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| 共 43 篇文章 |
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轻松饮食 | 燕麦轻松·饮食Ying Yang健康。燕麦味甘，性平;归肝、脾、胃经。现代研究证明：燕麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、钙、铁等营养成分，具有益肝和胃、养颜护肤等功效。燕麦怎么吃燕麦饼干。原料：面粉1/2碗，白砂糖1/3碗，椰蓉2/3碗，燕麦3/4碗，黄油50g，糖浆2匙，小苏打1/2匙。将小苏打加入两汤匙开... 阅33 转0 评0 公众公开 17-01-21 22:37 |
寒热温凉，食物也有自己的小脾气食物属性。除此之外，还有平性，寒热之性不很明显，作用比较平和，既可用于热证，又可用于寒证。01寒凉寒凉性食物清热、泻火、解毒寒与凉属同一性质，具有清热、泻火、解毒的作用，可用来辅助治疗热证，比如面红目赤、口干口苦、小便短黄等。03平平性食物补益、健胃平性食物，既不偏寒，也不偏热，通常具有健胃... 阅76 转0 评0 公众公开 17-01-21 22:37 |
轻松饮食 | 绿豆轻松·饮食Ying Yang健康。做法：绿豆2大把薏米1大把清洗下，放入高压锅加入宽裕的水，高压上汽后2分钟再改小火5分钟后关火，闷十分钟打开，加入白糖搅至溶化，倒一部分出来，用搅拌器放入搅打成绿豆泥，琼脂提前用冷水浸泡10分钟后加入一起煮至琼脂完全溶化，倒入溶器稍冷放入冰箱冷藏至硬，再起锅放入白糖水加琼脂溶解，... 阅23 转0 评0 公众公开 17-01-21 22:35 |
七七八八话养生 | 男人三八的时候是种什么样的体验。素问《上古天真论》里说：“三八，肾气平 均，筋骨劲强，故真牙生而长极。”意思是说：到了24岁，肾气充满，筋骨坚强，智齿生长，身体也长到极盛。“三八”男人肾气更加充足，养生关键就是要守住肾气，谨防肾气耗散。如何避免肾气“透支”，首先一定要养成良好的作息规律。作息、饮食都做到... 阅79 转0 评0 公众公开 17-01-21 22:35 |
一般正常人的面色是微黄，略带红润，稍有光泽的，这种面色被称为“常色”，当生病的时候，面色色泽会发生变化，称为“病色”。甲状腺机能减退症，慢性肾炎等患者的面色，较正常人苍白。肾上腺皮质功能减退症，慢性肾功能不全，慢性心肺功能不全，肝硬变，肝癌等疾病患者，都可出现面色变黑。客色是指健康人的面部随着季节，气候变化，或由饮酒... 阅83 转0 评0 公众公开 17-01-21 22:34 |
节气养生 | 大寒。明天大寒，也预示着这一年的节气就此完结，即将开始新的一个轮回，同时也说明，新年即将开始，我们如何能在这年终岁尾，给自己的身体一个交代，同时也为新一年的健康开个好头呢？大寒是一年中的最后一个节气，虽不似大雪到冬至以及小寒阶段那样寒冷，但仍然寒气较重。最后是饮食，作为寒冬腊月里最后一个节气，是公认的进补好... 阅37 转0 评0 公众公开 17-01-21 22:34 |
七七八八话养生 | 巅峰时刻也不要忘记补肾啊。今天接着说说生命节律的事，到了四八时期的男子，身体达到了巅峰，但也要注意肾气的保护。男子到了第四个八岁，身体达到巅峰时期，这阶段的养生秘诀还是养肾。另外，也可有针对性地做一些滋补，适当吃些补肾壮阳的食物，如羊肉、狗肉、韭菜等，必要时也可服用有调理气血、固肾养元功效的中药调理身... 阅32 转0 评0 公众公开 17-01-21 22:34 |
轻松饮食 | 山野菜第一弹——小根蒜轻松·饮食Ying Yang健康。原料：小根蒜适量，香油适量，味极鲜酱油2汤匙，辣椒酱2汤匙，白糖半汤匙，醋1汤匙，味素少许，盐适量，大蒜2瓣。做法：小根蒜提前用清水浸泡，小根蒜去根和叶，洗净。原料：小根蒜一把，猪肉150克，油、盐、酱油各适量。做法：小根蒜洗净切段，猪肉切丝备用，锅里油热加入肉丝... 阅110 转1 评0 公众公开 17-01-21 22:33 |
中国联通掀起价格战：国内流量、通话不限用，反击移动、电信！中国联通4G用户数为9900万，固网宽带用户数7540万，更让人惊讶的是它的固网宽带用户数净减7万，是三家运营商中唯一负增长的。中国联通的市场行动一个接一个，前段时间大家被中国联通、腾讯合作推出的大小王卡的冲击热度还没缓过神来时，本月初又见中国联通与百度合作的大小神卡，其... 阅82 转0 评0 公众公开 17-01-21 22:17 |
中国联通推出春节特惠流量大拜年：5G省内流量，只需10元！短短时间内，中国推出了多款与互联网及银行企业的合作资费套餐，仅以小编所知，有腾讯大小王卡、嘀嘀大小王卡、支付宝大小宝卡、百度大小神卡、招商银行大小招卡等。日前山东联通为全省用户推出了春节流量包服务，只需10元即可享受5GB省内流量，相当于1GB流量只需2元。具体来讲，本次春... 阅2812 转0 评0 公众公开 17-01-21 22:17 |
