| 共 215 篇文章 |
|
7、头痛，补B族，维生素C、维生素E；8、脑中风，补维生素C、维生素E；11、青春痘，补维生素E，维生素A；4、眼睛不好，有眼屎，流泪，肝不好，补充抗氧化剂(维生素C、维生素E、胡萝卜素A)；7、预防白内障，补维生素C，维生素B2，胡萝卜素；2、耳鸣的人，肾不好，补维生素E、维生素C；1、鼻炎，补B族维生素和维生素C；4、鼻窦炎，补维生素C、维生... 阅3 转0 评0 公众公开 24-04-18 09:50 |
（建议收藏）自测肾功能：看尿液自测方法。因为肾炎最早期的改变，就是尿液中出现尿蛋白。如果尿里有血色——血尿是泌尿系统疾病最常见的临床表现，表明肾脏或尿路有异常出血。如果尿液发白，像石灰水、或淘米水、或牛奶——可能是出现肾结核、肾积脓或因梗阻、异物引起的尿路感染，也有可能是体内淋巴系统病变。老年人有以下情况，要考虑营养... 阅7 转0 评0 公众公开 24-04-02 21:57 |
30、打隔，因暴饮暴食造成隔肌惊挛，取足反射区脑垂体，胃食道，胸膈反射区。34、肠鸣腹胀，炙内踝下照海穴，配足部反射区腹腔神经丛，脾、肾、肝、胆、结肠反射区。38、大便困难，病因为长期用泻药，致使直肠神经丛麻痹，啄法使腰骶部发热，点揉承山穴，支沟穴，足部直肠，结肠反射区及腹腔神经丛脑垂体反射区。46、隆闭，症状为小便点滴不畅... 阅10 转2 评0 公众公开 23-12-27 17:57 |
阅8 转0 评0 公众公开 23-08-30 18:45 |
摸一摸脉搏，自测风险~1脉搏减少可能提示房颤，需警惕中风。但如果发生房颤，心跳有时候会很弱，无法形成脉搏，从而造成脉搏的次数少于心跳。◎脉搏不规律。一只手放平，掌心向上，另一只手中间三指的指腹，轻轻搭在这只手掌根上方偏外侧的位置，统计一分钟内的脉搏次数以及是否规律有力。如果脉搏不规律，就可能提示房颤。 阅5 转1 评0 公众公开 23-08-30 17:34 |
一、肺功能检查。深吸一口气，然后猛吹气，能在3秒内吹完则肺功能正常(50岁为4秒,60岁为5秒）。中老年人吹气时间超过6秒，预示肺功能下降。二、心功能检查。坐在地板上，向前伸直腿，脚趾朝上，腰部前弯，手臂前伸努力触及脚趾。四、糖尿病检查。七、血液黏稠检查。对着镜子伸出舌头，如舌头颜色发紫，说明血液黏稠；八、骨质疏松检查。九、腰... 阅1 转0 评0 公众公开 23-08-30 12:40 |
心梗来临前的警报！很多患者发作心梗前都会有胸口发热，或者压榨样感觉。心梗患者独自就医时，过量的运动或会加重病情。患者意识不清，喝水很容易导致误吸，发生吸入性肺炎，这对急性心梗患者无疑是雪上加霜。急性心梗患者并非都会没了呼吸和心跳，对于没有出现心跳呼吸骤停的人来说，心肺复苏反而会增加室速室颤的发生风险。暴饮暴食时，身体... 阅2 转0 评0 公众公开 23-08-30 12:40 |
当人体出现疾病时，为了尽快消灭病毒、细菌或肿瘤细胞，病区附近的淋巴结会迅速生成大量淋巴细胞和组织，使淋巴结肿大，甚至出现疼痛。恶性淋巴结肿大有一个最重要的症状叫无痛性进行性淋巴结肿大，如果不疼，其为恶性的可能性反而更大。正常情况下的淋巴结不会很大，而当颈部和腋下的淋巴结直径超过了1cm，腹股沟区的淋巴结直径超过了1.5cm，... 阅1 转0 评0 公众公开 23-08-30 12:39 |
中医保养法奉上~“健康老人”国家标准出炉！11月8日，国家卫生健康委员会发布了《中国健康老年人标准》，明确提出健康老人的9大要求，让我们一起来看看吧！什么是健康老人？健康老年人是指60周岁及以上生活自理或基本自理的老年人。通常来说，健康老年人应满足下述要求：通过上述标准，我们可以对自己或身边的老人做一个初步测评。老年人如何保... 阅1 转0 评0 公众公开 23-08-30 12:39 |
养肝脏，就是养命1吃绿色食物。多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用，比如西兰花、菠菜、青苹果等。养肺，就是养气1食疗润肺。西兰花、芦笋、百合、苹果、梨等都是“润肺良药”，冰糖银耳汤、雪梨膏、百合莲子汤、山药莲子汤等也有养阴润肺的作用，不妨常吃。腰部有很多穴位，如命门穴、肾俞穴、腰阳关穴、腰眼穴等，平时可经常按揉或... 阅2 转1 评0 公众公开 23-08-30 12:37 |
