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钱有两种:花掉的是钱,是财产;没花掉的是“纸”,是遗产。简单的事重复做,你就是专家;重复的事用心做,你就是赢家。管好自的嘴,讲话不要图一时痛快、信口开河,“良言一句三冬暖,伤人一语六月寒”,说话要用脑子,敏事慎言,话多无益,不扬人恶,自然就能化敌为友。这个世界,有两件事我们不能不做:一是赶路,二是停下来看看自己是否拥有...
因为苹果的功效实在太多了,如果每个人都养成每日一苹果的习惯,那医院哪里还有生意?“每天一苹果,病毒远离我”这话不假,如今,苹果的药用功效已经被英国牛津大学研究人员证实:每天吃一个苹果的人,如果再吃第二个苹果,那么还会收到额外12%的保护效果。吃苹果别啃苹果核!中国农业大学食品学院教授姜微波则提醒,在流动摊贩那里购买的廉价...
血管软,寿命长,血管硬,寿命短。而静脉血栓如果脱落,进入肺血管就可能导致肺栓塞。无论您有没有血管疾患,每天在床上做下面这个动作,练一练血管操,只需要6分钟,对身体会有很多好处!养护血管常吃5大“血管清道夫”有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。所以大家一定要学会每天睡前做做血...
床上一个动作相当于六味地黄丸,每晚5分钟,补肾又排毒!主要是肾,肾与膀胱相表里,膀胱经只是个通道,本身无动力运行,需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能,所以打通膀胱经之前,我们需要补肾。睡前将人的双手外劳宫紧贴二肾后,双掌的热量直接温煦了二肾,将肾内虚寒之气逼出,通过运行,变成汗水排出体外。肾气充足后,咱们就要开始打通...
中医对粥也尤其青睐,很多防病治病的方剂都提到过粥。喝粥可以延年益寿,五谷杂粮熬煮成粥,含有更丰富的营养素与膳食纤维,对于年长、牙齿松动的人或病人,多喝粥可防小病,更是保健养生的最佳良方。今天给您推荐两碗粥,喝了肾气十足!枸杞黑豆粥。研究数据表明,单喝大米粥时,血糖指数较高,需要控制血糖的人更适合喝加入豆类的谷豆混合粥...
防止清晨心梗」「多喝山泉水」「心放宽一点。心平天地宽」心宽人寿长」
一张图测痴呆、脑梗、视力,50岁后每年都要测!你的右脑尝试说出颜色,但你的左脑却坚持要读出字音。对于更加急迫的脑梗情况,就是严重的脑梗发生之前有没有什么征兆或者判断依据呢?1张图测近视。1张图测白内障。这是国医大师、原首都医科大学附属北京中医医院针灸中心教授、有针灸界“神针”之称的贺普仁教授恢复视力的方法。30 年前,贺普仁...
认识并带领你的时代。大部分的人不能认识时代,只能追随时代,跟着这个时代跑。每一个时代应该有它一个理想,由一批理想所需要的人物,来研究理想所需要的学术,干出理想所需要的事业,来领导此社会,此社会才能有进步。流俗又如何能来领导此社会?所以每一个时代,不愁没有追随此时代的流俗,而时代所需要的,则是能领导此时代的人物、学术与...
6类药影响体检结果。下面六类常见药,会影响体检的结果,建议体检前咨询医生后停服,或在体检时告知体检医生。影响尿检结果。咖啡因、吲哚美辛等止痛药,可能使胆总管开口处的括约肌痉挛,从而导致血、尿中的淀粉酶、尿蛋白含量明显升高,影响尿检的结果。降压药中的利尿剂,如双氢克尿噻、呋塞米、依他尼酸等药由于对肾脏有保钠排钾作用,可使...
每晚1分钟,就能轻松入睡,一觉到天亮。其实,只要睡前来个“睡前操”,只需1分钟,就能让你轻松入睡,一觉到天亮。如果你是长期坐电脑前打字的工作者,这个动作对你很有帮助,能放松手臂的肌肉和锻炼腹部。可以训练到腹部的肌肉,大腿的肌肉也能得到很好的伸展。如图,先平躺,用手抱住其中一个膝盖,膝盖要尽量往身体方向靠,另一脚要伸直,...
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