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人的三次觉醒：见自己、见天地、见众生（经典）心理学家卡尔·荣格说：“向外看的人，梦游；向内看的人，觉醒。”人在三大觉醒之中，最重要的是见自己。因为一个人只有先见到了自己，才能有见到天地、见到众生的可能性。“人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。”人，在见过了自己，见过了天... 阅24 转4 评0 公众公开 23-06-11 15:52 |
驾驭大脑的两条基本心法。而大脑最悲惨的是，在我们的传统文化里，儒释道三家，全部都不约而同地对我们这些凡夫俗子的大脑的思维活动，进行了全盘的否定。他们通过自由地驾驭大脑，从而不被大脑的，这个长期的，被迫性无意识的思维活动所消耗能量。记住，智慧和灵感都不是，你用大脑思考出来的，而恰恰当你摆脱了大脑的思维局限以后，当你安住... 阅1 转0 评0 公众公开 23-05-04 18:36 |
如何走出原生家庭的影响（下）如果不能，那你现在的性格缺陷和人生的种种的失败又为何会怪罪于你的原生家庭，怪罪于你的父母呢？原生家庭带给我们的阴影也是如此。我们没有资格也没有能力去承担父母的痛苦，我们同样也不应该继承家族的痛苦、记忆和意识缺陷，是时候把我们自己的人生从原生家庭当中剥离出来了。把一切对于原生家庭，对于父母的... 阅9 转1 评0 公众公开 23-05-04 18:36 |
如何走出原生家庭的影响（上）但是，我们不想再不快乐地重复着曾经原生家庭的生活，也不想再用自己父母曾经吵架时候的口吻和自己的伴侣吵架，也不想再用自己父母曾经挖苦我们自己的言辞去讽刺我们自己的孩子，也不想再继续带着原生家庭给我们注入的这些潜意识里的缺陷和性格的弱点，在业力之下无意识的，不自由地活着。我们被注入的就是这些一... 阅13 转1 评0 公众公开 23-05-04 18:36 |
提升觉知力的三个方法。1.首先第一个提升觉知力的方法：随时随地的开始进行内观。那是因为当没有一个正在观的本体存在的时候，那剩下的就只有你的思维和念头本身了，这时候存在的就只有一个已经被头脑思维所控制的，正在无意识地做着机械化反应的肉人而已。2.提升觉知力的第二个方法：随时随地的练习，把自己全部的注意力瞬间都从情绪和念头当... 阅16 转1 评0 公众公开 23-05-03 17:40 |
回归本我，通向终极自由之路的圣多纳释放法（视频）圣多纳释放法电影▼。圣多纳释放法简介。圣多纳释放法的精髓。三大基本欲望：对被认可的欲望、对控制的欲望、对安全的欲望。圣多纳释放法的精髓是：它可以帮助我们彻底释放想要认可、想要控制、想要安全的这三大欲望，帮助我们最终看到生命的真相。有了这些基本的体悟后，我们就可以正式开始... 阅1 转自幸运一生9... 公众公开 23-04-27 18:18 |
创伤的自我清理－－圣多纳释放法。圣多纳释放法(Sedona Method)是美国近代的觉者莱斯特.利文森(Lester Levenson)在70年代所建立起来的，用以指导大众如何释放内在心愫的方法。目前他的工作机构仍是设在圣多纳市的圣多纳培训协会(Sedona Training Associates)。【圣多纳基本释放步骤与提示句】不过这一步的重点是在「现在」的感觉上，情绪的释放... 阅1 转自mm丽 公众公开 23-04-27 17:48 |
圣多纳释放法（以下文字来自搜狗百科） ?本文中文字、图片均来自搜狗百科圣多纳释放法。并以他觉醒后所定居的城市—亚利桑那州的圣多纳市(Arizona, Sedona)的名称加以命名。中文名圣多纳释放法。圣多纳释放法[1]（The Sedona Method）是一种自助类内在灵性成长的科学修行方法，由美国近代的一位名叫莱斯特·利文森(Lester Levenson)... 阅1 转自微光ghg 公众公开 23-04-27 17:34 |
从负面情绪中抽离----莱斯特的方法。罪疚是犯错的原因，犯错过后又内疚。一旦释放了这些被虐者的罪疚，停止因为施虐者的错误而抱怨自己和惩罚自己，他们就可以从情绪，思维创伤及羞耻的内在模式中解放出来。还有一种方法来放下罪疚感，那就是无条件地接纳自己和肯定自己，当我们觉得罪疚或自我惩罚时，给予自己肯定并爱自己，如果你有无条件爱... 阅23 转0 评0 公众公开 23-04-25 12:28 |
使人立刻充满气势的秘密：请勿外传(正文）人若没气势，精神力就弱，使人立刻充满气势的秘密：请勿外传(正文）然而，它们在真正的气势面前，立刻会溜走......气势，不是吓唬人，震慑他人，而是面对，任务和目标时的心智和情感能力，共同放大的结果。人有胸腹核心，充满胸腹之气，你就能立刻驱赶杂念，纯粹自己，使得你的心智和情感完全投入到任... 阅40 转7 评0 公众公开 22-11-22 18:04 |
