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60种果蔬汁做法及功效大全。 阅2 转自唯心独醉88 公众公开 18-06-04 17:39 |
20种五谷杂粮介绍。“杂粮是什么？六十年代的人才吃的东西？现在谁还吃这玩意儿！其实你错了，杂粮才是真正的香饽饽！从小米、高粱到燕麦，下面介绍20种五谷杂粮的营养价值和做法，想养生的童鞋，一起学起来！薏米能够清热强身、健脾补肺、止泻和胃、消浮肿，可缓和肠、胃轻度炎症。核桃所含的主要是不饱和脂肪酸，能降低胆固醇、防止血管硬化... 阅1 转自lindan9997 公众公开 18-04-12 20:15 |
