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柿子：柿子维生素c比一般水果高1-2倍。甘蔗含有水分比较多，水分占甘蔗的84%，还含有多种人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。四月：芒果、山竹。山竹：具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。草莓：草莓含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C 60... 阅298 转19 评0 公众公开 15-01-04 16:42 |
夏天到了，吃货教你怎么切水果，快点收藏！天气就要热起来了，可以吃的水果也越来越多，您知道怎样切水果又快又方便吃吗?今天和您一起分享这些好方法。资料来源网络，感谢作者分享!1、这样切西瓜真的是小孩子很容易吃，大人也不用怕吃到衣服上。4、西红柿也可以用上面这种方法。更多南昌新鲜好玩第一手资讯，敬请关注小编微信号，关注方法如下... 阅108 转0 评0 公众公开 14-05-22 19:31 |
这几种水果比较药片还管用这几种水果比较药片还管用。葡萄皮和葡萄子比葡萄肉更有营养。葡萄子中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质，进入人体后有85%被吸收利用。火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。柚子是保证人体健康，使心血管系统健康运转的水果。猕猴桃营养丰富，不但可补充人体营养，还可防止致癌物质亚硝胺在体内生成；... 阅20 转0 评0 公众公开 14-04-19 19:56 |
12种水果至少让你增加20年寿命！7. 鳄梨是各种梨中长得最像子宫的，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。8. 无花果就像男人的睾丸一样，无花果充满了籽，而且它们生长时也是成对的。10. 多吃橄榄有助于卵巢健康，预防各种卵巢肿瘤。女性的卵巢仅有橄榄般的大小，但却是肿瘤最易发生的器官，并且肿瘤的种类也最多，有30多种。11. 橘子、柚子和其他... 阅31 转0 评0 公众公开 14-03-07 10:18 |
香蕉，不要吃太少香蕉，不要吃太少。美国食品及药物管理局宣布，允许香蕉业宣传香蕉能降低血压高和中风机会。血压高：香蕉含极高量的钾，但盐份低，最理想是降血压。胃溃疡：香蕉是调理肠胃失调的食方，因为香蕉有着柔软的纤维而且柔滑。香蕉中含有大量的胡萝素：当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉... 阅17 转0 评0 公众公开 14-02-07 11:26 |
清洗草莓应该包括以下几个步骤：吃果蔬防癌 草莓效果最明显 1.首先用流动自来水连续冲洗几分钟，把草莓表面的病菌、农药及其它污染物除去大部。2.把草莓浸在淘米水（宜用第一次的淘米水）及淡盐水（一面盆水中加半调羹盐）中3分钟，它们的作用是不同的，碱性的淘米水有分解农药的作用；另外需提醒的是：在洗草莓前不要把草莓蒂摘掉，以免在... 阅2 转自泰山移不动 公众公开 10-12-26 11:28 |
14种水果潜藏的秘密功效_保健养生_生活论坛_新浪网14种水果潜藏的秘密功效 水果，我们都吃得多了。但我们只是知道水果有以上的基本的营养是不足够的，因为以下14种水果具有不同的功效。草莓的营养及功效。葡萄的营养及功效。梨的营养及功效。火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。柚子的营养及功效。苹果的营养及功效。菠萝的... 阅46 转1 评0 公众公开 10-10-08 10:07 |
苹果 一日一苹果， 医生远离我 苹果性味甘凉、具有收敛、止泻作用，能健脾开胃消食、润肺化痰止嗽之效；秋冬季干燥，可做润肺糖水，取苹果和梨数个加百合50克，加石斛15克，加南北杏9克炖服。梨 梨为百果之宗，清热佳品，性质带寒，体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。甘蔗 甘蔗，清... 阅5 转自莫名—其妙 公众公开 10-05-20 20:26 |
美味水果的黄金季节已经来临，享受丰盛的水果甜品。【芒果和奶油干酪的冻糕.双人份】 （材料）奶酪125g、香草冰淇淋225g、芒果果肉（去掉核和皮）30g、白糖20g、巧克力曲奇7～8块（制作方法）1.将奶油干酪搅拌至膏状，然后加入少量白糖继续搅拌，最后加入芒果果肉再次搅拌。【椰奶&香蕉.双人份】（材料）香蕉（中）1个、椰奶1杯、白糖2大勺... 阅2 转自小明 公众公开 10-04-14 15:25 |
贫血:葡萄.桔子．蕃茄．苹果．草莓．樱桃。高血压：香蕉．西瓜．葡萄．蕃茄．核桃．柿子．桃子。心脏病：苹果．猕猴桃．梨子．西瓜．凤梨．核桃．香蕉。支气管炎：葡萄．苹果．樱桃．梨子．．柿子。肠炎：凤梨．香蕉．苹果．葡萄．蕃茄．石榴。肝病：草莓．李子．苹果．葡萄．香蕉。内分泌失调．鳄犁．苹果．猕猴桃．葡萄．桃子．香瓜．木瓜。... 阅71 转20 评0 公众公开 10-03-24 11:58 |
