他的首页
他的馆藏
他的动态
馆友反馈
关于他
| 共 79 篇文章 |
|
这个果子补肝血 肾精。“肝开窍于目”，如果你每天对着电脑、手机，一看就是好几个小时，那是很耗肝血的，平时要经常吃一些桑葚，肝血补足了，眼睛才能不干不痒，明亮有神！中医认为，汗血同源，汗出多了必然导致血虚，而且汗为心之液，大汗淋漓最终导致心阴不足，心主神，心阴不足而心神不安，所以睡眠不好，而睡不好，血不能归于肝，所以又会... 阅3 转0 评0 公众公开 23-10-20 05:22 |
这些救命药不能用错：救心丸、丹参滴丸、硝酸甘油、阿司匹林……在心脑血管病的治疗、预防和急救中，有四种药，我们最为熟悉：硝酸甘油、速效救心丸、丹参滴丸、阿司匹林。服用复方丹参滴丸要在医生指导下辨证选用；作为药物的阿司匹林也有它的适应症，有血栓高风险的患者，建议长期服用阿司匹林降低心脑血管风险，这是一级预防。1、胃肠道反应... 阅1 转0 评0 公众公开 23-10-18 05:53 |
人人都可以活到100岁，关键是你别做这6件事！著名健康教育专家、北京安贞医院教授洪昭光2015年接受健康时报采访时介绍，按照生物学原理，人的寿命周期是其生长周期5~7倍，而人类的生长周期是以最后一颗牙齿长出来的时间（20-25岁）来计算的，因此正常人寿命最短是100岁。洪昭光教授表示，在对百岁老人的长寿经验进行调查时发现，在这些老人中，... 阅1 转0 评0 公众公开 23-10-18 05:49 |
医生：肩膀若出现这1症状，或是心脏在求救,健康养生,健康常识,好看视频。 阅1 转0 评0 公众公开 23-10-18 05:42 |
今年诺贝尔医学奖的健康忠告：只有四个字，价值740万！睡觉是养生的一大功能，养就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞，如一夜睡不着就换不了新细胞。如果说白天消亡一百万个细胞，一晚上只补回来五十万个细胞，时间长了，身体就亏空得越来越厉害。因为肝脏是我们身体里最大的解毒器官，而晚上又是肝脏集中精力的“工作时间”。有实验表明，每... 阅1 转0 评0 公众公开 23-10-18 05:13 |
“睡眠三招式”胜过安眠药：促进睡眠、调和五脏。“睡眠三招式”胜过安眠药。这三招不但可以提高睡眠质量，还能调和五脏，让您一觉睡到大天亮。双腿并拢伸直，您如果是在家里练习，那就平坐在床上，腿上放一床被子，上半身向前趴在被子上，脚尖向回勾。身体舒适，心情也跟着放松，这才是进入好睡眠的关键。几分钟，就能促进睡眠、提高睡眠质量... 阅1 转0 评0 公众公开 23-02-19 20:05 |
经常测量血压的人都知道，测血压需要在一定时间限制内，测量的结果才会更准确，那么标准血压是多少？因为生理性因素的影响，很多人发现血压测量不准，想要血压结果更为准确，测量时间是有讲究的，在合适的时间测量血压，才能及时了解自己最真实血压的情况。测量血压的最佳时间就是人体血压的峰值时间，测量一天内血压的最大值，一次的血压值升... 阅54 转0 评0 公众公开 23-02-19 20:04 |
咽喉和心脏的神经由同一节段脊神经支配，当心肌缺血、缺氧时，产生的酸性物质及多肽类物质，会刺激神经产生疼痛，并扩散至咽部神经，往往表现为辛辣感。北京胸科医院心脏中心主任张健2019年在健康时报提醒，脐周疼痛，对于心梗的高危人群，要高度怀疑心绞痛。6. 左腿疼痛。北京胸科医院心脏中心主任张健2019年在健康时报表示，左腿疼痛，确实出... 阅38 转0 评0 公众公开 20-12-22 21:32 |
心经原穴神门与心俞相配，可调理心经经气而宁心安神;脾俞与章门俞募相配，可培益后天之本，促进气血生化而滋养心神;三阴交为肝、脾，肾三阴经交会之所，可调理脾肾气机而协调阴阳，如此阴阳和谐，则失眠自愈。心俞、肝俞、胆俞、内关、神门、阳陵泉、期门、太冲。肝俞与期门俞募相配，疏肝解郁，佐以肝之原穴太冲以理气降逆;胆俞与胆之合穴阳陵... 阅13 转0 评0 公众公开 20-07-19 14:16 |
所以我的分享希望能帮到很多失眠的人，恢复信心重新找回战胜失眠的勇气，我看了别人的故事找回信心，希望你看了我的故事找回信心，也希望你能分享你的故事，给更多的人。 阅1 转自爱的剧场 公众公开 20-04-01 19:27 |
