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| 共 27 篇文章 |
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【作用功效】促进消化、改善肠腑、缓解腹泻。【作用功效】促进消化，改善肠腑，缓解腹泻。【作用功效】改善消化不良，调理腹痛腹泻，改善心烦失眠。【作用功效】调理膝痛，调理水肿，改善脾湿。在犊鼻下3寸，距胫骨前嵴外侧1横指，当胫骨前肌上，屈膝或平卧取穴。【作用功效】燥化脾湿 生发胃气 补中益气。【作用功效】改善脾胃虚弱，调理月经... 阅1 转自dongliang... 公众公开 22-06-05 10:42 |
八段锦之呼吸的法门 通则。八段锦通则：因为鹿的头是平，是低，所以长寿，你手向上推，呼气，自然后背热气蒸腾。练八段锦的时候，大概7-10天，练完，掌心会有热气。做完后，自然站立，掌心对着丹田位置，左右叠加，男的左手在下面，女的右手下面，自然呼吸，会感觉到热气从掌心回归丹田。热气慢慢跑回去丹田，收功很重要。这个热气，就是炁。 阅1 转自唐麒鞋业 公众公开 22-05-15 10:45 |
这个动作一天只练十五分钟，太极内劲自会产生。然后再想命门和肚脐，即先想命门后想肚脐。一想命门穴，体内横膈膜就会自动提起，肚脐也就随之向后收缩，似乎贴到了命门穴上（如果一时还没有这种感觉，可将意念停留在命门穴上，直到有了这种感觉为止）。有了肚脐贴命名之感觉后意想命名推一下肚脐，使肚脐离开命名回到原处，这谓之“呼”。预备... 阅1 转自毛伯灵 公众公开 21-06-19 11:13 |
入冬后，一定要刮这条“青筋”对防治脑血栓最是紧要！方法：用刮痧板刮手指，尤其是两个手的中指及根部（青筋处）就可帮助防治脑血栓。为什么刮中指的青筋可以防治脑血栓？济南复元康复医院神经专家医师王文茹说：“对于原本就有高血压、糖尿病等脑血栓危险因素的老年人来讲，经常流口水很可能是脑血栓的先兆。”2突发性眩晕。入冬后，中老年朋... 阅1 转自自由翱翔... 公众公开 19-11-18 17:35 |
有着800年历史的养生八段锦，其最后一势“背后七颠百病消”，同样运用了这个动作，它就是踮脚。通过踮脚尖的方式，能够刺激肾经系统，诱发全身震荡，且能柔和地按摩五脏六腑，从而起到消除百病的神奇功效。肾气虚弱、肾阳不足之人，往往有怕冷畏寒、足跟冷痛、下肢浮肿等症状，踮脚尖可以补肾气，效果明显。踮脚可以刺激脚跟，同时刺激脑部气血... 阅1 转自cyc456 公众公开 19-10-13 17:30 |
阳气即是生命，养生就要养阳。阳气即是生命阳气是生命的根本，生命即是一团阳气。我们的生命即是一团阳气，治病或养生总需在阳气上下功夫。近代张锡纯《医学衷中参西录医方》：“人之元气，根基于肾，萌芽于肝，培养于脾，积贮于胸中为大气，以 斡旋全身。” 人的生命即是一团阳气，阳气旺则生命力旺，阳气弱则生命力弱。夜晚睡觉是敛藏阳气，... 阅1 转自 平凡的... 公众公开 19-08-29 22:04 |
天冷了早上起来第一件事不是穿衣服、喝水！所以说，心脏功能欠佳、有冠心病、高血压、糖尿病、动脉硬化、高血脂的人，简单一些，年龄在40岁以上的人，都要注意，早上醒来的第一件事不是马上起床穿衣服！取足三里、三阴交、曲池、合谷、内关五个穴位，每个穴位用大拇指按揉，每个穴位按摩一分钟，两侧都要按到。中医认为，经常提肛可以升提阳气... 阅1 转自 平凡的... 公众公开 17-11-23 15:05 |
【男子喜讯】韭菜籽粉加干姜粉比伟哥还强。韭菜籽粉加干姜粉比伟哥还强1、韭菜籽、干姜 2比1 中药房有卖。 阅1 转自长庚书库 公众公开 17-05-06 20:03 |
阅1 转自老阿更 公众公开 15-10-01 11:12 |
[转载]我真做到了：我让口腔溃疡一夜之间彻底消失了 正文 字体大小：大 中 小 [转载]我真做到了：我让口腔溃疡一夜之间彻底消失了(2013-03-24 20:52:24)转载▼。我真做到了：我让口腔溃疡一夜之间彻底消失了。知道口腔溃疡除了上火，还与某些营养素缺乏有关，比如锌、维C、维B...(其实某些营养素缺乏确实会导致口腔溃疡，但口腔溃疡却并不一定... 阅1 转自事不宜急... 公众公开 14-11-28 22:04 |
