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| 共 48 篇文章 |
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拍打一个地方，祛湿功效很强大，堪比红豆薏米这个地方就是位于小腿后面的承山穴，为什么拍打承山穴，它的祛湿功效，堪比红豆薏米？这种压力，承山穴也会帮人承担，所以说，它是一个为人缓解疲劳的穴位，无论我们遇到多大的“山”，只要轻轻按压承山，它都会挺身而出，帮我们承担压力，缓解疲劳。承山穴——人体湿气的最好的穴位，其效果跟薏米... 阅149 转1 评0 公众公开 18-07-12 17:12 |
肾病患者吃什么都怕伤肾，医生说吃这9种有利于肾脏恢复。得了肾病在饮食上会有很多禁忌，于是病友们就听到、看到了很多食物是不能吃的，以至于最后病友们只能发出这样的感慨：我们还能吃什么？其实在大多数医生看来，肾病患者几乎没有完全不能吃的食物，而且有些适当多吃一点反而是好事。新鲜果蔬富含各种维生素、膳食纤维和各类矿物质，这些能... 阅40 转0 评0 公众公开 18-03-28 17:16 |
黄芪水的10大养生功效。“常喝黄芪汤，防病保健康”，就是说单纯拿黄芪来泡水喝，就有很好的防病保健作用。结果发现，服用黄芪水之后的动物，体重增长比没有服用黄芪水的动物要快的的多，并且体内含有的白蛋白与血清总蛋白也有明显的增长。防己黄芪汤是《金匮要略》方，经验用量为：黄芪30g、白术12g、防己12g、甘草3g、生姜3片、红枣10粒，常... 阅47 转3 评0 公众公开 18-03-28 17:14 |
极强肾的小指头提水法。如果谁每天花费5～10分钟按摩这个小拇指，谁就不会患或少患以上疾病，像患有前列腺肥大症的老年人，发作时小便不畅，甚至闭尿，此时用左手捏右手小拇指关节，用右手捏左手小拇指关节，不但小便通畅，而且残留尿也大大减少。因为小拇指与肾有密切的联系，按摩小拇指可以强肾，中医认为“肾者，其华在发。”头发的营养虽然... 阅42 转3 评0 公众公开 18-01-02 20:19 |
男人餐桌上必吃的3大补肾好物。“肾虚”就这么补！最近起夜多，腰膝容易酸软，是不是肾虚啊！“肾虚”的认知误区。一说起“肾虚”，其实这只是“肾虚”表现的一部分。所以无论是脾虚，还是肾虚，中医的“肾虚”主要是指，我们的健康自然会出现“肾虚”症状。也并不是只有“肾虚”的人才需要。食用禁忌：葱不可与蜂蜜、大枣、杨梅，韭菜性温、味... 阅46 转1 评0 公众公开 18-01-02 20:19 |
腹部有癌症，也不宜按揉。1、降血压腹部为胃经及脾经等多条经络循行之处，因此按揉腹部可以强健脾气，有助痰湿之邪的代谢，对痰湿中阻型的高血压有很好的疗效。2、甩赘肉中医认为，大腹属脾，脾为气血生化之源，肥胖的主要原因是脾失健运、气血郁滞所致。故欲减肥，当从脾调治，按探腹部，通过腹部的运动，可以健脾助运，此外，揉腹还能刺激末... 阅37 转0 评0 公众公开 18-01-02 20:12 |
当然，每个人的情况是不同的，您也可以在服药前先进行24小时血压监测，找出自己的血压高峰，在24小时血压监测的结果指导下，于高峰前1-2小时服药，这样的话控制血压的时间更加有针对性、个体化；值得注意的是，大部分人夜间入睡时血压比白天下降20%左右，所以夜间血压处于低谷水平，如果睡前服用降压药，就很容易导致血压大幅度下降，造成心、... 阅102 转0 评0 公众公开 18-01-02 20:11 |
《黄帝内经》说：百病从气生，从另一个角度来说，三焦经就是一个出气筒，当人之邪气从三焦经上泄走后，人就不会生病了，怕就怕这个出气筒堵住，问题就全来了，因此古中医认为三焦通，百脉容易通，三焦堵住，病就全来了！《经络真义》云：“敲打三焦经，气顺百病消。”生活中经常敲打三焦经可以保持三焦经的通畅，人体气就顺了，也就不会生病了... 阅24 转1 评0 公众公开 17-12-22 17:06 |
中医药教授郭诚杰;一拍三揉;治好一身老年病，特有效（附图）??全国知名老中医郭诚杰也是，不过郭教授自己有妙法解决！▲ 郭诚杰教授93岁时。陕西中医学院教授、中医界最高荣誉获得者“国医大师”郭诚杰教授在50多岁时也患上了一身老年病——便秘、关节痛，觉察到自己出现了老年病症状，郭诚杰教授翻阅医书，郭诚杰教授身体非常好！郭诚杰教授指... 阅37 转0 评0 公众公开 17-12-15 11:22 |
他每天喝一杯黄芪蜂蜜水，一个星期身体出现了奇妙变化！黄芪最明显的养生功效就是保肝养肝，同时对于患有高血压的中老年朋友来说，食用黄芪还有不错的降低血压的功效。黄芪能补一身之气，比如上半身气虚可以用黄芪，下半身气虚也可以用黄芪。对于长期便秘的中老年人群来说，黄芪泡蜂蜜是非常不错的选择。每天喝一杯黄芪蜂蜜水，一个星期就能改... 阅4 转0 评0 公众公开 17-12-15 11:22 |
