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（含最全防治手册）你以为的好习惯，其实是老年痴呆元凶！更可怕的是，科学研究发现，一些所谓的好习惯，其实可能是老年痴呆的元凶。睡眠超过8小时的长睡眠者，中风的可能性增加到了146%。不过假如你一直都必须每天睡9小时以上才舒服，那没必要故意更改作息，若是为了赖床，或是突然莫名每天昏睡9小时以上，前者就要克服自己的惰性，后者就得去... 阅23 转0 评0 公众公开 20-01-01 20:37 |
对心脑血管好的零食，都在这了！这些确实是不健康的零食，但他们不是零食的全部，还是有很多零食对健康有益的，更有很多对心脑血管有益的零食！西班牙加泰隆心血管科学研究所的研究人员发现，实验动物在每天补充含 200 毫克安石榴甙的营养补剂之后，血管内皮受损、血管弹性变差等心血管疾病症状明显减轻，其他心脏健康指标也有改善。日本国立癌... 阅7 转0 评0 公众公开 19-12-19 20:45 |
从2008年开始，霍勇教授带领团队对20702名高血压患者进行了随访实验，究结果表明，在缺乏叶酸的地区，尤其是没有进行叶酸全民强化的地区（如中国），在高血压患者中补充叶酸，可减少脑卒中的发病率。叶酸对人体是普遍有益的，即便没有高血压，充分摄入叶酸，也可以极大减少脑中风的发生概率。而北京大学一项后续研究结果显示：血小板低的高血压... 阅8 转0 评0 公众公开 19-10-15 21:37 |
导读：物美价廉的中药黄连素通常用来治疗痢疾和肠炎，但是今后它可能还可以用于防治冠心病、糖尿病——南京市第一医院内分泌科专家魏敬在临床上偶然发现，黄连素具有降糖降脂作用，这个原始发现让她非常惊喜。物美价廉的中药黄连素通常用来治疗痢疾和肠炎，但是今后它可能还可以用于防治冠心病、糖尿病——南京市第一医院的专家在临床上发现黄... 阅7 转0 评0 公众公开 19-09-29 15:58 |
哈佛大学终于公布咖啡与癌症的关系，后悔没早点知道！哈佛大学科学家公布，喝咖啡又一神奇功效!世界最权威的哈佛大学近日公布了咖啡对健康的功效——喝咖啡或能降低15%大肠癌的风险如果每天喝两杯咖啡能降低43%患肝癌的概率！这项研究随访了953名接受化疗的结直肠癌患者6个月内的膳食模式，他们发现，每天喝四杯或更多咖啡的患者（咖啡因含量约... 阅26 转1 评0 公众公开 19-09-29 15:54 |
所以痛风一定要控制尿酸，避免发作，关于治痛风的断根怪方主要都是中医汤剂，都是很多人试验过的立马见效的痛风断根汤。治痛风的断根怪方1、补气祛湿治疗痛风全蝎6g、红花6g，知母9g，秦艽9g，牡丹皮9g，牛膝12g，木瓜12g，忍冬藤9g，桑枝9g，防己12g，苍术12g，白术12g，黄芪12g。是治疗痛风很好的中药汤剂，建议经常喝酒痛风者使用。这个中药... 阅1 转自玉峰山 公众公开 19-09-27 17:55 |
独门药方 转载自九哥。2：妇女调经丹 仁义堂祖传处方：人参一钱。3：胃病和中丸 仁义堂祖传处方：人参、甘草、茣蓃 、良姜、丁香、肉桂各一钱。4：追风散寒狗皮膏 【仁义堂祖传 、有30年历史】处方：全当归、白芷、乳香、桂枝尖、广木香、生川乌、白芥子、生草乌、大黄各三钱。5：妇女调经养血狗皮膏药 【仁义堂祖传 、有30年历史】处方：主归... 阅1 转自玉峰山 公众公开 19-09-27 17:55 |
正确区分脑出血、脑血栓、脑梗塞 转载自九哥。许多人得了脑血管病，分不清是哪一种，常把脑血栓说成脑梗塞，脑出血说成脑血栓等。脑出血是脑血管破裂后，血液渗入脑实质引起的临床症状，病情较急，一般较脑血栓、脑梗塞严重。应用外血管药物可改变局部缺血及促进症状迅速缓解，愈后较好脑出血是指脑实质内血管破裂引起的出血，最常见的病因是高... 阅1 转自玉峰山 公众公开 19-09-27 17:55 |
春暖花开的三月常常可以闻到艾草香气，这个长在荒野地带的绿色植物有“养生草”的美名，事实上艾草既是膳食又能够入药，同时民间还有高挂艾叶以辟邪驱毒的说法，古人就对艾草有较高的平价，甚至得出了“家有三年艾，郎中不用来”这一结论。艾草的使用禁忌：一般艾草的用量不宜过多，避免艾草中的挥发油等成分损伤肝脏，而且严重时可致肝硬化，... 阅3 转0 评0 公众公开 19-09-27 17:47 |
在身边的免费锻炼——小区健身器材使用指南。太空漫步器小区健身器材较常见的一种，属于有氧耐力运动器材。扭腰器（柔韧性锻炼器材）其实扭腰器主要是用来活动腰部关节，放松腰部肌肉，改善腰椎及髋关节柔韧性、灵活性。上肢牵引器（增加力量器材）上肢牵引器主要是锻炼肩、手腕、手臂部肌肉，提高上肢灵活性，增强肩关节周围肌肉与韧带的柔韧... 阅1 转自鸿蒙圣主 公众公开 19-09-27 17:46 |
