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如何养生？养生的方法非常多，但是都需要从心情、饮食、运动上调理，总体使心情舒畅、心里平和，饮食营养均衡，适量运动都是养生保健的重要方法。中医养生就是让人不生病，并且可以延年益寿，这是中医养生的最高境界，按照中医的方法，人人都可以不生病，都能健康长寿，看看古今的中医大家，大多都能健康长寿，都是在没有病的时候调理，是中医... 阅1 转自一路发ni4... 公众公开 23-10-29 13:42 |
抗衰老功能陈长武等研究了松针的抗衰老作用，发现松针干粉提取物可抑制自由基促成的脂质过氧化，通过实验证明松针能明显提高大鼠 SOD 活性、降低血清过氧化脂质（LPO）含量，说明松针提取物能减轻脂质过氧化物对组织损伤，这些作用均与抗衰老有关。或饮松针茶。动脉硬化每天取50支松针，以水洗净，放入口中咀嚼或取松针煎煮浓汤喝。【过敏性鼻... 阅20 转1 评0 公众公开 22-09-17 22:21 |
上病下治：18个上下对应而效用神奇的穴位。同理，当您运动不当时腰腿部出现扭伤，最好到医院针灸通过推拿理疗治疗(因为许多经络穴位在人体后面)，同进可用心体会医生按摩的部位并记下来，回家后根据人体上下18个对应穴位，自己在手及臂部找对应穴位进行“上病下治”。少商穴位于人体的手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸处；肺俞——俞府。此穴位为... 阅5 转1 评0 公众公开 22-08-23 21:01 |
恢复脓量渐渐少，口干咽燥面不华，自汗、盗汗又低热，沙参清肺汤合竹叶石膏汤。痰浊阻肺，二陈汤合三子养亲汤。痰热内扰痰多闷，恶食吞酸，口苦心烦，苔腻黄，温胆汤内加黄连、山栀，痰热重若大便闭礞石滚痰丸降火。痰热闭肺五虎汤合葶苈大枣泻肺汤。阴虚风动面潮红，虚烦神疲手心热，舌光无苔津液亏，方选大定风珠、黄连阿胶汤、三甲复脉汤。... 阅2 转0 评0 公众公开 22-07-22 12:13 |
10大重要穴位的功能。功能：主治：二是培肾壮阳，补肾壮阳，调经固冲，清热利湿，此穴有培肾固本，调气回阳，主生殖，主元气之功效。此穴能增强生殖系统功能，提高免疫能力，防止衰老，主治诸虚百损，壮一身之气。胃痉挛、胃溃疡、胃下垂、胃胀满、消化不良、呕吐、口臭、肠炎、十二指肠溃疡、痢疾、阑尾炎、便秘、肝炎、胆囊炎、黄疸、高血压... 阅11 转0 评0 公众公开 22-02-12 19:15 |
常搓耳，听力好；常搓脸，人不老；而搓脸能促进人手部和脸部的血液循环，使手指更加灵活，面部皮肤也能获得更多营养，使人更年轻，比敷面膜方便多啦。自然衰老的白发往往无法缓解，但只要平时生活中多搓搓头，就可防止白发继续增多，甚至由白变黑。常搓耳，听力好。中医认为，人的手上有很多重要的穴位，如合谷穴、少商穴、鱼际穴等，不同的穴... 阅23 转0 评0 公众公开 19-11-09 11:53 |
各器官的求救信号。1、肾脏的求救信号：脚肿和眼肿。2、肝脏的求救信号：脸色发黑。3、大脑的求救信号：突然头晕。肝脏受损的5个信号。大病来临前的10个信号一、皮肤莫名变化。其实有些疼痛与器官有关，这几张表，也许能帮你找出疼痛的真实原因!心脏。右下腹疼痛的话，可能是大肠病变，大肠病变还会引发便秘。胃出现问题，中腹部会疼痛，背部同... 阅25 转1 评0 公众公开 19-10-15 06:17 |
每个服中药的人都要注意。中药会伤肝吗？不合理的中西药联合应用联合中药制剂和化学药物治疗疾病非常普遍，正确的能够产生良好的疗效，但是不合理的合用，导致中药的药性与化学药物的药性相悖，则会产生肝损伤的可能性。对已报道有肝损伤或说明书警示有肝损伤风险的中草药及其相关制剂，需警惕选用，严格限制剂量与疗程。定期检测肝功对于长期... 阅1 转自自由翱翔... 公众公开 19-09-27 17:42 |
