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虽然现在对于专业运动员高吊弧圈球已经成为一项过渡技术，但是在比赛中强势进攻失误过多或对方防守状态很好时，可以适当的选择高吊弧圈球来把比赛节奏拖慢一点，一方面可以自己找回比赛状态，还可以打乱对方的比赛节奏，效果一般是不错的。高吊弧圈球主要是用来处理下旋球，所以在拉球的时候引拍要低，重心要沉下来，以拉球的下降前期为主，如... 阅67 转1 评0 公众公开 19-02-18 22:02 |
在球与拍接触的一瞬间应尽量使球与胶皮摩擦，以产生强烈旋转。如果蹲得过低，在很多时候，还没等抬起来，拉球已经结束了，最后造成坐着拉球，使球只往上走，而缺少向前的动力，影响拉球的速度质量。在体会拉球发力的开始阶段，先用拉上旋球或不转球来练习。在击球时间上，先练定点的上旋高点期拉球，待体会到拉球能发上力了，在练习各种时间的... 阅138 转2 评0 公众公开 19-02-13 14:54 |
应视来球的快慢、高低、旋转等变化，相应调整引拍动作的快慢、大小和高低，切忌习惯性引拍（即不看来球，打完一板球后就习惯地将球拍引至原来位置）。有些人因缺乏此意识，打完一板球后，身体重心、手臂和球拍较长时间地停留在结束动作上，待对方将球还击过来，往往有来不及的感觉。体会击球动作的意识。摆速快、能发力、打摩结合好、命中率高... 阅598 转1 评0 公众公开 19-02-10 18:23 |
在练发球的时候，觉得短球发得不错，侧旋也发得很好，为什么对手就接得那么好，上手那么快，因为他们熟悉你发的落点旋转变化，如果你能找出对手或者大多数业余都接得差的落点旋转，那么他们回接的方式单一，我方易于上手，这就是“无法破解”的发球，那么我们来看看究竟怎样做的发球无法破解吧。球台每个落点搭配的旋转变化，都会起到相应的作... 阅83 转2 评0 公众公开 19-01-30 22:42 |
