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山楂、丹参、黄芪 这三种食材的搭配很神奇,山楂5克、丹参5克、黄山楂、丹参、黄芪。这三种食材的搭配很神奇,山楂5克、丹参5克、黄芪5克,开水冲泡就能喝。这就是三通茶,通一通身体的淤淤堵堵,一身轻松。
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健脾养胃八珍糕详细教程来喽。
养生美味茯苓糕,做法简单,能美白抗衰老,还有宁心安神的功效。
手把手教你古法八珍糕制作。
早上起来一杯中药豆浆,让你爱上中药,好喝又治病!
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就算是炒过的薏米,也是凉性的,不宜常吃当一个人体内的湿气很重的时就算是炒过的薏米,也是凉性的,不宜常吃当一个人体内的湿气很重的时候,就会出现四肢无力、头晕目眩的症状,这个时候可以煮一些四神汤(茯苓,薏米或芡实,山药,莲子),这样身体就能轻松不少,也不爱长湿疹长痘了。结果吃了一阵,胃胀,胃里不舒服,其实是因为薏米太凉了、
健脾祛湿的两个大将 第一:茯苓,帮你把身体里的废水排出去,贵在祛湿不伤阴《用药心法》说: 「茯苓淡能利窍,甘以助阳,除湿之圣药也。第二:山药,强壮你的脾肺肾,增强你的水液代谢,阻断湿气来源《中国药典》记载它:健脾,补肺,固肾,益精。茯苓和怀山药是最简单的健脾祛湿搭档。像早晨来一碗茯苓山药粥,健脾暖胃,还可以添加茯苓、薏米、...
下奶名方鲫鱼汤的制作方法,听徐文兵老师讲讲。
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