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打通“眉心”，您可别小看这个动作，正好刺激了我们身上心脑问题的核心！眉心就是中医经络穴位印堂穴的驻地，养生者将印堂穴称为“上丹田”，中医认为，刺激这个部位，勤加耕耘，就能够获取长生延年的“内丹”。这血脂、血压、脑供血等问题都被这印堂穴所控制，因此只要把这里打通了，很多问题就能迎刃而解。印堂穴很好找，位于脸部正面，左右... 阅28 转2 评0 公众公开 20-07-18 12:15 |
那些失传的中医绝招和秘方，可能在我们这一代人手里再也找不回来了！（以下内容选自《身在中医----走进中医的世界》（中国中医药出版社出版，李灿东著）“虎杖液”是医院根据老中医的验方配制的院内制剂，是以虎杖、侧柏叶等为主要成分的一种酊剂，广泛用于Ⅰ度、Ⅱ度烧伤的患者。但众所周知，张仲景的《伤寒论》创立了中医辨证施治的理论体系... 阅31 转0 评0 公众公开 20-02-25 10:32 |
当血的累积越来越多时，肝脏的血也多了，人体的小便就比较深，这时候就会有我们平时说的肝热现象，实际上是因为肝脏的血多了肝脏的工作量也就大了，只是一件好事，我会让我的患者开始加敲肝经，因为当肝脏的工作量增加时，人体还没有能够完全适应新的工作量，所以往往经络里的体液会来不及排除，任何一条经络里有积水的时候，人体都会有不舒服... 阅18 转1 评0 公众公开 20-01-13 14:11 |
添“阳”续命，激活这7个生阳点，源源不断生产阳气！说到补充阳气，很多人都知道要常晒太阳，吃些补阳食物，但少有人知人体本身就有7个“生阳点”，激活这7个“生阳点”，就如给人体加油，能源源不断地产生阳气！刺激此穴能有效补充肺中阳气。方法：用一侧的大拇指掐另一侧的神门穴，每次3～5分钟，之后用相同方法掐另一侧神门穴，每日1～2次。... 阅16 转0 评0 公众公开 19-12-23 08:03 |
背厚往往是因为背部脂肪堆积，这不仅会加重脊椎负担，导致脊椎变形，还会堵塞背部经络，导致气血不畅通，百病则生。背部经络畅通，百病消退！3背部艾灸：补阳气，调五脏气血。艾灸背部，最重要的就是艾灸五脏六腑的背腧穴，这些背腧穴位于背腰部足太阳膀胱经上，其位置大体与相关脏腑所在部位的上下排列相接近。捏脊可以刺激背部督脉和足太阳膀... 阅20 转0 评0 公众公开 19-12-21 20:47 |
人体自带12种“药”，去火、止咳、通便......安全有用！用法：弹拨孔最穴可以缓解久咳，即用拇指深按于穴位，待出现有酸胀、疼痛的指感后，像弹拨琴弦一样地往返拨动。用法：食指和中指并拢，从印堂的位置依次螺旋状往上按摩。补肾养肾药。涌泉穴是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口。用法：这个穴位比较敏... 阅6 转0 评0 公众公开 19-12-05 13:49 |
肾不取脾之气，则肾气不能成。然俱属于肾，有肾水而河车之路通，无肾水而河车之路塞，有肾水而督脉之路行，无肾水而督脉之路断，是二经之相通相行，全责于肾，故河车之路、督脉之路，即肾经之路也。过肝脾二经而络于膀胱者，以肾为膀胱之里，而膀胱为肾之表，膀胱得肾气而始化，正同此路之相通，气得以往来之耳。不知肺金之气即肾中水火之气也... 阅2 转0 评0 公众公开 19-12-03 19:46 |
名医扁鹊故事几则，深藏保健养生之道！！扁鹊原名秦越人，号卢医，春秋战国时期著名医学家，在长达大半个世纪的从业行医岁月中，扁鹊不但总结积累了大量行之有效的临床经验，又深谙保健养生之道，不愧为后世公认的神医和中医学鼻祖。当时，秦武王久病不愈，无奈之下，决意召请扁鹊为其诊疗。可见，扁鹊切脉诊病的技术的确相当高明。在临床实践... 阅435 转1 评0 公众公开 19-12-02 18:45 |
脾胃不好，常吃这四宝，身体棒棒的。五招养好脾胃。对于脾胃问题，“三分靠治，七分靠养”，下面小编为大家推荐几个最为简单易行的养脾胃小方法，养好脾胃！因此，在烹调荤腥膳食时适量加入陈皮，既可以借助陈皮的芳香之气除去肉食的腥膻气味，增加菜肴的香味以增进食欲，又可充分发挥陈皮理气和胃、芳香醒脾、祛湿化痰的药效，减少痰湿和肥甘... 阅14 转0 评0 公众公开 19-12-02 06:06 |
脚上有个“化血栓开关”，打开它，就可清血管、防血栓~正常状态下，体内的血栓会自然分解，但随着年龄的增长、久坐不运动以及生活压力等原因，人体分解血栓的速度会变慢。血栓一旦无法顺利分解，就会积存在血管壁上，很可能随着血液流动而移动。在脚上就有一个“化血栓开关”，打开它，就可清血管、防血栓！在预防血栓方面，走路能保持有氧代谢... 阅7 转0 评0 公众公开 19-11-24 07:38 |
