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白茅根泡水喝的功效及禁忌。最简单的吃法就是泡水喝，白茅根泡水喝具有强大的功效，但也不是所有人都适合服用的。白茅根泡水喝的功效和作用。茅根银花茶：取新鲜的白茅根40克，金银花大约20克。茅根丹皮茶：取新鲜的白茅根30克，再加牡丹皮10克和防风10克。茅根藕节茶：取新鲜的白茅根30克，再加藕节15克。这类型的患者如果将白茅根泡水喝，不... 阅145 转0 评0 公众公开 22-02-18 17:07 |
而有一种食材，药食同源，不仅能抗血栓，还有平肝养肝的功效，它就是——葛根。葛根所含的葛根总黄酮和葛根素有助于改善心肌的氧代谢，帮助扩张血管、消除斑块，从而防治心肌梗死、高血压和动脉硬化等慢性问题。葛根中含有肝脏所需要的多种维生素、氨基酸、糖原，能提高肝细胞的再生能力。葛根中的葛根素有助于改善高血压症状，还能降血糖、降... 阅19 转1 评0 公众公开 22-02-17 12:47 |
大寒养生重在“藏神、灭四火”“灭火”方法：莲子心竹叶泡水。用莲子心，淡竹叶，一起泡水，有助于降心火。莲子心，味苦，发散心火，化解心脏热毒。灭火”方法：蒲公英菊花水。菊花，下火的好帮手，与蒲公英搭配，效果更佳。肺在五行属金，而“火克金”，所以最为怕火了，无论温热或风寒之邪，都可能侵袭肺部，转化为肺热，出现咳嗽、喉咙干疼... 阅57 转16 评0 公众公开 22-01-21 13:25 |
『药膳食疗』3000例→第三章养生药材→补气药→甘草。动物实验证明甘草素具有肾上腺皮质激素的作用和抗炎作用。甘草所含的甘草次酸对大白鼠移植的骨髓瘤有抑制作用。甘草反大戟、芫花、甘遂、海藻。久服较大剂量甘草，易引起浮肿，当注意。甘草小麦大枣汤。做法 甘草9克，小麦150克，大枣l 0枚，水煎取汁，分3次服。甘草绿豆汤。 阅1 转自zd山笑 公众公开 21-12-02 16:29 |
『药膳食疗』3000例→第三章养生药材→补气药→大枣。【功效】补脾胃，生津液，具有保护肝脏和增强体力的作用。药膳食疗方。做法 去核大枣l 0枚、糯米5 0克，碍煮粥食用。大枣羊骨汤。做法 羊颈骨1～2根、去核大枣20枚、糯米50～100克，将羊颈骨捣破，与大枣、糯米同煮成粥，加入适量食盐调味，分次食用。大枣人参汤。做法 大枣10枚，人参3... 阅1 转自zd山笑 公众公开 21-12-02 16:29 |
『药膳食疗』3000例→第三章养生药材→补气药→白扁豆。【禁忌】生扁豆含有毒素，因此做汤剂时一定要煮至豆熟，做丸散剂一定要炒熟后研粉。扁豆红枣汤。做法 扁豆16克，红枣10枚，水煎，饮汤食扁豆、红枣。做法 扁豆15克，香菇6克，鲜荷叶。做法 炒扁豆、党参、玉竹、山楂、乌梅各等份，水煎至扁豆熟透时，取汁，加适量白糖调服。 阅1 转自zd山笑 公众公开 21-12-02 16:28 |
『药膳食疗』3000例→第三章养生药材→补气药→山药。【功效】健脾、除湿，益肺固肾，益精补气。【禁忌】山药有收涩作用，大便燥结者不宜食用，另外有食邪者忌食用。山药粥。山药炖猪胰。做法 山药30克，猪胰l条，一同炖熟，加盐调味，饮汤食菜。山药参枣炖肉。做法 人参6克，山药30克，大枣10枚，瘦猪肉适量，同煮熟后食用。 阅1 转自zd山笑 公众公开 21-12-02 16:28 |
『药膳食疗』3000例→第三章养生药材→补气药→白术。【功效】健脾益胃，祛湿利水，益气止汗，安胎，有利尿、降血糖、抗凝血的作用。药膳食疗方。白术饼。做法 生白术250克，大枣250克，面粉500克，生白术研细末焙熟，大枣煮熟去核，与面粉共同混合做成饼，当点心食用。白术膏。做法 白术60克，水煮3次，合并浓缩成膏，密耀贮藏，用蜜糖调服... 阅1 转自zd山笑 公众公开 21-12-02 16:27 |
『药膳食疗』3000例→第三章养生药材→补气药→黄芪。【功效】补气升阳，益卫固表，托毒生肌，利水退肿。药膳食疗方。黄芪酒。做法 糯米300克，黄芪30克，川芎5 克，将糯米与黄芪、川芎一起用水煎，分3次服。【功效】治气虚胎动，腹痛下水。黄芪猪肉汤。做法黄芪50克，大枣l0枚，瘦肉适量，加盐等调味熬汤，食肉喝汤。【功效】补气血，治体虚... 阅1 转自zd山笑 公众公开 21-12-02 16:27 |
