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9个特效养生穴,对应九种体质,每天按一按,疾病少一点。给大家分享九种体质的经络穴位调养法。通过经络穴位按摩,不仅可以疏通经络气血、放松肌肉、接触疲劳、缓解病痛,还可以放松心灵,缓解压力也抑郁,以达到健康养生、延年益寿的功效。痰湿体质:祛痰除湿。保健穴位:丰隆穴。保健穴位:肝俞穴。对于平和体质的日常调养来说,全身就经络穴... 阅4 转2 评0 公众公开 23-10-29 14:43 |
中医7大体质自测:气虚,阳虚,阴虚,痰湿,血虚,瘀血,肝郁,你是哪一种?中医看来,人的体质主要分为六大类,分别是气虚体质,阳虚体质,阴虚体质,痰湿体质,血虚体质,瘀血体质,肝郁体质。01、气虚 咱们先讲气虚体质。关于气虚的舌苔图如下:需要注意的是,气虚有一个很明显的舌苔,就是舌边有齿痕,如果您的舌头有这样的齿痕,那您就是... 阅7 转2 评0 公众公开 23-10-25 21:01 |
这9张最佳调理方,收藏。中医九种体质,怎么吃才不走偏?内容整理自中医健康养生官方号、广州市中西医结合医院。中医强调“治未病”,药膳是中医预防疾病的重要内容,并以其味近于食,老少皆易于接受,于进食中获补养之效。今天给大家介绍9款体质辨识药膳汤方,赶快收藏备用吧。编辑:董俊彤。审核:朱蕗鋆。 阅2 转1 评0 公众公开 23-09-09 17:06 |
10种醋疗养生食疗方,太全啦。 阅1 转自海天神龙 公众公开 23-08-05 07:52 |
天下最全养生宝典(典藏二) 阅1 转自宁静致远6... 公众公开 23-08-05 07:46 |
图文:天下最全养生宝典(典藏一)馆友“海天神龙”: 您好!您的馆藏文章“图文:天下最全养生宝典(典藏一)”深受广大馆友的喜爱,于2016年5月22日进入“阅览室”频道的“健康/养生”下“中医养生”类别的精华区。图文:天下最全养生宝典(典藏二)http://www.360doc.com/content/16/0504/06/4503649_556074105.shtml. 阅1 转自海天神龙 公众公开 23-08-05 07:46 |
用9个穴位,调和人体的9种体质。给大家分享九种体质的经络穴位调养法。心理养生:调畅情志,知足常乐 善于化解不良情绪在日常生活中,很难事事如意,痰湿体质者一般体型偏胖,体内痰湿停聚而影响气血运行,更要善调情绪,应该注意学会修身养性,舒畅情志,保持一个稳定的思想情绪和心理状态..小编新经络.湿热体质:除湿清热症状表现:面部油光... 阅25 转12 评0 公众公开 22-11-24 17:11 |
国医大师翁维良:老年要心安 做到“三不过”因为翁维良在多年临床实践中发现,在心脏病患者中,有70%都是肥胖者。“心脏负责向全身泵血,如果体重超重,心脏负担不了就出现功能障碍。心脏得病后,体重还居高不下,心脏吃不消就会病得更重。”翁维良认为,肥胖与瘀血是互相促进的关系,他在临床诊疗中常常用活血化瘀法来治疗肥胖症,同时也反复... 阅2 转0 评0 公众公开 22-09-02 16:55 |