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神医一碗三豆饮广治百病，祛斑、退烧有奇效，比燕窝还牛！这个三豆汤也叫三豆饮，别听着名不经传，但是大有来头，它是春秋时期神医扁鹊的一道知名药方，扁鹊曾经用它治好了很多痘疮患者，流传了几千年仍然为历代医家所推崇。2、将三豆及泡豆的水放入砂锅，加水600毫升，大火烧开，小火煮到豆烂，煎熬成150-200毫升，加入冰糖煮到融化即可。3、... 阅2173 转6 评0 公众公开 21-08-07 06:39 |
荞麦、燕麦等含膳食纤维多的食物荞麦、燕麦中含有丰富的可溶性膳食纤维，能抑制小肠对胆固醇的吸收，降低胆固醇水平。第三张表蔬菜保存时间表蔬菜。2～4mmHg（表格来自：武汉协和医院心内科 苏冠华）第八张表食物嘌呤含量表（针对痛风）痛风患者可以吃的食物痛风不能（尽量不要吃）的食物第九张表食物升糖指数表低升糖指数食物（GI55或以下）... 阅23 转2 评0 公众公开 21-04-30 18:18 |
民国大医张锡纯这1个方子，人人都能用，特别适合全家一起养正气，提高免疫力。薯蓣饮”民国大医张锡纯：《医学衷中参西录》一味薯蓣饮这个方子就是民国大医张锡纯的“一味薯蓣饮”，字面意思就是只用一味药，那就是薯蓣。2.烦渴的人用山药去喘和烦渴，止泻3.产妇大喘大汗，身体热，咳嗽，用山药煮水当水喝补气除烦4.月经不来的女孩子，用山药片... 阅150 转4 评0 公众公开 21-04-30 09:09 |
食材功效关键字查询指南B''''''''B''''''''开头的食材名。C''''''''C''''''''开头的食材名。D''''''''D''''''''开头的食材名。E'... 阅6 转0 评0 公众公开 21-04-21 07:44 |
老祖宗流传千年的养生方法，你却不知道！在这个全民追求养生的时代，各类养生方法层出不穷，动辄成千上万的“养生秘籍”，咱先不提功效如何，单这价钱就让很多人连连摆手，无福享受。石斛花茶。工作忙碌，生活节奏快，经常饱一顿饥一顿，日子久了，肠胃自然要抗议，这时不妨来一杯石斛花茶，犒劳下肠胃。中医讲究药食同源，花草的药性一般比较... 阅22 转2 评0 公众公开 21-04-14 06:23 |
韩国学术界则称苦荞是“神仙的粮食”，互相馈赠苦荞食品是韩国上层显贵、时尚的礼仪；苦荞中的淀粉适合脾胃不适、胃溃疡、胃炎等患者，因为苦荞中的淀粉经过加热之后呈现弱碱性，这样对胃酸过多起到了抑制作用，从而可以改善胃部疾病。苦荞的吃法有两种，其一是将它加入到主食中，一日三餐都可食用，其二是作为苦荞茶饮用。1、苦荞饭：将大米、... 阅25 转1 评0 公众公开 21-04-13 09:48 |
中央的领导都吃啥个个都高寿。近日原北京医院营养科主任，首长营养保健专家曾煦媛和中国营养学泰斗，从事营养工作60多年的原北京军区总医院营养科主任李瑞芬对中央领导人的饮食保健进行了解密，原来中央领导们的食谱并非山珍海味应有尽有、样样俱全，恰恰相反，他们甚至吃着更多的粗粮、更少的肉类。曾煦媛介绍了领导人们的一系列饮食方法，其... 阅76 转2 评0 公众公开 21-04-08 11:37 |
薏米和赤小豆的“消肿”作用。熬薏米红豆汤当茶喝、或薏米和红豆熬粥，当晚餐的主食。薏米粥治粉刺：薏米50克，白糖15克。百合薏米粥：将薏米50克、百合15克洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。百合薏米粥治疗痛风： 将干百合、薏米、粳米各六十克洗净后放锅中煮粥，每日分中、晚两次服完，连服，症状改善后仍须... 阅75 转1 评0 公众公开 21-04-08 11:35 |
36：钙补不进是脾肾的功能下降，平时要注意调理脾肾。41：心气虚的表现为心慌、气短、乏力、脉快或慢。心气虚者可用：人参、黄芪、肉桂。43：肺气虚的主要表现有气短、咳嗽、痰清、乏力、自汗、脉弱，舌 质淡白。44：肺阴虚的主要表现为气短、咳嗽、痰稠、咽干、舌质红、脉 数。肺阴虚可多吃百合、山药、杏仁。47：肝阴虚：主要表现为头晕目花... 阅33 转0 评0 公众公开 21-04-07 06:52 |
食疗大全目录总汇。《中医饮食营养学》《老年食养食疗》食疗学。为人父母者，不知医为不慈，为人子女者，不知医为不孝。欢迎大家光临彩云长在的微信公众号。如果你喜欢穴位养生。想要学到更多的中医养生知识，请加入：穴位密码QQ学习群：184221189 彩云长在 跟着彩云学习中医，当最好的上医！105篇原创内容 公众号。 阅37 转1 评0 公众公开 21-03-31 16:41 |
