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【今日靓汤】经常头晕耳鸣，用黑豆红枣这样煲汤试试。黑豆红枣煲塘虱鱼。黑豆60克、红枣6个、塘虱鱼1-2条、猪瘦肉100克、生姜3片、陈皮1/4个（3-4人量）。将黑豆、红枣、陈皮浸泡、洗净，红枣去核、陈皮去瓤；黑豆红枣煲塘虱鱼为广东民间传统的养血补血的汤水，有养血滋肾、健脾补中之功，对于肾虚型的耳鸣以及体虚乏倦、血虚头痛等症不妨试试. 阅253 转3 评0 公众公开 19-03-12 20:01 |
校长的秘书在片刻间就断定这两个乡下土老帽根本不可能与哈佛有业务来往，暗自拒绝通知校长。女士告诉他：“我们有一个儿子曾经在哈佛读过一年，他很喜欢哈佛，他在哈佛的生活很快乐。但是去年，他出了意外而死亡。我丈夫和我想在校园里为他留一纪念物。”就这样，斯坦福夫妇离开了哈佛。牛书道和冯世伦本是好基友。牛书道翻了翻口袋说：“没有... 阅39 转0 评0 公众公开 19-02-20 23:02 |
修身养性|对联20副：菜根浓淡宜慢嚼，人生苦乐须细品。多情乃佛心。8菜根浓淡宜慢嚼；点评：嚼得菜根，百事可为。衣食住行，养家糊口，对大多数人来说，都是要付出辛苦劳动和艰苦努力的，所以说“人生多舛，世事艰难”。14酒欲醉人人不醉；点评：酒不醉人人自醉，色不迷人人自迷。点评：过于谦抑的人可能虚伪，像《水浒传》里的宋江，见人就自... 阅30 转2 评0 公众公开 17-08-19 17:33 |
钟南山：大部分人不是老死的，不是病死的，而是...△钟南山现任中华医学会会长、中国工程院院士，教授、博士生导师、亚太地区执委会理事。钟南山院士曾表明，虽然多项研究表明人的自然寿命能达到100岁以上，但因为种种原因，大多数人都活不到这个岁数。钟南山院士首次公开“养生经”，6人不是老死的，不是病死的，是气死的。健康的一半是心理健... 阅23 转2 评0 公众公开 17-08-17 20:37 |
知◎用这一招延长膝盖寿命。爬楼梯或爬山属于负重运动，腰部以下的关节都要承受自己身体的重量，尤其膝盖受力最多。延长膝盖寿命40年。不管您现在有没有膝盖不舒服的情况，这个运动都会适合您，因为这个运动：不需要外出，不需要器械，不损伤膝盖，还能锻炼到膝盖！膝盖有旧伤或脚痛的人，可以用健康的脚去带动痛的那只脚，健康的脚托着痛的脚... 阅17 转1 评0 公众公开 17-07-20 10:27 |
这些养生音乐，每天听一听，身心舒畅！音乐是最好的疗养师，在聆听优美的音乐中，让曲调、情志、脏气共鸣互动，则可达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。丨养肺音乐丨。肺气需要滋润，这首曲子曲调高昂，包括属于土的宫音和属于火的徵音，一个助长肺气，一个平衡肺气，再加上属于肺的商音，可以通过音乐把你的肺从里到外彻底梳理一遍。丨十五... 阅25 转1 评0 公众公开 17-07-20 01:30 |
打死你也想不到，太绝了！当我们老了，是不是会去某个养老院安度晚年呢？我问我们的服务生那位老太太是谁，本以为他会告诉我老太太是船东，但他告诉我，他只知道她已经在这艘船上待了八个航程。养老院平均每天要花200元，我查过公主号游轮的价钱，我可以有长期折扣和老年折扣，每天只要100元（退休金加上把房子卖掉，算下来，我和我太太可在船... 阅4 转2 评0 公众公开 17-06-30 21:02 |
中老年人长寿显年轻的17个现象，你中了几个？当我们步入中老年，会越来越希望自己看上去更年轻，身体更健康、长寿。下面为大家整理的中老年长寿且显年轻的17个现象，赶紧对照看看，你中了几个吧！因此，中老年朋友要想长寿，饮食方面也不能过于清淡，也要适当合理地吃肉一些食。俗话说，多个朋友多条路，说的是人熟好办事，而澳大利亚科学家的... 阅12 转0 评0 公众公开 17-06-29 00:26 |
失传已久的56首养生音乐，涤荡心灵，健康相伴！早在两千多年前的中国医学巨著《黄帝内经》中就记载着：“肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徴，在志为喜；脾属土，在音为宫，在志为思；肺属金，在音为商，在志为忧；肾属水，在音为羽，在志为恐”。肺气需要滋润，这首曲子曲调高昂，包括属于土的宫音和属于火的徵音，一个助长肺气，... 阅12 转1 评0 公众公开 17-06-24 15:25 |
年龄划分新标准出来了，看看你是少年，青年，还是老年人 退休呐喊吧。联合国人类年龄划分新标准，你是在青年还是中年？老年人： 80岁至99岁；对于老，很多人都怕，都想留住青春的尾巴，好好过一阵子。人老了，有了自豪的资本。六十随心所欲，想吃就吃，想穿就穿，想睡就睡，想玩就玩，不再怕被人指责，不再怕被人啧怪，一切随自己的喜好而为，... 阅14 转0 评0 公众公开 17-05-16 17:19 |
