豆，炖排骨放玉米。6、新买来的鲜鸡最好不要直接下锅炖汤，而是应该先放冰箱冷冻2-3个小时，再拿出来解冻煮汤。煎鱼时，要热锅冷油下锅，不能经常翻动，这样鱼就不会粘锅、破皮了。26、炒菜之前学会炝锅,炝锅的时候,葱... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-21 19:22 |
家庭医生的健康文摘汇编【典藏】家庭医生的健康文摘306条 1、《家庭医生》“饮食健康”：小学生脾胃弱，建议常吃山药莲肉粥：淮山药15克，莲肉10-15克、麦芽20克，米50克煮粥食，可健脾祛湿，和胃止泻。此汤含维a丰富，可滋肝、养血、明目，菊花清热解毒，胡萝卜养血明目。135、《家庭医生》“饮食健康”：小学生脾胃弱，建议常吃山药莲肉粥... 阅1 转自Cat的小屋 公众公开 24-02-24 14:15 |
阅4 转0 评0 公众公开 24-01-04 21:49 |
