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老村医升阳的“土方法”，坚持一周，六旬也能行“夫妻之道”涌泉穴被誉为男性的“长寿穴”，涌泉穴是我们人体肾经上一个非常重要的穴位，它位于我们脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，经常按... 阅73 转8 评0 公众公开 21-02-20 19:50 |
手臂上的补肾穴，经常按按，补肾效果不要太好！1、肺经也有补肾穴：尺泽。也可以配合上述其他穴位一起艾灸，每日1次，每次30分钟，可以起到很好的扶阳补肾作用。尺泽穴是肺经的合穴，属水，肺经属金，按照五行的相生关系，金生水，而肾属水，因此金经的水穴就有补肾的作用。刺激此穴可以通过降肺气来补肾，适合上实下虚的人，常年靠药物降压的... 阅49 转1 评0 公众公开 20-08-29 07:27 |
中医常说：勃而不坚、举而不强，指的是男人的肾脏的能力出现问题，也就是我们常说的肾虚。而肾虚的产生则与生活密切相关，例如常见的长期熬夜、酗酒、泡吧以及用手多等都是产生肾虚的根本原因所在。肾脏是男人地位的象征，而男人又是家庭的顶梁柱，一旦出现肾脏方面的问题，不仅会打击自信心以及对身体产生影响，严重的还会影响到加家庭的幸福... 阅169 转0 评0 公众公开 20-08-17 16:51 |
现向大家推荐一套搓腰功，包括搓、捏、摩、扣、抓、旋6个动作，业余时间都来学习一下吧。1、搓腰。3、摩腰。两手反叉腰，拇指在前，按于腰侧不动，其余四指位于腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，注意不要被指甲弄伤。以顺时针方向旋腰9圈，再逆时针方向旋腰9圈。别看这小小的搓腰功，不仅可以温暖腰及肾脏，增强肾脏机能，加固体内元气，而且还... 阅23 转1 评0 公众公开 20-08-08 10:25 |
那个不行，真的是肾虚吗？制作人员名单：脚本 丨 累到肾虚的凤梨设计 丨 累到肾虚的恺恺监制 丨 身强体壮的全叔。[1]巩盛况. 男子肾虚 如何补益[N]. 中国中医药报,2017-12-13(007).[2]李瀚旻.“肾藏精”的科学内涵[J].中医杂志,2009,50(12):1061-1064.[3]李林,魏海峰,张兰,楚晋.中医“肾生髓,脑为髓海”现代生物学基础探讨[J].志,2006(17):139... 阅1 转自知识嗑儿 公众公开 20-08-06 20:15 |
“补肾”老中医：秘诀，男人每天用“它”泡水，媳妇天天腿软。在平时，男人们应该关注自己的肾，如果肾出现了问题，往往就会各种疾病来缠绕，经常会出现头晕，腰酸，无力，尿频尿急，等一些问题，如果严重就会影响到夫妻生活和谐。韭菜作为常见的蔬菜，营养价值高，而且对男性肾脏功能提高有利，里面的营养物质能够达到补充肾气的作用。摆这个... 阅31 转1 评0 公众公开 20-07-19 06:50 |
常做4件事，补肾、强精，肾脏越来越壮。其实，中医关于养肾的方法有很多种，除药物之外，还有饮食、推拿按摩、针灸、气功等，都能达到强肾壮阳的目的。本法有滋阴降火、固齿益精、补肾壮腰的作用，能防治性功能衰退。本法有交通心肾、引火归源之功，对心肾不交引起的失眠、遗精等症都有很好的防治效果。只要认真坚持这些保健功法的锻炼，就能使... 阅32 转1 评0 公众公开 20-07-10 06:25 |
肾，先天之本。中医的藏象学说，将复杂的人体归纳为以五脏（心肝脾肺肾）为中心的五个生理功能系统，其中，肾系统包括：肾藏志，在志为恐，在体合骨，其华在发，在窍为耳和二阴，在液为唾，与冬气相通应。1、肾之精气，化生肾阴、肾阳。具体而言，肾中的精气，可分为肾精和肾气。进一步来看，肾精所化之肾气，又分为肾阴、肾阳两部分。肾阴与肾... 阅65 转0 评0 公众公开 20-06-27 17:07 |
中国尿毒症患者高达290万，医生忠告，想肾好，晚上请坚持一多三.中国是慢性肾脏病高发的国家，数据显示，中国的慢性肾脏病患病率为10.8%，而慢性肾脏病的终末期阶段就是尿毒症，我国目前的尿毒症患者高达290万。第二，想肾好，晚上请坚持少吸烟，长期吸烟，香烟里富含的尼古丁，很容易导致肾脏血管的收缩，肾脏血管持续收缩，就会导致肾脏缺血... 阅12 转0 评0 公众公开 20-03-23 17:52 |
肾不好的男性，手上能找到4个“丑态”，越丑肾越烂。小拇指其实和肾脏的系统也有着直接的关系，而当肾脏功能出现明显异常紧张时，小拇指的形状也会出现明显的改变，此时就应该引起重视，一般手指都是向上下粗细均匀，如果出现明显不均匀的现象，多半可能是肾脏伴有问题。大部分情况下手指甲都处于红润的状态，这也说明肾气也处于充足的阶段，而... 阅55 转0 评0 公众公开 20-01-06 11:36 |
