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6个方法，帮老人少吃点药。美国宾夕法尼亚州米勒斯维尔大学教授、注册执业护士辛西娅·布莱文斯认为，许多老年人服用的药物总量过多，其中有些药物根本无需服用。有资质的药剂师会提醒老年人某些药物的潜在危害，可根据特定的处方指南和算法来评估药物的轻重缓急，帮患者找出可以安全减量直至最终停服的药物。以降脂药为例，与其服用他汀类... 阅1 转自姑苏记忆 公众公开 19-09-20 20:14 |
《黄帝内经》说：“百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。”气是我们生命重要的动力，气处于正常运行状态，自然百病不生，身心和谐，气出现问题，便百病丛生。对气的影响最重要的莫过于过度的情绪，过度的情绪对气产生的影响，就是最前面《黄帝内经》说的：“怒则气上，... 阅2 转自云中漫步... 公众公开 19-05-29 21:49 |
警惕：身体过度疲劳的7个信号2013-10-15 09:02:20, 养生-身体负荷过大时，即使没有出现明显的体力不支和心理崩溃等现象，我们的身体和大脑也会发出多种信号，暗示“真的受够了!”。压力不会导致泛酸，但会加重泛酸病情。即使没有吃辛辣刺激的食物，泛酸症状仍然存在或更加严重，就说明压力过大。你的食谱中要有各种各样的食物，烹调方式要花样... 阅2 转自lindan9997 公众公开 19-05-29 21:48 |
所谓五劳，《黄帝内经》云：“久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋，是谓五劳所伤。”这五个生活细节过度也可引起气、血、筋、骨、肉的劳损。久视伤血，而心主血，心虚引起血萎，血萎不足则血管枯萎，血管变细，血流量减少，血管弹性降低，同时，全身气血运行不畅，导致周身无力、肢体发冷，并往往与心悸、心慌等一起出现。久行... 阅2 转自云中漫步... 公众公开 19-05-29 21:44 |
一个震惊世界的医学发现：贪吃竟意味着......有人贪吃，多一筷子；美国科学家曾做过一个两群猴子的研究，研究人员将200只猴子分成两组：一组猴子不控制饮食，顿顿管饱，另外一组严格控制饮食，只让吃七八分饱。敞开吃的这100 只猴子中，很多体胖多病的猴子，有得脂肪肝、冠心病、高血压的，100 只猴子死了50只；2. 延长寿命。而这种纤维芽细胞... 阅21 转0 评0 公众公开 19-03-11 12:09 |
科学验证有效，亿万人使用。超神奇的催眠动图，还没看完就睡着了！这些这些图片来自洛杉矶的插画家 James R. Eads，画作后来被科学家制作成动图。于是，静态图像变成了旋转的gif催眠图，没想到催眠效果非常好！赶紧收藏起来，晚上睡觉前看一会，看着看着就睡着了...如图片不动，点击图片即可。睡不着的时候，就看看吧，很有效果！ 阅20 转0 评0 公众公开 19-01-30 17:03 |
自愈力，人体“特效药”，我们来帮您唤醒。这些“特效药”是由人体分泌的激素、免疫抗体等物质共同组成并发挥作用的。发热是日常生活中一种很正常的现象，它是人体的一种保护性反应，当细菌、病毒入侵人体后导致体温调节失去平衡，机体就会通过发热来使体内的抗体增多，白细胞的吞噬作用和肝脏的解毒功能增强，从而协助人体来消灭病原体。不过... 阅12 转0 评0 公众公开 18-08-31 20:45 |
最全经络高清动图，再也不怕找不到穴位了，能治病、能按摩！《灵枢·本输》：“凡刺之道，必通十二经络之所终始。”十二经脉是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳... 阅17 转0 评0 公众公开 18-08-23 20:59 |
