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春季养生小常识。春季养生小常识有哪些需要注意的呢？防感冒，提精神。调养精神 2 春光明媚，风和日丽，调养精神需要保持心胸开阔，乐观向上，戒积郁、戒怒气，怡养性情，每逢假日去郊外与亲朋好友一起踏青，在山水间徜徉、垂钓，陶冶性情，让气血和畅，精神奋发。防风御寒 3 春天适合早睡早起，多参加户外活动，舒展身体，精神一整天。 阅6 转0 评0 公众公开 21-03-09 10:41 |
1、低音打法：首先将四指并拢伸直，手臂放松，然后将手臂打开，使手臂和手腕成一条直线，用整个手掌放在鼓面的中心位置，打击时快速弹起，落下的重心在掌心，击打鼓面后，注意手不要在鼓面停留。3、高音打法：打高音时手指自然张开，但不要张的很大，在打击时用手指根部的肉垫打击鼓边，在冲击的同时指尖击打在鼓面上，指尖和根部肉垫之间的部... 阅48 转0 评0 公众公开 20-12-07 10:20 |
冬季的节气有哪些？冬季的六个节气包括：立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。11月22或23日，太阳到达黄经240°，此时称为小雪节气。到了小雪节气，意味着我国华北地区将有降雪。大雪，是二十四节气中的第二十一个节气，时间是公历每年的12月7日或8日，也是干支历亥月的结束以及子月的起始；小寒是二十四节气中的第二十三个节气，是干支历... 阅74 转0 评0 公众公开 20-11-16 14:28 |
塑胶跑道的好处是？塑胶跑道简介：塑胶跑道又称全天候运动跑道，由聚氨酯预聚体、混合聚醚、废轮胎橡胶、EPDM橡胶粒或PU颗粒、颜料、助剂、填料组成。 阅4 转0 评0 公众公开 20-10-27 12:39 |
夏季幼儿卫生保健小知识。夏日炎炎，家长怕孩子上火，只给吃清淡的饮食，且不知孩子正处于生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食会导致营养障碍，故夏季孩子的饮食应多样化，应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等(可做成鱼末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有营养)，或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，也是不错的方法。 阅29 转0 评0 公众公开 20-07-10 09:39 |
因此，发展幼儿语言能力应与认知能力发展相结合，为幼儿创设条件和生活内容，让幼儿在实践中认识世界，发展语言。如：春天，引导幼儿说一说春天的景色，带幼儿去踏青，让幼儿亲身感受大自然的美好，丰富其生活内容，开阔幼儿的视野。为了发展幼儿的表达能力，还应在发展幼儿听力的基础上，培养幼儿说的能力。让幼儿敢说——即通过为幼儿提供多... 阅69 转0 评0 公众公开 20-06-12 14:17 |
锦囊收藏：汉字书写笔顺规则及笔顺易错字。汉字书写过程中，笔顺是基础性的部分，也经常在考试范畴内。牢记汉字笔顺规则。汉字笔顺有一般规则和补充规则，其中7点一般规则是需要着重记住与灵活应用。1.从上到下。2.从左到右。3.先横后竖。4.先撇后捺。5.先外后内。6.先外后内再封口。7.先中间后两边。 阅1 转自nqj0108 公众公开 20-06-11 08:33 |
新型冠状病毒肺炎与感冒症状有什么区别？但新型肺炎严重者，症状远重于普通感冒。此外，国家卫健委高级别专家组成员、中国工程院院士李兰娟院士在接受媒体采访时，曾就如何区别新型肺炎和普通感冒进行说明：记者：《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第三版）》显示，新型肺炎以发热、乏力、干咳为主要表现。总结起来，就是新型肺炎早期症... 阅1 转0 评0 公众公开 20-06-11 08:11 |
三九天怎么御寒防病。三九天是一年最冷的一段时间，人们大都十分重视身体的保养。专家提醒，三九天保养身体一定要科学，避免四个误区。三九天里容易得流感，人在生病时往往想去滋补身体，这是一个很常见的误区。所谓邪气是指上火、感冒、哮喘等身体不适的情况，此时进补容易把邪气留在体内，科学的做法是等身体康复后再去补养身体。 阅1 转0 评0 公众公开 19-12-02 15:50 |
儿童中医预防保健冬季篇。秋冬季节，降雨较少，天气干燥，而且昼夜温差较大，所以预防保健主要有两个方面：那么，作为家庭保健，我们可以给儿童采取哪些保健措施呢？一、小儿推拿：主要是增强脾胃消化功能和肺卫的防御功能。摩腹作为保健方法已应用上千年。4、 摩腹后，可用手掌从胸骨下端推至小腹，连推5遍，再将手心搓热，对准肚脐，随小儿呼... 阅8 转0 评0 公众公开 19-11-01 07:42 |
