| 共 534 篇文章 |
|
鱼腥草是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒。鱼腥草消炎抗感染的作用，现代医学界也早就认识到了，还开发了一个大名鼎鼎的鱼腥草注射液，曾经作为中药的抗生素被广泛使用。抓一把鱼腥草，放半锅冷水，稍稍淹没鱼腥草就可以，大火煮开以后，等两分钟，马上关火，把药汤滗出来就可以喝了。好多人吃鱼腥草只吃白色的根，其实鱼腥草的... 阅31 转自txy10369 公众公开 14-09-28 15:05 |
[转载]人体5大黄金穴：再不揉起就老了。人体是这世界上最杰出的艺术品，按黄金分割点来找，有5大黄金穴。2.涌泉穴——脚后跟到脚趾的0.618处是涌泉穴，在脚心。《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。” 意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。而内脏的黄金点在肝肾，肝肾不好的人黄褐斑、老年斑长得特... 阅28 转3 评0 公众公开 14-08-08 21:34 |
很舒服地仰躺在床上，让自己的身体与心理进入最轻松舒适的状态，两手放在身体两侧，身体完全放松，整个身体的骨头全部放开放松，肌肉全部放松，完完全全地放松。思想透明得如清水流入了大地，与绿草如茵的山谷完全融合在一起。现在整个宇宙就剩下绿草如茵的山谷，天上是无云的晴空。慢慢地，整个绿草如茵的山谷开始消失了，消失在无边无际的蓝... 阅58 转3 评0 公众公开 14-08-04 11:18 |
[转载]高血压者请把三歌带回家。高血压十怕歌。一怕性子急，冲动发脾气；二怕有苦衷，心情受压抑；三怕事忙乱，烦扰多难题；四怕灾祸至，精神强刺激；按歌自检点，可防脑血溢。高血压饮食歌。平衡饮食，食疗基石，该禁要禁，能吃就食，饮食清淡，营养限量，预防肥胖，戒烟限酒，自控从严，少糖多钙，膳食低盐，饮食保健。高血压降压歌。 阅127 转9 评0 公众公开 14-08-04 11:07 |
【长生之术：清肠水】 因此，道家说：“要叫人不死、肠中须无屎”是有道理的，佛家的“闭关”、道家的“辟谷”等，都是上上等的“长生”之术。我国古代中医里有个“阴阳水清肠方”，就是专门用来清除宿便，防止结肠功能失调，可以让人“不死”的秘法。若在“阴阳水”里再加些盐便成“阴阳水清肠方”了。【其具体方法】 一、阴阳水清肠方... 阅26 转5 评0 公众公开 14-08-02 10:02 |
研究发现，每天有规律的喝健怡可乐（减肥可乐）会使代谢综合症的几率加倍，包括高血压、胰岛素水平升高甚至腰部脂肪的过度堆积，这些都可以增加心脏病和糖尿病的患病率。专家还发现，因为苏打水爱好者的味蕾总是接触人造甜味剂，所以他们更加喜欢吃甜食，从而导致增肥。专家建议，用茶或果汁代替苏打水。研究发现，14岁时肥胖可导致成人时2型糖... 阅35 转1 评0 公众公开 14-08-02 09:43 |
“独家绝招”帮你放慢衰老脚步每天快走30分钟，每周5次，只需3年，就可降低2型糖尿病发病率，并大大延缓身体衰老的进程。走路时，不妨挺直腰板，平视前方。每走一步，身体重心都沿着脚后跟——脚外侧——小脚趾附近——大脚趾顺序移动一次。与普通走法不同，这种姿势最大限度地利用了那些以前被“闲置”的肌肉。长期坚持可以降血脂，使肌肉的弹... 阅684 转71 评0 公众公开 13-01-23 10:27 |
十个夺命的喝水坏习惯十个夺命的喝水坏习惯 坏习惯一：饮水机从不洗。坏习惯三：爱喝瓶装水。“现在用电热水壶的家庭越来越多，很多人烧的水一次喝不完，过一会儿又重复烧开。这种千滚水最好别喝。”赵飞虹说，水烧开尽量当次喝完，别反复加热。很多人担忧饮水机中的水是不是千滚水，因材料限制，饮水机中水的最高温度一般为九十摄氏度左... 阅77 转8 评0 公众公开 12-12-20 17:02 |
女人怕冷，所以“热”点的女人更长寿。为什么男人怕热、女人怕冷呢？北京中医药大学东直门医院曾做过一项研究，在对726例亚健康状态者的生存质量与躯体症状测评后发现，男性亚健康者排在首位的症状是怕热，女性亚健康者则最怕冷。北京大学第三医院妇产科主任医师张璐芳指出，大家都知道冬天穿得少会引起风湿性关节炎，其实，女人的生殖系统最怕... 阅63 转0 评0 公众公开 12-12-20 16:46 |
最近气温降低后，很多市民出现手脚凉、关节疼、怕冷畏寒等不适，专家指出，出现此类情况和气血不畅有一定关系。为此，专家们向广大市民推荐三个“暖身穴”，建议大家有空不妨多多按摩，可以起到疏通经络、活血化瘀、御寒保暖的目的。暖身壮阳搓涌泉。涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早起和晚上临睡前，揉搓涌泉穴90下... 阅35 转1 评0 公众公开 12-12-20 16:41 |
