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咳嗽的危害：损伤咽喉和肺部。长期咳嗽，不加以调理或者是治疗，往往会损伤咽喉和肺部。在有肺部疾病时，如慢性支气管炎症、肺结核病人，剧烈咳嗽可使肺泡壁弹性减弱，最终导致肺泡破裂，形成肺大泡，形成恶性循环。1、左手伸直，心朝上，右手拍左手上手肘20下，再拍下手肘20下。2、换右手伸直，手心朝上，左手拍右手上手肘20下，再拍下手肘20... 阅27 转6 评0 公众公开 22-12-01 15:25 |
突然的血压升高、心慌，又忘记带药了，怎么办？这些都不用担心，其实，我们人体早就有了相应的缓解方法，只要我们稍微的启动一下这些人体开关，痛苦就能减少很多很多~一分钟辅助降血压。取太阳穴上一指再后一指的地方，按压此点一分钟(用力)，血压明显下降。若不降，再顺时针方向按揉百会穴 36 圈，血压明显下降，这对于血压明显过高的人(血压 ... 阅41 转6 评0 公众公开 19-12-11 08:43 |
姜众会教授特别给大家推荐这款白凤百福汤，鸽子和雄黑豆、茯苓、山药、三七粉这些名贵的中药材相搭配，最适合中老年人在秋冬调理身体。鲜鸽子 1 只、雄黑豆（小黑豆） 30 克、黑芝麻 30 克、茯苓 30 克、生黄芪 10 克、山药 20 克、生薏苡仁 30 克、三七粉 3 克、肉桂 3 克。雄黑豆、生薏苡仁用温水浸泡半日；将雄黑豆、黑芝麻、茯苓、生黄芪、... 阅26 转2 评0 公众公开 19-12-05 08:11 |
山楂这样吃，血栓化成渣！这样吃山楂。这里鼓励大家生吃山楂，或者山楂泡水喝，因为这个吃法可以适合很多人，但是如果不喜欢，觉得太酸了，可以用下边的方法，但是糖尿病的朋友就记得别放太多糖了。2. 配好糖水（山楂与糖的配比是1:0.5，糖与水的比例是1克:1毫升）如果想吃甜的就多点~5. 搅拌均匀后，关火倒入山楂开始不停搅拌，直到山楂挂满糖... 阅55 转2 评0 公众公开 19-11-13 06:25 |
①痛风患者可以吃的食物②痛风不能吃（尽量不要吃）的食物 退休族体质轻松测 送你一张免费体质自测券，速抢，仅剩158张！Mini Program 表三食物升糖指数表。①低升糖指数食物（GI55或以下）糖及糖醇类。②中升糖指数食物（GI56-69）③高升糖指数食物（GI70或以上）苹果、香蕉、橙子、西兰花等高钾食物。苹果、香蕉、橙子、橘子、柿子... 阅41 转3 评0 公众公开 19-09-27 08:44 |
大拇指上暗藏一个中风信号， 一旦出现赶紧就医。大拇指上暗藏的中风信号。中风大多是心脑血管疾病引起的，而人的手和脑是相连的，所以，当心血管出现问题时，表现在手上就是大拇指的指肚上会出现横纹。临床上也发现，很多中风患者的大拇指手指肚上都出现了这种横纹。中医认为，心血管疾病多是心血淤积导致的血脉不畅，这套手指操能促进血液循环... 阅41 转9 评0 公众公开 19-09-03 18:57 |
先打通心脑血管，再打通全身的血管，三味灵就是这么神奇。但是，只要你活着，血管病，就有百分之百的发病率。血管病是个代谢病，人活着就要吃饭，体内就会产生代谢，吃糖会在血管上挂糖，吃油就会在血管上挂油。如果双脚的足背动脉都越来越弱，还要警惕髂总动脉等位置相对更高的血管出现了动脉粥样硬化、狭窄等。糖尿病人出现血管问题的风险更... 阅116 转22 评0 公众公开 19-08-21 10:08 |
天然''阿司匹林''出现了!苹果、生姜配上它,每天一口,血管干净如新!（图片来源：视觉中国）通血管古方，每天早上喝一勺。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，对防止毛细... 阅34 转5 评0 公众公开 19-08-06 11:19 |
肿瘤专家:这种体质最易得癌!三伏天是逆转的绝佳时机,不花一分钱。国内著名中医肿瘤专家、北京中医药大学博士研究生导师李忠指出，临床数据统计表明，大约有70%左右的癌症患者都是寒性体质，更在这些患者被确诊后，他们也更多地表现出寒性体质特征。不花一分钱，逆转寒性体质。寒性体质是癌症的温床，逆转寒性体质的绝佳时机其实就在三伏天。要... 阅32 转7 评0 公众公开 19-08-01 10:00 |
三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节，分为初伏、中伏和末伏，其中初伏和末伏均固定为10天，中伏有的年份10天，有的年份20天。末伏：躲老虎。所以末伏的养生要点是——躲。心脑血管疾病最根本的原因，一是血液成分的改变，比如说血粘稠度增加；动脉硬化患者，要根据化验结果服用活血降脂等药物，控制饮食，少吃含胆固醇高和脂肪高的食物。... 阅37 转3 评0 公众公开 19-07-22 07:23 |
