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虚不受补汤，先养脾胃再进补!中医常说：“脾胃虚寒的人，容易虚不受补”，尤其是初春时节，昼夜温差大，脾胃虚寒的人很容易会手脚冰冷、肚子不舒服，这时进补就会容易出现虚不受补的情况。脾胃虚寒的人就需要先改掉影响脾胃健康的坏习惯，如饮食失调、过食生冷、劳倦过度等，然后再用饮食调理脾胃中的寒和虚，这款虚不受补汤就很合适。 阅1 转自健康管理... 公众公开 23-03-24 19:28 |
生姜辛温发散，而且它里面的姜辣素对心脏和血管也有一定的刺激作用，能加快血液循环，用醋泡过之后，借助醋的收敛作用，还可以把生姜的发散和温暖作用发挥到极致，提高人体体温的同时让体内湿寒消失，有效防治关节炎。醋泡生姜，使生姜里的一些成分，融入到醋中，能促进血液循环，并降低血液中脂肪的含量，有降血脂的功效，同时还可以扩张血管... 阅1 转自中医内科... 公众公开 22-11-24 08:41 |
心阳虚冷汗 脾阳虚湿多 肾阳虚腿凉 4个中成药 温阳补虚，散寒补气。心阳虚冷汗多，脾阳虚湿气重，肾阳虚腿发凉，全身阳虚易生病。舌头很胖很大，舌苔又白又厚又湿润，这个情况，可能就是全身的阳气都不足了，五脏六腑都不能温煦，也不能抵抗外界的邪气，所以抵抗力低下，小病不断，这个时候需要我们大补一身阳气，我们可以参考一个桂附地黄丸，... 阅1 转自松云轩2016 公众公开 22-11-24 08:37 |
4、接下来 再准备一些小葱 切成葱段 接着再准备一些生姜 切成姜丝，把葱姜给放进泥鳅里面，然后再放入盐 鸡精 料酒 充分的抓拌均匀 腌制入味。8、接下来再次起锅烧油 放入葱姜蒜辣椒给炒一炒，小火慢炒，炒入味 再倒入弄好的料汁 添加一些豆瓣酱 给煮入味 再放入炒好的泥鳅 小火慢炖 炖到入味的时候 放入葱花 美味好吃的椒盐泥鳅就做好了、。4... 阅1 转自丽晓美食 公众公开 22-11-24 08:34 |
看看你适合吃什么水果????？54种水果养生功效大全！看看你适合吃什么水果????？水果不仅美味，而且还富含各种营养物质，想必没有人不爱吃吧？可是你知道水果都有哪些功效吗？不同的水果适合什么人吃？吃对了对身体有好处，吃错了也会带来一些麻烦？今天为大家整理了54种常见水果的营养与功效大全，一起来看看吧！ 阅1 转自雨林修养馆 公众公开 22-11-02 08:09 |
殊不知，汤中已含有许多嘌呤，过量食用可能导致痛风，所以不要喝久煮的火锅汤。7）国内外大量研究证据显示，增加8类食物摄入，包括全谷物、蔬菜、水果、大豆及其制品、奶类及其制品、鱼肉、坚果、饮水（饮茶）等，可降低多种慢性疾病风险，如心血管疾病、癌症、2型糖尿病等。8）适量食用大豆及其制品，与心血管疾病、围绝经期女性骨质疏松以及... 阅1 转自乐康居 公众公开 22-10-08 08:27 |
2味药就能大补气血，金元四大家之一李东垣发明，还能调20几种病！很多朋友说自己气血虚、气血不足，但是却不知道吃点什么补气血，今天百草君分享的是一个由金元四大家之一的李东垣发明的千古名方，既是食物，又能作药物，仅仅两味药，流传了上千年，后世应用极广。气虚则血无所摄，血虚则气无所依，身体里生血的脏腑是脾胃，脾胃损伤，营血亏损... 阅1 转自百草健康... 公众公开 22-09-30 08:09 |
春天代表着新生和希望，所以这个阶段对于女性而言，代表着生命又充满着活力，压抑多年的情绪可以慢慢得到疏解释放了，气血流通也会加快，身体的能量重新开始流动起来了。这是因为阳气升发，能量往上走，要找个出口把能量排出来，所以通过发脾气的方式把能量发泄出来。蜂蜜银耳蒸百合：百合120克，蜂蜜30克，银耳30克。莲子百合煲瘦肉：莲子30克... 阅1 转自林中雨露 公众公开 22-09-30 08:03 |
秋天不养肺，入冬活受罪，送你五种中成药，滋阴、润肺，止燥咳秋天不养肺，入冬活受罪，送你五种中成药，滋阴、润肺，止燥咳?? 健康美好明天。第一个，回生甘露丸，它的主要作用是滋阴养肺，制菌排脓，中医上讲，肺为娇脏，喜润恶燥，肺阴亏虚很容易会被一些外邪犯肺，郁久化热成毒，热毒壅肺，就会导致气血运行受阻，这时肺气向上逆，很容易就... 阅1 转自王心雨 公众公开 22-09-27 13:50 |
“秋吃碱，火气减”，建议中老年，多吃3款碱性菜，不上火润秋燥“秋吃碱，火气减”，建议中老年，多吃3款碱性菜，不上火润秋燥原创 许大大家好，我是大白。有句俗语说“秋吃碱，火气碱”，在秋季吃点碱性食物，可以降火气，润秋燥。我给大家分享三种碱性菜，中老年多吃一些，避免秋季上火，滋润秋燥。二、茄子推荐食谱：茄子酿肉主要食材：茄子... 阅1 转自王心雨 公众公开 22-09-27 13:45 |
