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春季必喝丨24款养生花茶搭配。安神:桂圆十红枣十玫瑰十枸杞十红糖。消食:柠檬片十陈皮十山楂十菊花。消肿:荷叶十枸杞十红枣。刮油:苹果十山楂十陈皮十红枣。滋养:玫瑰花十桑葚十桂圆十红枣十枸杞。熬夜:金银花十甘草十枸杞十菊花十红枣。去火:菊花十山楂十金银花。陈皮十玫瑰花十茉莉花十菊花十枸杞。菊花十金银花十柠檬。 阅247 转18 评0 公众公开 22-04-16 13:27 |
4步春季养肝。古人说,“春三月,此谓发陈”,春季阳气升发,此时我们的身体需要舒肝、里气、排du??今天兮兮分享4杯春季养肝茶,从舒肝、清肝、养肝、排肝淤四个方面调理,姐妹们对号入座啦~—肝主疏泄,养好肝,身体的气血运行也会调和~-玫瑰茉莉茶--化肝淤?古人记载,“气为xue之帅,xue为气之母”,肝气郁结的人容易淤堵,内有淤则外有斑??... 阅30 转5 评0 公众公开 22-04-16 12:22 |