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长期的胰岛素水平高，会直接影响你的皮肤，包括痤疮，皮赘等。在一项针对女性痤疮的研究中，与没有痤疮的女性相比，那些患有痤疮的女性，空腹胰岛素、血糖、HOMA-IR，以及在OGTT期间测量的，葡萄糖和胰岛素曲线下面积较大。即便如此，痤疮女性仍然有更高的空腹胰岛素，HOMA-IR和AUC胰岛素和葡萄糖。血压升高、BMI更高、高密度脂蛋白较低、腰围... 阅1 转自瘦龙健康 公众公开 20-12-10 09:55 |
最新研究：低碳饮食不仅可以省钱还能治病…低碳水饮食可以改善2型糖尿病，还可以节省6万多元呢。可以看出，一日三餐，不管是低碳水还是高碳水，饮食成本也可以差不多的。国外有很多低碳专家，低碳医生，都通过调整病人饮食，治好了糖尿病、高血压等等疾病。比如说：Tim noakes教授确诊了2型糖尿病后，尝试低碳生酮饮食，仅仅8周时间，他就减掉... 阅1 转自瘦龙健康 公众公开 20-12-10 09:55 |
哈佛大学研究：鸡蛋和心脏病没关系，放心吃。哈佛大学研究：鸡蛋和心脏病没关系。鸡蛋因为胆固醇含量高，在过去几十年里，鸡蛋和心脏病的关系，一直是激烈争论的话题。我们之前扒过一篇，2019年发表在JAMA上的一项研究， 它的结果显示：每天摄入1.5个鸡蛋的成人，患心脏疾病的风险，略高于那些不吃鸡蛋的人群。各大养生栏目，看到有“鸡蛋“、... 阅1 转自瘦龙健康 公众公开 20-12-10 09:55 |
一个关键方法就是：清除『衰老细胞』，这些神秘的细胞，还有一个更为诡异的名字“僵尸细胞”。科学家发现，当一个细胞发生突变，或者受伤的时候，通常会停止分裂和复制，以免将这种损害，传递给子细胞（足够强大的免疫系统，会把这些衰老的细胞清除）。至此，人们对衰老细胞的认知也更加清晰，当你受伤或者患病的时候，会导致健康细胞转化成为... 阅1 转自瘦龙健康 公众公开 20-12-10 09:54 |
维生素A该怎么补充最好？与不添加维生素A相比，高剂量的维生素A，可将出生缺陷的风险降低50%。尽管如此，人们对维生素A的恐惧却与日俱增，以致于很多人非常害怕吃器官肉，尤其是动物肝脏，担心维生素A中毒。由于1995年的“抗维生素A运动”，让大家对维生素A始终保持着又爱又怕的状态，特别害怕吃多了，尤其是动物肝脏这类富维生素A的食物。还有... 阅1 转自瘦龙健康 公众公开 20-12-10 09:53 |
花生、豆类、谷物、坚果类、根茎类食物都含有植酸，植酸会抑制铁、锌、钙、镁和锰的吸收，导致矿物质缺乏。植酸酶将六价形式的植酸（IP6，肌醇1,2,3,4,5,6-六磷酸）转化为较低形式，如IP5、IP4、IP3、IP2、IP1和肌醇，较低化合价的植酸形式对铁和锌等金属具有较低的结合能力。但是，那些长期吃素，大量吃粗粮杂豆饭，高植酸食物的人，可能会更... 阅1 转自瘦龙健康 公众公开 20-12-10 09:53 |
各种世界未解之谜，一次看个够！02《世界名人未解之谜》这本《世界未解之谜》择取人们关注的科学未解之谜汇编而成，从宇宙、大自然、生物医学、数理化等多个方面诠释了科学领域的种种神秘现象，引导读者进入精彩玄妙的未知世界，使读者更加立体、更加真实地感受奇妙的科学世界。04《世界上不可思议的奇人、奇事》小编推荐《世界上不可思议的奇... 阅1 转自360doc小... 公众公开 20-12-10 09:50 |
