共 52 篇文章 |
|
太极刮痧手法。练习自重力 学习用肩膀的力量 手臂伸直用身体的重量往下压 减少疼痛 点状出痧排出体内毒素垃圾 大片为暴力是皮肤下正常的血液 会增加新的疼痛。1、太极刮痧“简、便、效、舒”。弧形刮痧,无痛或微痛。3、疾病的共同点:局部血液循环异常—肌肉、筋的粘连、收缩、挤压。无痛原理:1.手指、刮板、鱼际在同一个平面。2.借助... 阅1 转自竹林雨蝶 公众公开 19-11-13 10:18 |
今天教大家3个退烧穴位和1条经络,紧急时拿刮痧板刮一刮,很快即可退烧!大椎穴是督脉与人体6条阳经(大肠经、三焦经、小肠经、胃经、胆经、膀胱经)交汇之处,6条阳经的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。大肠经全名手阳明大肠经,手臂上阳气最盛的一条经络,邪热必刮经络。又名“虎口”,是大肠经一个很重要又好用的穴位。以上3穴... 阅25 转1 评0 公众公开 19-04-19 18:42 |
什么时候该刮痧,什么时候该拔罐,什么时候该按摩?按摩之后进行刮痧,刮痧不够,拔罐来救,它们相辅相成,交叉循环。对刮痧的误解。刮痧最好使的工具是刮痧板,再配上一瓶刮痧油,就全了。刮痧最善补虚,但补的不是气血两虚的虚,而是因瘀而虚的虚。刮痧因为擅长补虚祛寒,所以身体内有寒气,有血淤的时候,最好使用刮痧的方法来解决。仍然会... 阅19 转0 评0 公众公开 19-04-09 17:42 |
刮痧后的痧印分析,必备!根据中医理论,人体内的经络就像一个纵横交错的交通网,联系着各大脏腑、沟通气血,刮痧可以推动人体气血的运行,将毒素排出体外,而不用刮痧印反映了不同的健康状况。2.脊椎区。3.双侧肩背区。4.心肺区(胸椎1—5,6节)⑴若此区出现压痛,僵硬和红点则有可能有感冒,胸闷,心肺功能不足等问题;8.臀部骶椎区若此区... 阅42 转0 评0 公众公开 19-03-15 08:35 |
(附动图)刮一刮,轻松祛皱气色好!从此每天都轻松美丽,只要学会这套方法……印太刮。攒竹和太阳这两个穴位有宁神、明目之功效。效果也很好。去除眼袋,也是效果杠杠的。从鼻旁开始,作用于面部「苹果肌」的部位。鼻旁刮对于去法令纹的效果也是相当之好。如果你面部肌肤松弛、气色不好。这些简单的面部刮痧方法学会了吗?轻松祛皱气色好,赶... 阅22 转1 评0 公众公开 18-12-24 17:15 |
核心提示:拔火罐是祖先留给我们最健康、最原始的调理身体,预防疾病的方式,很多人在感觉自己身体不舒服的时候都会选择去拔拔火罐,也知道拔完火罐后身上会留下一些罐 印,但看看也就过去了,没放在心上。不少人说火罐这一拔最少要半小时,有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果,尤其是一些老人持这样观点的比较多。而拔火罐真的是时间越... 阅16 转0 评0 公众公开 18-11-20 08:22 |
刮痧和针灸不一样,刮痧方便实行,操作简单,很多人在家里面就可以刮痧养生了。在使用刮痧养生的时候一定要了解一些刮痧的知识才好。在现代中医中,刮痧的主要原理是通过刮痧板来刺激经络穴位,并打开毛孔,排除“痧毒”,达到疏经通络、排除淤积在体内的毒气的作用。操作:懂经络才能刮痧。刮痧与经络两种养生方式和谐的融为一体,息息相关,... 阅53 转0 评0 公众公开 18-02-06 07:26 |