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[原]怎样有效发问 “提问”是教师必备技能，经过观察，发现我们的老师不会发问，究其原因，是我们观念的问题，提问之前，一定问自己是以什么身份提问，为什么提问，问什么样的问题等？有效发问是根据学生的信息进行提问，这些问题可以促进学生最大利益化的思考和成长。“我在担心奶奶。”“奶奶怎么了，让你一直担心她呢？”“我们给奶奶打个电话，确认一下奶奶... 阅9 转1 评0 公众公开 22-02-28 04:44 |
镜子要求教练能够真实反映员工本身的情况，让员工认识自己；领导者只需要发挥教练作用，帮助员工寻找到解决方案，让员工感受到尊重和理解，员工自然就会把工作做好。无论是命令还是提建议，都无法真正激发员工的潜力和动力，而教练能够解决传统管理思路带来的，员工积极性不高、缺乏忠诚度等问题。教练的工作核心是激发员工的能力和信心，目的... 阅1 转自WHC超级英... 公众公开 22-02-27 06:35 |
说到要在生活中追求意义这件事情，听起来很容易，但是我们在做决定的时候，会不由自主地陷入到优先考虑金钱而不是意义的习惯里。而研究发现，正面互动的次数比正面互动的强度更重要。让我们回顾一下全书，作者认为如果我们想要对工作生活都充满热情、充满精力，可以从三个方面入手：首先，做让你觉得有意义的事情，意味着这件事它是发自你的内... 阅1 转自WHC超级英... 公众公开 22-02-27 06:34 |
于是，他们提出了更进一步的需求：有没有办法，让我能缩短睡眠时间，提高睡眠效率？如果你想要扭转自己睡眠质量不高、效率低下的现状，关键还是得搞懂睡眠背后的科学知识、运作原理，从根儿上想办法。如果你希望在睡眠中增强自己的学习能力，就试着延长晚上的睡眠时间，增加一到两个睡眠周期。最后，我们分享了几个睡眠小技巧，包括适量运动有... 阅1 转自WHC超级英... 公众公开 22-02-27 06:34 |
性格既有稳定特质，也有自由特质。以前的性格心理学研究性格的时候，到生物来源和社会来源就结束了，这也符合我们一般的直觉，好像决定性格的就这基因和环境这两方面。这些行为不符合你的内在性格，但一样会被你身边的人看作你性格的一部分，成为你的外在性格。前面我们说过，一个人的生物性格和社会性格所具备的惯性是非常大的，想要让一个强... 阅1 转自WHC超级英... 公众公开 22-02-27 06:33 |
除了从面部表情和身体姿势方面来理解身体对情绪的影响之外，我们再来看看身体感觉到的温度对情绪的影响。脑岛的作用是记录身体感受的，但同时也记录心理感受，也就是说如果身体感觉到“冷”，心里就很可能感觉到“空虚寂寞”，身体感觉到温暖，心里也会感觉到被人接纳。第二，身体会影响我们的思维，比如灵活的手指和敏捷的数学能力相关，配合... 阅1 转自WHC超级英... 公众公开 22-02-27 06:33 |
[原]立春继承好传统 立春继承好传统。立春是24节气之首，还称为岁首、岁节、正月节。一年有24个节气，立春是一年之始，是岁首。一、不可坐着亦不可睡懒觉。立春日尤其是立春日，很多成年人的记忆是睡懒觉甚至坐着的孩子会被父母吆喝着起床和站起来，父母都说：“打春不能打在床上，要站着，一年的精气神才会足”。这里的“四立”说的是“立春、立夏、立秋和立冬”... 阅3 转0 评0 公众公开 22-02-04 05:30 |
[原]冬雨之灵魂 冬雨之灵魂。而冬雨就有点不通“风月”——有人说，冬雨没有灵魂，唯香雪能传神，一朵朵雪花轻盈漫舞，住着一个个圣洁的梦——而冬雨，就自守自己的节奏，不看老天的脸色，不管“气候”，一味洋洋洒洒、淅淅沥沥、哗哗啦啦，恰如一曲“独行歌”，倔强得有一丝悲壮。冬雨涤尘，不追求什么冰清玉洁的姿态，不顾及“越位”与否的“善意”的提醒，... 阅13 转1 评0 公众公开 21-12-15 09:17 |
[原]感悟大暑好节气 感悟大暑好节气。二十四节气中的大暑，地球在黄经120度的位置上与太阳遥遥相望，一年中最炎热的日子开始降临人间。古人所描述的大暑“三候”：“腐草为萤，土润溽暑，大雨时行”。酷暑的光照与温度，总是在转化出生命的神奇。二十四节气的“大暑”，也蕴含一份深刻的生命哲理：大暑过后，即是立秋，极热以后，就会转凉。世间一切看似矛盾对立的... 阅149 转0 评0 公众公开 21-07-22 08:02 |
